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《名医话养生》冬病夏治之“强直性脊柱炎”(1) 【 播放不了点此报错 】

视频简介

三伏贴是一种膏药,一种传统中医的治疗法,结合针灸、经络与中药学,它也叫做“三伏灸”,因为在每年的三伏天用来进行治疗,所以称为三伏贴。作用:1、其采用中药穴位贴敷手段,使之通经走络、热性刺激,调节脏腑、温阳利气、祛散伏痰之功效。2、配方中含有的白芥子、细辛、甘遂等药物,可温肺散寒、止咳平喘、化痰散结、开窍通络,细辛这味药还具免疫抑制作用。3、三伏贴对于呼吸系统疾病、风湿性疾病、耳鼻喉科疾病能起到调节改善功能。使用注意事项:1、贴敷期间,饮食要清淡为主,不宜多食用生冷、海鲜、油腻辛辣刺激食品及蘑菇等发物。2、不同的病症用不同的药贴,不可随意贴敷,须选专业医院医师进行指导贴用为好。3、不适合使用三伏贴的人群,有孕妇、心脏病患者和皮肤严重过敏者或阴虚火旺体质的人www.aiyanqing.com防采集请勿采集本网。

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伏天养生,风湿类疾病和胃肠道疾病适合冬病夏治。1、风湿类疾病 适合冬病夏治的风湿类疾病主要有zhidao:类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等痹病,冬季受寒时加重,病情不断反复及

夏季,吃点让人热到冒汗的火锅再来点冰啤酒,或躺在舒适柔软的沙发上悠然看碟入眠,这些都是最让人爱的消暑方式。然而对强直性脊柱炎患者来说,这些平常的消夏方式却可能对身体造成更大的伤害。专家提醒:夏季强直性脊柱炎患者要注意自己的衣食住行,而且,若能利用季节优势治疗,还能获得事半功倍的治疗效果。这样吃:远离加重病情的食物 中午喝稀饭,晚上火锅吃到撑,再来几瓶冰啤酒…夏季里忽冷忽热、忽少忽多的饮食习惯,会使肠胃炎的发病率有所增多,而肠胃炎可能会诱发强直性脊柱炎的发作。专家介绍,有的研究认为,有些有害微生物的繁殖可能有赖于某些食物,摄入这种食物可促使病菌大量繁殖产生毒素,这些毒素与细菌抗原进入体内,会增强某些不良免疫反应而加重强直性脊柱炎病情。因此,人们应注意日常饮食。专家建议,首先是过去曾明显诱发和加重病情的食物应避免。另外,要养成良好的饮食习惯,注意卫生,暴饮暴食、食不洁食物会增加肠道疾病的机会,增加强直性脊柱炎的发病率、加重病情。饮食上,应注意蛋白质与维生素的补充,如牛肉、羊肉、鸡肉可与当归、黄芪、枸杞子等药同煮而食。蔬菜方面,生菜、白菜、黑木耳、海带等都可以帮助减轻症状。丰富的蛋白质和微量元素能促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损处。夏日里与朋友小酌是可以的,但应适当饮酒,而且切记不可喝冷饮、冻啤酒等。这样玩:可以游泳,但水温不能太凉 在高温烘烤下,能享受水中带来的凉意,其欢畅的感觉自是不言而喻。患有强直性脊柱炎的年轻小伙林阳,自2年前被确诊为强直性脊柱炎后,便放弃了自己最喜爱的游泳。每年夏天到来,看着周围的朋友开心的去泳池避暑时,林阳只得苦笑。像林阳一样,不少患有严重骨骼、关节或脊柱疾病的患者,总认为游泳似乎已成为永远不属于他们的运动。“强直性脊柱炎患者不能游泳,这其实是一个误区。其实,游泳有时还能缓解病情。专家认为,游泳是一项有益于全身的运动,游泳时能使脊柱保持正常的生理曲线,在水中运动,更容易促进僵硬、疼痛的关节区域的活动,对脊柱病变患者有改善疼痛、放松关节的作用。不过,游泳时的水温控制是关键,应尽量避免在凉水中游泳。因为强直性脊柱炎患者本身比较怕冷,而冷水对骨关节病变等有加重病情的可能,所以患者应尽量在温水池中游泳。这样睡:仰卧在硬板床上最好 早晨起床时还有久坐起立时,都会感觉背部僵硬不适,甚至还有些疼痛,罗先生将这些症状归结为床太硬。于是,罗先生立即为自己换上了价格不菲、非常舒适的床垫,沙发也换成了更柔软的布艺沙发,可最后却发现自己越休息越痛苦。到医院检查,才发现患上了强直性脊柱炎,而且舒适的卧具还让他的病情迅速发展到了更严重的阶段。究竟什么样的睡姿,才是强直性脊柱炎最正确的睡眠方式呢?“睡在硬板上,采用仰卧的姿势,若有必要可以不用枕头,这就是强直患者最标准的睡法。专家解释,人腰背不舒服时,总喜欢用那些看起来舒适的软床垫,但这正是造成病情向更坏方向发展的原因。因为,当患者睡在软床上时,无论仰卧、侧卧都可能使受压的部位塌陷下沉,造成脊柱更加弯曲或扭转变形。特别是在仰卧时,会破坏脊柱的生理平直,加重颈、肩、背、腰等各部位的额外负担。硬板床则可能保持脊柱的生理位置,这不仅适用于强直性脊柱炎患者,对所有人都有借鉴意义。这样治:“冬病夏治”能收远期疗效 禁忌事项、注意事项那么多,要想真正摆脱痛苦,正规治疗才是最好的办法。而夏季实际上也正是强直性脊柱炎“冬病夏治”的好时节。按“春夏养阳,秋冬养阴”的原则。气温最高、阳气最盛的伏天,是机体气血充盈,经脉之气流畅,穴位更加敏感的时节,是治疗慢性、顽固性疾病的最佳时机。此时治疗一些宿疾,往往能收到事半功倍的效果。若此时采用针刀、推拿等综合治疗方法治疗强直性脊柱炎,也能更有效地疏通经络,调节人体脏腑的功能。“针刀植药术可将硬化的韧带、关节囊切开,植入的中药具有活血化淤,使局部血液循环加快,使韧带关节囊软化等作用。牵引、推拿、理疗可使畸形得到明显改善,功能活动增加,防止切开的关节囊、韧带再度粘连。专家介绍,这种中西医结合的方法在夏天治疗强直性脊柱炎是比较有效的、常用的方式内容来自www.aiyanqing.com请勿采集。

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