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冷知识:脑震荡时会发生些什么 【 播放不了点此报错 】

视频简介

  常见运动损伤的处理:  1、擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤)  处理方法:  (1)轻度擦伤:伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。  (2)重度擦伤:(首先需要止血)冷敷法、抬高肢体法、绷带加压包扎法、手指直接指点压止血法。  冷敷法:可使血管收缩,减少局部充血,降低组织温度抑制神经的感觉,因而有止血、止痛、防肿的作用,常用于急性闭合性软组织损伤。    2、鼻出血(鼻部受外力撞击而出血)  处理方法:应使受伤者坐下,头后仰,暂时e799bee5baa6e58685e5aeb931333337396361用口呼吸,鼻孔用纱布塞住,用冷毛巾敷在前额和鼻梁上,一般即可止血。    3、扭伤(当关节活动范围超过正常限度时,附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉 撕裂面造成)  重度扭伤处理:应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高,用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷,使血管收缩,减轻出血程度,减轻疼痛。不要乱揉私心动,防止增加出血。然后在伤处垫上棉花,用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷,促进淤血的吸收。  4、挫伤(在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤,而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。)处理同(3)。    5、脑震荡(头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体,使脑神经细胞、纤维受到过度震动。)可分为轻度、中度和重度脑震荡。    处理方法:对轻度脑震荡的病人,安静卧床休息一、二天后,可在一星期后参加适当的活动。对中、重度的脑震荡,要保持伤员绝对安静,仰卧在平坦的地方,头部冷敷,注意保暖,及时送医院治疗。    6、脱臼(由于直接或间接的暴力作用,使关节面脱离了正常的解剖位置。)  处理方法:动作要轻巧,不可乱伸乱扭。可以先冷敷,扎上绷带,保持关节固定不动,再请医生矫治。    7、骨折(骨的完整性受破坏)  处理方法:首先应防止休克,注意保暖,止血止痛,然后包扎固定,送医院治疗。  运动损伤的预防:  1、学习运动创伤的预防知识,克服麻痹思想。  2、遵守纪律,听从指挥,做好组织工作,采取必要的完全措施,如:检查运动场地和器材,穿着合适的服装与鞋子。  3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。  4、要根据自己的情况选择活动内容,适当控制运动量。  5、掌握运动要领,加强保护和帮助。  6、加强医务监督,提高自我保健意识,运动损伤的预防:①运动前最好全面了解自己的身体情况,以找出适合自己的运动,尽量不要去做不2113合适自己身体情况的运动。②运动前一定要做好热身准备,尽量保证肌肉、关节活动开,避免因没热身导致运动损伤。③要在一个比较安5261全的环境中运动,不要到野外、马路等不安全的场所进行运动。④如果运动过程中感觉到很累,一定要停下来进行休息,避免过劳运动。⑤要注意对身体容易受伤部位的锻炼,这样能够减少运动损伤的发生。⑥运动完成后一定要做拉伸4102和按摩,能够使肌肉放松。运动损伤的处理:①对于擦伤可以自己进行出来1653,在受伤部位涂抹碘伏进行消毒,如果是大面积的擦拭最好去医院进行专业的处理。