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小伙患有严重强迫症,吃草莓前必须将籽全部抠下,差一粒都不行 【 播放不了点此报错 】

视频简介

你再网上搜强迫症图,如果你坚持下来了,就证明你强迫症不是太严重www.aiyanqing.com防采集请勿采集本网。

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有人格说起,一般来说患有强迫症的人都是比较内向的,同时又完美主义、敏感和固执的。而在患上强迫 症后,由于症状的原因使得原先人格成分中的敏感跟加敏感,所以产生泛化。当然如果从行为的角度来说 是

我感觉你可能有一点强迫症的症状,希望你耐心看完我的文字,我相信你看了以后,一定会从其中获得启发。硬碰硬我们是干不过强迫症的,否则它就不叫强迫症了。对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头。治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重,要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现。在强迫症中,一切的心理反抗,或者是转移注意力,都是没有效果的不管强迫症如何千变万化,“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键.心病还须心药医,用药物治疗强迫症治标不治本。“把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬,或者不抵抗不干涉,或者接纳,又或者不理不怕不对抗-,而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在在强迫症出现的时候,一定要接受症状产生的焦虑,因为这种焦虑是正常的。只有接纳了这种焦虑,焦虑才会正常的消退,如果对焦虑进行压制与控制,必然会加重焦虑对自己的影响,造成自己更多的痛苦。你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它,顺其自然就好。再有一点,得强迫症的人,往往把什么都幻想得完美,这是错误的。比如,心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下,世上存在完美吗?答案显然是肯定的,没有!所以当自然、现实是不完美的,而你又去强求做到十全十美,结果一定会是矛盾痛苦的!试着去接受不完美的自己,不完美的世界,用包容的态度去面对生活。建议你区分对待强迫思维和强迫行为,对于强迫思维要顺其自然,采取接纳的态度,而强迫行为则采取控制不去做的态度。强迫症的复杂和反复就决定了康复之路的漫长,不过贵在坚持,相信一定会有回报的!再举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实,这在正常人身上也会出现的,只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现,于是,越怕就越会出现,越出现就越紧张,并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因,强迫症患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家一样正常。这样一来,就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然,就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住,和它进行战斗,并且战胜它。不要总是试图反抗或想摆脱它,要学会接受它是你的一部分,因为当你反抗的越激烈,它反而会越容易影响你,因为此时你的脑海里都是它,虽然你想的是摆脱它,但却恰恰提醒了你自己它的存在,反而会更难过。追求完美诚然是好事,但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢?答案是没有。只要是人,就没有谁能达到绝对完美的,我们人的理性是有限的,你无法穷尽所有意外,那是上帝才能做到的事。所以,顺其自然,为所当为吧,不要被它占据了你的思绪,将它放置在你心中的一个角落,不要去触碰它,即使有时不小心又触碰了它,也不要担心,继续做自己该做的事,不要管它是否回到了那个角落,慢慢的你会平息下来。当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现,然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难,但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了,就轻松了!记住,关键是顺其自然把心放平,我就是这样治愈的。强迫症就像拍皮球一样,皮球跳动代表着病态思维。那么,怎样才能使球静止下来,即症状消失呢?答案就是停止拍球,球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在,把心放平顺其自然,症状才会慢慢的消失.为什么很多强迫症患者与其斗争多年,却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然,一点一点的把心放平,一开始会很痛苦,只要长久做下去,强迫症是可以完全治愈的。所以给你推荐两种疗法以供参考第一种疗法-把心放平疗法其实很简单,就是“心把放平顺其自然和为所当为”当为这两项。“把心放平顺其自然”是指心里方面,就是当一些想法出现的时候,让它自然出现,不强迫自己一定不要去想。自然一词,在这里是指自然出现的念头让它自然去想,不去控制和强迫它停止。“为所当为"是指行为方面,是做现在该做的事。接着顺其自然这句话,意思是,当一些念头想法出现的时候,不要强行控制它停止,想一想也没什么,但是现在该做饭了,你要去做饭,该读书了,你要去读书,做现在应该做的事,就是为所当为。就是不让大脑过多干预,不当一回事,然后努力做别的事,而不是努力控制或者忘掉现在的状态。不去排斥,不去分析,不去评判,就跟我们穿衣服一样,我们从来不觉得人类穿衣服有问题,为何?那是因为我们把衣服看成了我们身体的一部分,所谓顺其自然嘛。比如说你家里有闹钟,时间长了你就注意不到闹钟滴滴答答声音。火车站的周围的居民,睡觉也可以很香喷喷,这就是接纳了对他们的影响,从来自然来,自然去,就好像我们拿筷子吃饭,用笔写字,走路,刷牙一样,都是很协调流淌一般。你去刻意改变了,反而显得不自然。第二种疗法如下:第一步:看清想法。学会辨别自己的强迫思维,离开想法,坚持不理不怕不对抗,想法只是想法。第二步:停止所有的强迫行为和仪式行为。第三步:接纳情绪。在停止强迫行为的过程中,焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间,只要你坚持不去做强迫行为,而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事,情绪会按其规律随时间逐步缓解。成千上万次的这样坚持下来,你就赢了。强迫症最终会逐步淡出你的生活。总之就是在把心放平顺其自然的治疗原则下,找到适合自己的治疗方法。治疗强迫症是一个痛苦的过程,不经历痛苦的过程是治不好强迫症的,最起码开始的一段时间是会极不适应的,也是极痛苦的。正如我对很多迫友说的,当强迫症成为习惯时,要更正到正常人的思维是很痛苦的治疗强迫症好比开车,当你刹车时,总有一点惯性车才会停下来还有一点就是强迫症是任何人都有的,有些人轻有些人明显一些.所以强迫症只要不影响生活就是痊愈的.你应该认真琢磨我给你的这些建议,刚开始做的时候会很痛苦,一般会有3-6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后,你就会发现自己的变化。日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。我15岁得强迫症,强迫症整整折磨我20几年,我的人生彻底毁了,痛不欲生,就是依靠上面的方法痊愈的,希望能对你能有所帮助有所借鉴。(以上为我个人治疗强迫症的心血,也借鉴复制了一些网友的治疗经验,欢迎看到以上文字的网友粘贴,转载给有需要的人看,在下不胜感激内容来自www.aiyanqing.com请勿采集。

