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夏季用它泡茶喝,冲净肝火、胃火、心火,还能预防长痘! 【 播放不了点此报错 】

视频简介

去肝火可以喝:绿茶、桑叶绿茶、金莲花茶、洛神花茶、菊花枸杞茶、夏枯草茶、金银花茶、等,1、竹叶茶注意是竹叶茶而不是竹叶青茶,它是以竹叶为主要原料制作的一种茶,竹属于禾本科植物。取鲜竹叶50-100克,用水煎茶饮用。竹叶茶滋味清香醇和,具有清热利尿、清凉解暑的作用32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333366303133。2、茉莉花茶去胃火可饮茉莉花茶,茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛,胃热,对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外,茉莉还有安定精神的效果,可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。3、金银花茶金银花性寒味甘气芳香,清热而不伤胃,非常适合胃火旺的人饮用。取一茶匙干燥的金银花茶,用一杯滚烫的开水冲泡,焖约10分钟即可,可酌情加入冰糖或蜂蜜调味饮用。金银花还可以搭配薄荷、桔梗、竹叶或者甘草冲泡,滋味都很不错。不过要注意的是,脾胃虚寒以及气虚疮疡脓清者忌服。4、石斛麦冬茶石斛、麦冬各10克。将麦冬、石斛一起放入大杯中,用滚水冲泡,加盖等10分钟即可当茶饮用,一般可冲泡3~5次。5、菊花茶菊花是菊科多年生草本植物,是我国传统的中药材之一。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有不错的疗效。6、陈皮茶橘子皮晒干之后,具有很好的去火效果。橘子皮越陈越好,也就是我们平常所说的陈皮,一般晒干后应放置隔年后再用效果才比较好。陈皮作为一味常用的中药,可以理气、健胃、化痰,用其泡茶饮用,能清热化痰,而且味道清新,让人神清气爽。扩展资料1、胡椒性热,味辛,胃寒证宜食,胃热证忌之。《随息居饮食谱》中就曾指出:“多食动火燥液,耗气伤阴。”《本草纲目》亦说:“胡椒,大辛热,纯阳之物,肠胃寒湿者宜之,热病人食之,动火伤气,阴受其害。”所以,不仅热性胃痛者忌食,病属阴虚胃痛者也不宜服。2、花椒又称川椒、蜀椒。性温,味辛。明代药学家李时珍曾说:“椒,纯阳之物,其味辛而麻,其气温以热。”故热性胃痛之人法当忌食。正如《本草经疏》所说:“肺胃素有火热,嘈杂醋心,呕吐酸水,咸不宜用。”3、茴香无论大茴香(即八角茴香),还是小茴香,热性胃痛者皆不宜食。《本草经疏》中说:“胃肾多火,得热则呕者勿服。”《得配本草》中也告诫:“肺、胃有热者禁用。”参考资料:百度百科:胃热本回答被网友采纳,  2113菊花是清肝明目的,降肝火,如果你肝火太旺,就喝菊花茶。而金银花是降肺火的,如果是风热感冒引起的上火(咳嗽,鼻塞,唇部疱疹)就可以喝金银花茶。另外还有胃火用苦丁茶,心火用莲心茶等。  吃清热泻火的食物:西红柿、梨、黄瓜、菠菜、荸荠、等  吃清补类的食物:薏米、银耳、绿豆、百5261合、冰糖、梨、小麦、蜂4102蜜、豆腐、桑椹、鸭、鹅、龟、憋、蚌肉  在饮食上要注意少吃热性食物:辣椒、胡椒、葱、姜、蒜、羊肉、韭菜、狗肉、饴糖、鲫鱼、1653黄鳝、面粉、粘米等  在冬季吃清补类、泻火类食物,量不能过多,适量,不然别的不舒适的症状会出现,冬季少吃寒凉性的食物(除非本人体质是特别重的热性体质(火热证)。  喝绿豆粥去胃火  表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便回秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。  食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清答液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。本回答被提问者采纳,accuracy as an aspersion uponwww.aiyanqing.com防采集请勿采集本网。

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胃热,也就是胃火重,比如会心烦,牙根红肿,口渴,口苦,口臭…所以必须清胃火,例如野菊花和麦冬泡水,芦苇泡水,板蓝根,胖大海…都可以 胃热,即是胃火。多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚

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平时出现有口苦、口干、或者是口臭的情况,在洗漱以后还没有改善,并且持续好几天,这个时候应该警惕可能是"上火"了。特别是现在,天气比较热,人非常容易"上火",特别是身体的这三个部位。

肝火旺盛

如果早上起床有口干、口臭等的现象,我们首先就要想下是不是自己最近肝火旺盛了。如果再加上眼屎增多、疲倦眼花等的现象,那就很大程度上说明真的需要"降火"了。肝火分为虚火和实火。实火主要是声音粗大、鼻出血、牙龈出血等。虚火表现为眼睛婆老、双目干涩等。针对虚火,可以喝一些白菊花茶,白菊花味道偏甘,有滋阴降火功效,可以通过益肝补阴来将"虚火";喝苦丁茶可以降实火,但是脾胃虚寒的人不适合饮用,经期女性也不适合,肠胃不好患者也最好不要饮用。

胃火旺盛

胃上火,主要表现为胃火炽盛,出现口干、口苦、有异味等现象。这个时候可以喝些梨汤,准备一个梨子,一块莲藕、一些麦冬。将所有食材洗净,沥干水分,放入水中,大火煮沸,后改为小火煮30分钟就可以了,夏天可以用这些来代替茶喝。此外通过按降火的穴位,也可以达到降胃火的功效。

按摩内庭穴,内庭穴位于人的脚背面的第中间两个脚趾结合处凹陷的地方,多多按摩可以起到去除口臭、治牙疼等的功效。

心火旺盛

心火旺盛分为两个部分,分别是实火和虚火。实火最主要的提现时心情烦躁、舌尖潮红,严重的还有可能出现口腔溃疡等的症状。另外还可能伴随有小便偏黄、便秘等的症状。虚火主要是血虚所导致的,心阴不足的话会出虚热化等的情况。

出现实火现象的话可以喝些莲子心泡的茶。取三克莲子心放入盖碗中,之后盖上盖子煮沸就可以了,再等十分钟左右就可以饮用了。

出现虚火现象的时候还可以喝百合莲子汤,可以把百合和莲子放入锅中,适量冰糖,加水煮三十分钟左右,汤汁粘稠即可。这个汤可以养阴润燥,清新凝神,可以用于帮助治疗心烦失眠、心神不宁等的病状。出现心火旺盛的时候要养心,可以多"坐着",人静坐的时候可以让放松,调整情绪,还可缓解压力。

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