②如果出现了关节扭伤可以进行冷敷处理,如果扭伤较严重或者出现了关节脱臼专的情况,那就一定要去医院进行处理了。③肌肉拉伤比较轻的话可以静养,如果出现了肌肉撕裂或者肌腱断裂就需要去医院进行缝合处理了。④如果肢体的外观出现了畸形或者剧烈疼痛的情况,那么应该警惕骨折的情况,最好到医院进行系属统性的检查,常见运动创伤的预防措施,主要有如下几个:第一、要做好充分的热身,如果不进行热身就进行剧烈活动的话,那么很容易造成关节、肌腱、肌肉以及骨的损伤。第二、要做好充分的拉伸锻炼,拉copy伸锻炼不只是在剧烈运动之前要做,在平时也要经常做,通过这样的方式增加机体的柔韧性,防止运动当中的创伤。第三、要注意做好相关护具的保护,比如在做一些剧烈运动之前,要佩戴好相关的护具护肩、护肘、护膝、护腕、护踝等等。第四、要增强关节周围的肌肉力量,有很多关节周围的损伤都是由zhidao于关节周围的肌肉力量不足,或者是肌腱的强度不足而产生的。第五、在运动前后都要注意做好局部的保暖。针对运动创伤的处理措施,常见的有如下几个:第一、一旦受伤马上要停止活动,不能继续勉强运动。第二、要尽早的使用冷敷,推荐使用冰块冷敷。第三、在冷敷结束之后要马上使用护具或者是弹力绷带,将受损伤的部位固定起来,经过这样的处理之后要尽早的去二级以上的医院骨科进行救治,然后做相关的处理,闭合性软组织损伤 Ø 急性闭合性软组织损伤是而由于某一刻的受力或非生理性运用而导致的局部软组织损伤,皮肤及粘膜保持完整,伤处与外界没有相通。 Ø 处理原则: ü 早期:伤后24—48小时内,局部组织缺血,急性无菌性反应剧烈,大量组织渗出水肿为主要病理改变。处理原则主要是制动、止血、防肿、镇痛和缓解炎症反应。损伤后即刻采用制动、冷敷、加压包扎和抬高患肢等一系列处理。严禁严伤处按摩和热疗。 ü 中期:损伤24—48后,出血停止,急性炎症消退,局部淤血,肉芽组织正在形成,组织正在修复。此期可持续1—2周。处理原则是改善局部血液循环,促进组织的新陈代谢。可采用热疗、按摩、药物及传统中医药方法等多种方法交替进行,同时安排小运动量的功能康复练习。 ü 后期:损伤基本恢复,肿胀、压痛等局部征象已经基本消失,但局部肉芽组织挛缩形成的瘢痕组织的强度和弹性均低于正常组织水平,组织粘连仍然存在,再生的新组织也仍未达到正常组织的物理特性水平。处理原则是增强肌肉力量,恢复关节活动度,松解粘连。通常以功能锻炼为主,治疗可采用理疗、按摩及其他中医药方法。 外用药酒,主要用于运动系统的损伤治疗。使用时,先将药酒涂擦患处,然后在患处及其周围反复按、揉、抚摩,并配合捏压、弹拨、捋顺、旋转等辅助手法,以提高疗效。 涂擦时以温擦为宜,这样有利于药酒渗透到皮下组织,发挥药物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩时间每次约15—20分钟,每日1次或隔日1次,一般每5次为一疗程。 外用药酒时应注意: 1.外用药酒多数为活血化瘀、行血止痛类药物,因而切忌内服,以免引起中毒反应; 2.按摩手法宜先轻后重,临近结束时再逐渐减轻; 3.软组织损伤在2天内出现局部出血、红肿,如果在患处用力按摩,会使症状加重,故不宜使用; 4.用药酒按摩握拿组织时,注意不要直接按擦骨凸部,以免损伤骨面的软组织和骨膜组织而加重病情;5.药酒按摩方法不宜用于新鲜的骨折、关节脱位、表皮破损,对心、肝、肺、肾有严重疾患者也应禁止用该法治疗; 6.对有骨肿瘤、骨结核、软组织化脓性感染等,只可在疼痛较重处作表面涂抹,不要推拉重压,以免病灶扩散。 小腿由胫骨和腓骨组成,在前而粗者为胫骨,在后而细者为腓骨,脚的足弓顶部有一块骨头叫距骨。踝关节就是由胫骨、腓骨下端夹骑于距骨之上形成的,俗称“脚脖子”。胫骨下端向内突出的部分被称为内踝,腓骨下端向外突出的部分被称为外踝。踝关节囊前后较松,两侧较紧。踝关节的四周有韧带加强,内侧有三角韧带,外侧有三个独立的韧带。由于外侧的韧带较内侧的韧带弱,加上内踝较短,所以易发生足内翻(脚心朝内侧)而损伤外侧副韧带。踝关节背屈时,距骨无活动余地,但在跖屈(提起脚跟)时,距骨可向两侧轻微活动,所以踝关节往往在跖屈位发生内翻位扭伤。 