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终于有人管了!这种零食被列为一级致癌物,却一直疯卖 【 播放不了点此报错 】

视频简介

记忆是个过程,就像你在衣柜里装东西一样,拉开抽屉放入一件衣服,当你需要时,再打开这个抽屉取出来。一时想不起来,并不是因为某个脑细胞死了,而是因为忘记了这个抽屉所在的位置。多用脑,吃点补脑的东西。保护脑细胞提高记忆力,美专家推荐十种健脑食品很多人认为益智游戏有助于健脑,实际上,吃对了东西可达到同样的效果。近日,美国著名心理学家、《今日心理》的专栏作家哈拉玛拉诺推荐了十种健脑食品。它们均有助于保护娇弱的脑细胞及防治年龄增长对血管带来的损害。当然,国家不同,食物结构亦有差别,这份食单仅供参考。1 菠菜菠菜具有极强的抗氧化能力,有助于减缓由于年龄增长造成的认知障碍和中枢神经系统损坏。菠菜是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者,对年长者特别有益。美国波士顿人类老年营养研究中心的科学家最近给8名老年妇女饮用了菠菜的提取液,结果发现,该液具有“强力抗氧化活性效果”,可使她们机体的抗氧化能力提高20%,这相当于摄取毫克的维生素C。2 深色绿叶菜蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质,这种物质本身对身体无害,但含量过高会引起认知障碍和心脏病。而且类半胱氨酸一旦氧化,会对动脉血管壁产生毒副作用。维生素B6或B12可以防止类半胱氨酸氧化,而深色绿叶菜中维生素含量最高。3 三文鱼鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽-3脂肪酸,有助于健脑。研究表明,每周至少吃一顿鱼特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人,与很少吃鱼的人相比较,老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力。4 葡萄汁或葡萄酒常饮葡萄汁有益于延长寿命。适当饮用葡萄酒也有同样效果,但由于酒精会对神经产生麻痹作用,因而葡萄汁是更好选择。葡萄汁中的抗氧化物质含量高过其他任何水果和蔬菜,且可以提高神经系统的传输能力。除了益寿延年,葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。5 热可可热可可不但能够暖身,而且对健脑同样有效。两茶匙纯可可粉冲出来的饮品,其抗氧化物质含量几乎是等量红酒的2倍,绿茶的3到4倍,红茶的4到5倍。可可中的抗氧化物质可以保护脑细胞,预防神经功能紊乱的发生。6 全麦制品和糙米增强肌体营养吸收能力的最佳途径是食用糙米。糙米中含有各种维生素,对于保持认知能力至关重要。其中维生素B6对于降低类半胱氨酸水平最有作用。美国人很少吃“粗粮”,这是造成他们维生素B6摄入不足的原因之一。7 杏仁和核桃干果,特别是杏仁和核桃是聚会上的常用食品,不仅美味,而且同样含有丰富的抗氧化物质。杏仁和核桃由于含有欧米伽-3系列脂肪酸,具有更明显的功效。这与中国“吃核桃补脑”的说法不谋而合。8 橄榄油脑动脉硬化的主要原因是食用高热量、高脂肪(饱和脂肪酸)食物以及缺乏必需的营养素。研究发现,地中海沿岸国家的居民,心、脑血管疾病发病率低,这与他们膳食中多食用橄榄油有关。橄榄油中含多种不饱和脂肪酸,有预防动脉粥样硬化的作用。因此,提倡在食油中加入一部分橄榄油、红花油等植物油。9 大蒜大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖,要想使葡萄糖发挥应有的作用,就需要有足够量的维生素B1的存在。大蒜本身并不含大量的维生素B1,但它能增强维生素B1的作用,因为大蒜可以和B1产生一种叫“蒜胺”的物质,而蒜胺的作用要远比维生素B1强得多。因此,适当吃些大蒜,可促进葡萄糖转变为大脑能量。10 蓝莓果野生蓝莓果富含抗氧化物质,可以清除体内杂质。在小白鼠身上进行的试验结果表明,摄取蓝莓果能加快大脑海马部神经元细胞的生长分化,提高记忆力,防止随着年龄增长,平衡和协调能力的减弱,还能减少高血压和中风的发生几率www.aiyanqing.com防采集请勿采集本网。

