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季节交替 如何预防感冒 【 播放不了点此报错 】

视频简介

正值季节交替是,气温不恒定,忽冷忽热,极易诱发感冒,当患者还出现头疼、鼻塞、流涕等症状的话,可以选择像快克感冒药等这类的复方制剂,既能解决常规感冒症状,也能缓解热度。出现感冒症状及早用药,效果越好。平时避免去人多的地方,经常洗手,多补充水分,饮食均衡,睡眠充足,合理锻炼即可大大减少感冒次数www.aiyanqing.com防采集请勿采集本网。

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当季节变化或温度变化很大时,很容易感冒。天气冷的时候,人们的毛孔会收缩,从而抵御冷空气的入侵。天气热时,毛孔会舒张,出汗散热。然而,当气温变化很大,天气忽冷忽热时,人体的自我调节跟

季节交替的时候要重视调养正气、提高抵抗力,对预防感冒非常有益。介绍四个预防感冒的中医方法:1.艾叶或艾条熏蒸房间 每平方米用艾叶5~10克或艾条1支进行熏烟30~60分钟。2.佩戴香囊 用丁香、荆芥穗、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、白蔻仁各2克,碾碎成小颗粒装入香囊,佩挂在脖子上或用别针固定于衣襟,睡觉时放于枕边或置于车内,可以防感冒,但孕妇及过敏体质者禁用。3.中药泡澡 取茵陈蒿、艾叶各40克,洗净放入布袋中,入锅中大火煮滚后改小火煮15分钟后取出,将药液混入洗澡水中,调好温度,身体入药水中泡5~10分钟即可。4.中药沐足 花椒煮水泡脚后,用左右手交替按摩涌泉穴(足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处)100次,可消除疲劳、养生保健内容来自www.aiyanqing.com请勿采集。

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本周

我市气温波动较大

但无论是晴天升温还是阴天降温

都只会停留1至2天

本周风力整体偏大

早晚气温偏低

出行时请适当增添衣物

本周天气

据市气象局监测显示:

受东北低压影响,今天我市将会出现小雨天气,并伴随3至5级西风,气温将有明显的下降,白天最高气温7℃,夜间最低气温0℃,雨雪天气路面湿滑,对市区、公路安全行车都将产生一定影响,所以在雨雪天出行时,一定要掌握好车速,确保安全第一

周三,晴转多云,气温开始回升,白天最高气温12℃,夜间最低气温5℃

周四,气温舒适依旧,但有较大的风力,白天最高气温12℃,夜间最低气温-3℃

到了周五,气温将再次迎来“降势”,大部地区气温下降6℃左右,同时伴有3至5级西北风,白天最高气温只有6℃,夜间最低气温低至-5℃,此轮降温有些“猛”,寒冷的感觉会扑面而来

先降、再升、又降……气温起伏比较大。季节交替,忽冷忽热,给感冒多了“入侵”机会。因此,要时刻关注天气变化,根据气候选择御寒衣物。

文字:记者 冯琦

图片:来源网络

原标题:《天气丨气温起伏大 季节交替谨防感冒》

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