青少年踝关节扭伤的发生率较高,因为学生参加体育活动较多。若活动前准备不充分,活动时易发生扭伤;姑娘们穿着高跟鞋走在高低不平的路上,或下台阶时思想不集中,易发生跖屈内翻,这时外侧副韧带突然过度牵拉,可引起踝部32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333264653365扭伤。踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂,并有踝关节半脱位,或并发骨折脱位。踝关节扭伤后,病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀,急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛,做足外翻则可无疼痛。 那么,踝关节扭伤后应该怎么办呢?韧带部分撕裂、损伤者,内翻角度增加,伴有剧痛。急性期24小时内可将踝部浸入冷水中,或用冷毛巾敷于患处,每次10-20分钟,6小时一次,可收缩血管,消肿止痛。24小时之后则需热敷,以促使局部血液循环加快,组织间隙的渗出液尽快吸收,从而减轻疼痛。如果韧带损伤较重,疼痛剧烈,可用4厘米宽的三条胶布敷贴踝部,自小腿内侧下1/3处,三条胶条互相重叠,重叠部位的宽度约为每条胶布的一半,再围绕小腿贴三团胶布,起固定作用,但要防止粘贴过紧,阻碍血行。外用绷带包扎,固定2-3周。韧带完全断裂者,足内翻角度明显增加,半脱位时,足处于极度内翻位,这时可在外踝下摸到空隙。此类损伤需请医生手法复位后,用管形石膏固定伤足于90度位和外翻位4-6周。反复扭伤者多由于早期处理不当而发生关节脱位。关节脱位患者可穿包帮鞋保护踝部,并将鞋外侧加高1-1.5厘米,使足保持外翻位,防止足内翻。此外,处于青春期的中学生尽量不要穿高跟鞋,平时不要追跑打闹,体育活动前要做好充分的准备,以预防踝关节扭伤。 踝关节扭伤怎么办?参考资料:百度一下本回答被提问者采纳www.aiyanqing.com防采集请勿采集本网。

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重型脑震荡时心脏及呼吸活动渐渐衰竭,出现尿便失禁,也可能死亡。急救办法:必须将伤员置于担架上运至医院,伤员取仰卧位,头部两侧用衣物垫起固定,搬运时应避免颠簸震动。由于脑震荡可与颅内血肿或挫伤

关于安全帽的知识:安全帽是用来保护头顶而戴的钢制或类似原料制的浅圆顶帽子,防止冲击物伤害头部的防护用品。由帽壳、帽衬、下颊带和后箍组成。帽壳呈半球形,坚固、光滑并有一定弹性,打击物的冲击和穿刺动能主要由帽壳承受。帽壳和帽衬之间留有一定空间,可缓冲、分散瞬时冲击力,从而避免或减轻对头部的直接伤害。冲击吸性性能、耐穿刺性能、侧向刚性、电绝缘性、阻燃性是对安全帽的基本技术性能的要求。简要介绍:安全帽是防物体打击和坠落时头部碰撞的头部防护装置。英文名:safety helmet矿工和地下工程人员等用来保护头顶而戴的钢制或类似原料制的浅圆顶帽子。一种工人们在工业生产环境中戴的通常用金属或加强塑料制成的轻型保护头盔。施工 或采矿时工人戴的帽子。用以防护头部,免受坠落的物件伤害。一般用柳条﹑藤芯或塑料制成。主要特点:透气性良好的轻型低危险安全帽;通风好,轻质,为佩戴者提供全面的舒适性;安全帽的防护作用:当作业人员头部受到坠落物的冲击时,利用安全帽帽壳、帽衬在瞬间先将冲击力分解到头盖骨的整个面积上,然后利用安全帽各部位缓冲结构的弹性变形、塑性变形和允许的结构破坏将大部分冲击力吸收,使最后作用到人员头部的冲击力降低到4900N以下,从而起到保护作业人员的头部的作用。安全帽的帽壳材料对安全帽整体抗击性能起重要的作用。结构零件:帽壳:承受打击,使坠落物与人体隔开。帽箍:使安全帽保持在头上一个确定的位置。顶带:分散冲击力,保持帽壳的浮动,以便分散冲击力。后箍:头箍的锁紧装置。下颚带:辅助保持安全帽的状态和位置。吸汗带:吸汗。缓冲垫:发生冲击时,减少冲击力。佩戴高度:反映了前额到头顶的高度差,大了干涉眼睛、耳朵及佩戴物。