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4种食物每天换着吃, 能给血管洗个澡, 心血管健康、疾病走开 【 播放不了点此报错 】

视频简介

不应该捂汗,应该在适当的温度下让汗散发,不能吹冷风。一般退烧药的原理是体温调节中枢驱使身体发汗,通过发汗把体内的热量散发出来,从而达到退热的效果。所以吃退烧药出汗是正常的药效作用。在高热吃了退烧药后,过度捂汗不但不利于散热,反而会使体温在短时间内升得更高,还可能造成脱水。正确处理办法:可以把衣服解开,宽松些,增加体表与空气接触。在没有冷风直吹的情况下,松开衣服也是一种很好的降温方法。发烧时要多喝温水,注意冷暖,饮食要以清淡、营养为主,不要吃刺激性、生冷、油腻的食物。扩展资料:发烧,也称发热,是指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少,导致体温升高超过正常范围的情形。每个人的正常体温略有不同,而且受时间、季节、环境、月经等因素的影响。一般认为当口腔温度高于37.5 ℃,腋窝温度高于37℃,或一日之间体温相差在1℃以上,即为发烧。降温处理办法:对于感染性发热而言,发热本身是机体免疫系统清除感染源的表现之一,除非高热以及患者严重不适、强烈要求外,通常可不急于使用解热药等药物,但一定要告知患者,取得患者的理解。而对于高热患者必须进行降温处理。(1)物理降温①使用冰袋,将冰袋置于头部、腋窝及腹股沟部,冰袋要用干毛巾包裹后使用。②酒精擦浴,用35%~50%乙醇溶液擦浴,患者取仰卧位,从颈部向下沿臂外侧直至手背,再换一小毛巾,从腋下沿臂内侧直至手心,用同样方法擦拭对侧;然后,从腹股沟部经腿擦拭至足部。再让患者取侧卧位,从后颈部开始,自上而下擦拭整个背部。需要注意的是,擦拭的同时,需给患者以轻柔的按摩,当擦至大血管附近(如腋下、肘部、腹股沟区、窝等部位)时,应稍做停留,以提高疗效。擦拭过程中,如有寒战、面色苍白或脉搏、呼吸不正常,应立即停止操作。(2)药物降温高热患者可以使用的药物有:阿司匹林,0.3~0.6g,口服,必要时每4小时1次;安痛定注射液2ml,肌肉注射;柴胡注射液2ml,肌肉注射;还可选用安乃近滴鼻液滴鼻;高热不退的,还可考虑使用糖皮质激素如地塞米松等。参考资料:百度百科-发烧www.aiyanqing.com防采集请勿采集本网。

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有些孩子经常在睡眠时出汗,汗水浸湿了衣衫、枕巾,这种现象中医称之为盗汗。许多家长为此担心,虽到处求医,但仍然见效不大。其实,小儿盗汗并不一定是病态,绝大多数是生理性盗汗。因为小儿

洋葱和海带不能一起吃的原因:海带里边含有丰富的碘和钙,洋葱含有草e69da5e887aa3231313335323631343130323136353331333431343733酸,洋葱和海带一起吃容易形成结石。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效。扩展资料:除了海带外,食用洋葱的禁忌还有:1、洋葱不宜不可过量食用,因为它易产生挥发性气体,过量食用会产生胀气和排气过多,给人造成不快。2、洋葱一般人群都能食用,其特别适宜糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、消化不良者食用,但特殊人群在食用时必须多加注意。3、患有皮肤瘙痒性疾病、眼疾以及胃病、肺胃发炎者应少吃洋葱。4、热病患者应慎食洋葱,因洋葱辛温。5、患有眼疾、眼部充血时,不宜切洋葱,洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用。6、洋葱不宜久煮。洋葱中的磺脲丁酸属油脂性挥发液体,长时间烹调易挥发,从而失去降血糖功效。7、洋葱与蜂蜜不宜同食。蜂蜜有清热的作用,洋葱中含有多种生物活性物质,遇到蜂蜜中的有机酸和酶类时会发生化学反应,产生有毒物质,并刺激胃肠道,导致腹胀、腹泻。参考资料来源:凤凰网- 洋葱和这种食物同吃会致癌,你一定要知道参考资料来源:人民网-活血吃洋葱 洋葱食用技巧及禁忌,洋葱和海带不能一起吃,海带里边含有丰富的碘和钙,洋葱含有草酸,洋葱和海带一起吃容易形成结石。本回答被网友采纳内容来自www.aiyanqing.com请勿采集。

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1.黑莓。这种富含抗氧化剂的浆果不仅有助于预防疾病,而且比大多数其他水果含有更多的纤维。每天一杯黑莓可以提供白天应摄入的50%的维生素C。同时,它也是一种营养水果,可以帮助降低胆固醇水平并促进心脏健康。

2.生菜。生菜可以生吃,也可以煮着吃,加些蚝油蒜吃,味道非常好,清爽可口,平时要多吃生菜,因为它含有丰富的膳食纤维,经常吃可以促进肠胃蠕动,清除肠蠕动,还可以起到减肥作用。

3.无花果。无花果富含膳食纤维,其中含有半纤维素和果胶。这两种物质将吸收肠道中的有害物质,并在肠道中溶胀后将其排出,这将有助于抑制血糖升高并减少肠道中胆固醇的吸收。

4.黑木耳。黑木耳也是清肠高手,富含纤维素,具有清除血管的作用,平时多吃点黑木耳,不仅可以补充营养,还能减少脂肪。它是夏天最清爽的开胃菜。

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