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草莓,新晋少女心代表水果。如果要在桃子和草莓之间选择一个最粉红最受少女们喜爱的水果,相信有六成以上的人都会选择草莓。草莓个头小,颜色红艳,小巧的外形和百搭的口味让很多人对它青睐和痴迷。我们可以在日常生活中的各种美食中看到草莓的身影,草莓冰淇淋、草莓蛋糕、草莓牛奶、草莓果茶,光是看到这些称呼,是不是就觉得很心动?

草莓

草莓的味道是酸甜的,这也许就是让大家着迷的一个原因。完全甜蜜的桃子很容易让人吃腻,但酸酸甜甜的草莓用一点酸味来挽留食客的食欲,那一点点酸味就足够让人们的口水一直流下来,忍不住在草莓上市的季节花大价钱买上一盒草莓回来,大快朵颐。

草莓

吃草莓是一件很轻松的事情,不用剥果皮,不用吐果核,只需要将草莓顶上的蒂去掉,然后放进清水里浸泡冲洗,就能享受美味。但也有些强迫症,似乎对草莓的籽有一些意见。大家都知道,草莓的籽镶嵌在果肉上,因为籽可以食用,还能带来口感上的差异,所以很少有人在吃草莓的时候想要去掉籽,这种行为无异于吃火龙果想吐籽。

草莓

但的确有强迫症人士想要把草莓外面那层果籽去掉,甚至还想数一数一颗草莓上的果籽到底有多少颗。于是他将草莓的果籽全部抠下来,并且一粒一粒数清楚。最后数出来的数量,草莓果籽一共是256颗。后来有研究草莓的学者表示,一颗草莓大概有200颗左右的果籽,这说明我们每一口下去,都会吃掉200多颗草莓的种子。

草莓籽

草莓的种子,如今已经得到改良。最初的草莓并不是什么好吃的水果,它们个头小,吃起来酸涩,不适合人类食用。直到果农们通过多倍体育种改良草莓的品种,这种又小又酸的水果才开始变得好吃起来,就连体型也得到改变,变得越来越大,甚至和人类的手掌一样大小。

草莓籽

还有一些草莓,长得奇形怪状,看起来就好像几颗草莓杂糅在一起。事实上,这的确是几颗草莓生长在一起的后果,并不是加了什么药剂变成的,而是所谓的“畸形草莓”。这种畸形草莓可以食用,味道也不错,这是因为“染色体倍数”增多后,原本一只花托长一颗果实,现在多颗果实一起生长,长着长着就连接到一起去了。

野生草莓多倍体草莓

为什么草莓的价格会比较贵,而且刚上市的草莓是最贵的呢?这是因为,草莓的种植成本很高,运输成本也很高,保存时间又很短,作为季节性水果,种植草莓要付出太多心血。刚上市的草莓,都是第一茬成熟的草莓,这些果实经过一年的积淀,口味是最好的,之后上市的草莓,价格回落,但是口味也在逐渐下降,直到草莓季过去。

草莓草莓籽

看到这里,不知道大家是不是已经开始想念草莓的味道了呢?如今的大棚栽种,让草莓也能反季节上市,不过味道上还是比不上草莓季的草莓好吃。你们喜欢吃草莓吗?

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