小了安全帽的帽箍脱离额头部分。系紧部分形不成封闭,不能保证在头上具有一定状态和位置。垂直间距:反映了帽壳内部与头顶之间的间隙。太小则通风不畅,太大则帽壳重心上升,导致安全帽在头上不稳定。水平间距:在冲击存在侧向力时,提供缓冲空间。同时也是散热通道。结构形式:1 帽壳顶部应加强。可以制成光顶或有筋结构。帽壳制成无沿,有沿或卷边。2 塑料帽衬应制成有后箍的结构,能自由调节帽箍大小(分抽拉调节、按钮调节、旋钮调节等)。3 无后箍帽衬的下颏带制成“Y”型,有后箍的,允许制成单根。4 接触头前额部的帽箍,要透气、吸汗。5 帽箍周围的衬垫,可以制成条形,或块状,并留有空间使空气流通。6 安全帽生产厂家必须严格按照GB2811-2007的国家标准进行生产。7 Y类安全帽不允许侧压,因为Y类安全帽只是保护由上到下的直线冲击所造成的伤害,不能防护由侧面带来的压力。主要品牌:1、梅思安(MSA)2、斯博瑞安(巴固)3、海棠4、诺斯(North)5、代尔塔(deltaplus)6、雷克兰(Lakeland)7、洁适比(JSP)8、瑞众安全帽(RZ)承压原理:安全帽能承受压力主要是用了三种原理:1.缓冲减震作用:帽壳与帽衬之间有25~50mm的间隙,当物体打击安全帽时,帽壳不因受力变形而直接影响到头顶部。2.分散应力作用:帽壳为椭圆形或半球形,表面光滑,当物体坠落在帽壳上时,物体不能停留立即滑落;而且帽壳受打击点的承受的力向周围传递,通过帽衬缓冲减少的力可达2/3以上,其余的力经帽衬的整个面积传递给人的头盖骨,这样就把着力点变成了着力面,从而避免了冲击力在帽壳上某点应力集中,减少了单位面积受力。3.生物力学:国标中规定安全帽必须能吸收4900N。这是因为生物学试验,人体颈椎在受力时最大的限值,超过此限值颈椎就会受到伤害,轻者引起瘫痪,重者危及生命。采购监督:1 安全帽的采购:企业必须购买有产品合格证和安全标志的产品,购入的产品经验收后,方准使用。2 安全帽不应贮存在:酸、碱、高温、日晒、潮湿等处所,更不可和硬物放在一起。3 安全帽的使用期:从产品制造完成之日计算。植物枝条编织帽不超过两年。塑料帽、纸胶帽不超过两年半。玻璃钢(维纶钢)橡胶帽不超过三年半。4 企业应根据《劳动防护用品监督管理规定》(国家安全监管总局令第1号)的规定对到期的安全帽,要进行抽查测试,合格后方可继续使用,以后每年抽验一次,抽验不合格则该批安全帽即报废。5 各级安全生产监督管理部门对到期的安全帽要监督并督促企业安全技术部门检验,合格后方可使用。标志包装:1 每顶安全帽应有以下四顶永久性标志:A.制造厂名称、商标、型号;B.制造年、月;C.生产合格证和验证;D.生产许可证编号。2 安全帽出厂装箱,应将每顶帽用纸或塑料薄膜做衬垫包好再放入纸箱内。装入箱中的安全帽必须是成品。3 箱上应注有产品名称、数量、重量、体积和其他注意事项等标记。4 每箱安全帽均要附说明书。5 安全帽上如标有“D"标记,是表示安全帽具有绝缘性。种类划分:安全帽产品按用途分有一般作业类(Y类)安全帽和特殊作业类(T类)安全帽两大类,其中T类中又分成五类:T1类适用于有火源的作业场所;T2类适用于井下、隧道、地下工程、采伐等作业场所;T3类适用于易燃易爆作业场所;T4(绝缘)类适用于带电作业场所;T4(低温)类适用于低温作业场所。每种安全帽都具有一定的技术性能指标和适用范围,所以选用要根据所使用的行业和作业环境选购相应的产品。消费者可以根据自己的需要选择适宜的品种。要根据所使用的行业和作业环境选用安全帽。例如,建筑行业一般就选用Y类安全帽;在电力行业,因接触电网和电器设备,应选用T4(绝缘)类安全帽;在易燃易爆的环境中作业,应选择T3类安全帽。安全帽颜色的选择随意性比较大,一般以浅色或醒目的颜色为宜,如白色、浅黄色等,也可以按有关规定的要求选用,遵循安全心理学的原则选用,按部门区分来选用,按作业场所和环境来选用。