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爱吸烟的人,有这3个症状,说明你的肺“中毒”太深!要赶快戒烟! 【 播放不了点此报错 】

视频简介

主要是外界环境的影响:1、好奇。对于大多数吸烟的青少年来说,开始只是出于好奇,常听人说:&uot;饭后一支烟,赛过活神仙&uot;便想亲自去体验其中的滋味。2、模仿。香烟具有多种象征作用,历史上许多伟人都喜欢吸烟,例如丘吉尔的雪茄,斯大林的大烟斗,的烟癖,这些伟人形象吸引许多青少年去模仿。此外,随着成人或同伴的影响,以及吸烟者那种潇洒自如、悠然自得的神态对青少年具有很大的诱惑力,吸引着年轻人去模仿。3、交际的需要。在中国,吸烟已成为一种交际手段。敬烟往往是社交的序曲,能缩短人与人之间的心理距离。互相敬烟能沟通感情,产生心理上的接近,有利于问题的解决。许多人开始纯粹是因为社交上的应酬,办事前,首先要给对方敬上一支,随后再为自己点上一支;别人给你敬烟,不接受又显得不礼貌。随着这种&uot;礼尚往来&uot;的增多,慢慢地由抽一支烟半天不舒服到半天不抽烟就不舒服,终于加入到吸烟者的行列。4、消愁。有不少人在工作、学习、生活中受到挫折以后,便借抽烟来缓解自己的紧张情绪,消除一切烦恼。5、提神。吸烟上瘾之后,人们发现烟具有一定的兴奋作用,而生理上的烟瘾使得抽烟成为一种习惯和享受,许多吸烟成瘾的人不吸烟就无精神,而一抽烟,就精神焕发,思路大开。6、显示自己的成熟。在许多青少年眼里,抽烟是一种男子汉的标志,是成熟的标志。为了证明自己不再是小孩,而选择了吸烟这种方式。烟的危害很大、可以说烟对身体来讲哪里都不好!www.aiyanqing.com防采集请勿采集本网。

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全世界最爱吸烟的是希腊人。按香烟消费总量除以人口数量,平均每个希腊人每天要抽8根烟。排在第二位的是俄罗斯人,每人每天抽7根。在排名前20位的国家里,来自欧洲的国家占了17个席位。 中国排在第26位,每人每天约消费4.5根烟。美国排在第42位

准确说现代烟草是原先鸦片的一种进化体,但减少了对人体的危害。至于毛泽东那一辈人为什么爱吸烟,是因为他们生在历史大变革时期,国家对毒品的监管疲软,导致大量黑心外商,大量出售毒品,而毒品对于富家子弟来说是诱人的,它可以引起精神上的兴奋,而对于一般人家来说,是奢侈品。但黑心商并不会就此放弃平常人家的市场,于是利用劣质原料进行烟草的大规模生产,便造成许多中年人倾家荡产吸毒,这时,吸烟已不是吸毒,演变成了一种社会潮流,对当时的一代人产生了巨大影响—你随便去问问任何一个高龄老人,绝大部分接触过烟草。就是现在,你能将吸烟和吸毒挂上钩吗?正是因为这样,国家才没有禁止烟草的交易,准确的说,并不是毛泽东引起了吸烟潮流,而是吸烟潮流影响了一大批人,其中出了个伟大领袖毛泽东,你可以查查,早在毛泽东的父辈,父辈的父辈,吸烟潮流就形成了。所以,不要认为我们的毛主席“带坏”了那么多人!另外,在现在的中学校园里,吸烟已经演化成为了富人的象征。悲哀啊!内容来自www.aiyanqing.com请勿采集。

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吸烟是许多男性都有的一个习惯,随着现在生活节奏的不断加快,生活压力越来越大,现在不仅是男人,许多女性朋友也开始了吸烟,而且吸烟还越来越朝着年轻化的方向发展。许多吸烟的人觉得,吸烟可以让他们身心放松。但是烟瘾越大,对身体的危害也就越大,虽然大家都知道吸烟有害健康,但是想戒烟却特别困难,如果不能戒烟,那么在吸烟的时候,记住这三句话,能让你的肺好受一点。

“老烟枪”们看好了:吸烟时牢记这3句话,你的肺就还有救:

1、吸烟前要先补充足够水分

吸烟的人很容易患上肺炎、支气管炎,甚至是肺癌,这主要是由于吸烟的时候会造成我们身体内的水分大量流失,从而不利于身体把烟毒排出体外,所以在吸烟之前最好先补充一下水分,这样吸烟产生的有害物质就可以通过尿液排出体外,所以想要健康吸烟,就应该在保持身体水分充足的情况下再吸烟,也就是说,在吸烟之前先喝点水,这样可以有效减轻吸烟对肺部的伤害。

2、一只烟要一次吸完

虽然现在许多人都意识到了吸烟对身体的伤害,但是想要戒烟又真的戒不了,所以有的烟民就通过少抽烟的方式来减轻吸烟对身体的伤害,比如说把一只烟分成两次来吸。,其实,把香烟掐灭后再吸,对我们身体的伤害反而更大,还不如一次就吸完,这是由于香烟在掐灭后会形成更多的碳化烟,炭化的部分会有更多的焦油和其他有害物质,当被再次点燃的时候,这些有害物质进入体内,会加重对人体的伤害,所以掐灭后的烟就不要再吸了。

3、抽烟时加一个烟嘴

想要有效降低吸烟对人体的伤害,可以在抽烟的时候使用过滤烟嘴,过滤烟嘴可以有效过滤掉香烟中的尼古丁以及焦油等有害成分,所以使用烟嘴可以降低些吸烟对人体产生的伤害,尤其是对肺部的伤害,不过在选择过滤烟嘴的时候,一定要选择质量好一些的,这样也能更有效果。

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