颜色说明:国家相关标准并没有在安全帽颜色使用做出指导性规范,各个行业、系统、企业有不同的规范,举例说几种典型颜色使用规范:建筑行业酒红色:领导人员红色:技术人员白色:安全监督人员蓝色:电工或监理人员黄色:其他施工人员国电系统白色:领导人员蓝色:管理人员黄色:施工人员红色:外来人员石油系统白色:管理人员黄色:安全监督人员红色:操作人员注:集团以外承包商所使用安全帽颜色,应不同于集团公司员工安全帽颜色,具体颜色各企业自定。应用领域:1.玻璃钢安全帽:主要用于冶金高温作业场所、油田钻井森林采伐、供电线路、高层建筑施工以及寒冷地区施工。2.聚碳酸酯塑料安全帽:主要用于油田钻井、森林采伐、供电线路、建筑施工等作业使用。3.ABS塑料安全帽:主要用于采矿、机械工业等冲击强度高的室内常温作业场所佩带。4.超高分子聚乙烯塑料安全帽:适用范围较广如冶金 化工、矿山、建筑、机械、电力、交通运输、林业 和地质等作业的工种均可使用。5.改性聚丙烯塑料安全帽:主要用于冶金、建筑、森林、电力、矿山、井上、交通运输等作业的工种。6.胶布矿工安全帽:主要用于煤矿、井下、隧道、涵洞等场所的作业。佩带时,不设下颚系带。7.塑料矿工安全帽:产品性能除耐高温大于胶质矿工帽外,其他性能与胶质矿工帽基本相同。8.防寒安全帽:适用我国寒冷地区冬季野外和露天作业人员使用,如矿山开采、地质钻探、林业采伐、建筑施工和港口装卸搬运等作用。9.纸胶安全帽:适用于户外作业防太阳辐射、风沙和雨淋。10.竹编安全帽:主要用于冶金、建筑、林业、矿山、码头、交通运输等作业的工种。11.其他编织安全帽:适用于南方炎热地区而无明火的作业场所使用。规格要求:垂直间距:按规定条件测量,其值应在25-50MM之间。水平间距:按规定条件测量,其值应在5-20MM之间。佩戴高度:按规定条件测量,其值应在80-90MM之间。帽箍尺寸:分下列三个号码小号:51-56CM中号:57-60CM大号:61-64CM重量:一顶完整的安全帽,重量应尽可能减轻,不应超过400G。帽沿尺寸:最小10MM,最大35MM。帽沿倾斜度以20°-60°为宜。通气孔:安全帽两侧可设通气孔。帽舌:最小10MM,最大55MM。颜色:安全帽的颜色一般以浅色或醒目的颜色为宜,如白色、浅黄色等。建筑施工:进入施工现场必须正确带好安全帽。施工现场发生的伤亡事故,特别是物体打击和高出坠落事故表明:凡是正确带好安全帽,就会减轻和避免事故的后果;如果未正确带好安全帽,就会失去它保护头部的防护作用,使人受到严重伤害。安全帽被广大建筑工人称为“安全三宝”之一,是建筑工人保护头部,防止和减轻各种事故伤害,保证生命安全的重要个人防护用品。一般作用:怎样才能帮助建筑工人防御、减轻高处坠落和物体打击的危害呢?安全帽无疑是一个很好的预防措施。别看安全帽平常无奇,可是,“小小安全帽,蕴藏大道理”。工程塑料安全帽光滑的表面和帽顶上一道隆起的顶筋,实际上是为了减少坠落物冲击力而特制的。帽里边连着一根扣带的网状帽箍,是安全帽的一个关键部分,它能够延迟并减少传递到头部和颈部的压力,更重要的是,它可以吸收由撞击带来的大部分能量。安全帽至关重要的头部防护,为什么不可轻视?安全帽对人体头部受外力伤害起保护作用,但当前仍有一些工人甚至管理人员,漠视安全帽的保护功能和正确的使用方法。比如有的包工头为了多赚钱,昧着良心购进假冒伪劣的安全帽给工人用,那些假冒伪劣的安全帽,在高处坠落和物体打击的冲击力面前,往往不堪一击。有些建筑工人缺乏正确使用安全帽的训练,对安全帽的保养和定期更换等知识更是贫乏。比如有的工人为了透气,在安全帽上乱钻孔,根本不知道会因此降低安全帽的抗冲击强度带来的严重后果。有的工人戴的安全帽很旧,使用多年还不更换。大家知道,建筑工地露天作业,因为光照强烈,气温酷热而潮湿,对塑料制造的安全帽影响很大。那些很旧的、大大超过两年半有效使用期限的塑料安全帽,抗冲击力的强度大大降低,在高处坠落和物体打击的冲击力面前,往往不堪一击。有的建筑工人错误地认为戴安全帽没有必要,因此不经常戴安全帽,有的图凉快和挡太阳戴草帽,有的因为感觉不舒服戴帽不扣带。在工地不戴安全帽非常危险,这..内容来自www.aiyanqing.com请勿采集。

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