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一种使用了4种谷物以及5种水果制成的麦片

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不少人爱嚼槟榔

坊间流传“槟榔配烟,法力无边”

尤其是一些年轻人喜欢的媒体和明星,

也起到了助推作用

然而,由于槟榔

易上瘾、可能致癌

围绕着小小的槟榔果

市场规模有多惊人

争议便有多大

最近,槟榔陷入了舆论的漩涡

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3月7日起,一份湖南省槟榔食品行业协会下发的《关于停止广告宣传的通知》(简称《通知》)在网上传播。该文件提到,湖南所有槟榔生产企业即日起停止国内全部广告宣传,且此项工作必须在3月15日前全部完成。有媒体已经从湖南省槟榔食品行业协会秘书长处证实,该通知系协会3月7日所发,“应湖南省市场监督管理局的要求。”

《通知》写到:为落实湖南省市场监督管理局对(槟榔)行业相关企业的行政指导会议及常务理事会特别会议精神,所有企业即日起停止国内全部广告宣传,停止发布的媒介平台包含且不限于报纸、电台、电视台、高速公路、机场、铁路列车、地铁、公交车、网络平台、电子屏、店招、影院、出租车顶等。

《通知》要求,此项工作必须在3月15日前全部完成。各企业务必顾全大局、加强组织、按时落实。各企业间要互相监督,对未按要求落实相关工作任务的企业,市场管理部门将取证并采取相应措施。

值得一提的是,伴随着致癌争议,湖南槟榔已由小作坊发展成一个有着百亿产值的行业。随着槟榔行业发展壮大,各类槟榔品牌广告开始出现在媒体平台。

槟榔在近期引起人们的关注是朋友圈的一篇自媒体文章和一个普通的商业冠名广告。前段时候,有一篇自媒体文章在朋友圈火了。

《千亿“软性毒品”槟榔,和正在上瘾的6000万中国人》一文中,作者痛陈“这个原产自海南的‘软性毒品’,有百害而无一利”,文章指出,在高速扩张的槟榔产业背后,槟榔受害者经历着“毫不对等的博弈,注定了失败”。

商业广告是指,湖南知名的槟榔品牌口味王冠名东方卫视《欢乐喜剧人》第五季。

槟榔企业: 有影响,但全力配合

本次文件的发布是否会对槟榔行业产生影响?三湘都市报记者致电了槟榔协会部分会员单位。

“目前还不知道什么情况。”湖南皇爷食品有限公司市场部一名工作人员表示,“没有收到公司领导通知,也暂时还未开会,所以不清楚具体事项。”

湖南宾之郞食品科技有限公司销售部工作人员则称,“我们公司一直以来就没有在市场投放任何广告,该通知的实行对我们没有影响。”

随后,记者拨打湖南口味王集团有限责任公司客服电话,但一直未能接通,之后辗转联系上了官方微信平台客服。该平台客服表示:“企业也是被通知的执行方,广告的下架对公司会有一定影响,但我们会全力配合执行协会的通知。”

消费者:是否会降价、加量?

“低调行事,利于发展。”对于本次槟榔行业停止广告宣传的通知有业内人士这么认为。

而吃了十多年槟榔的廖先生称:“我吃槟榔只选适合自己的口味,一般不会跟着广告走。”市民王先生也表示:“槟榔公司停止了广告宣传,省下来的费用是否可以回馈到消费者身上来呢。比如槟榔降价,或者把每包槟榔的数量、质量再提高一点。”

记者了解到,近年来,“嚼槟榔影响口腔健康”的话题一直饱受争议。对此,有专家建议,应将槟榔像香烟一样管理,高课税,限制购买人群,不能做广告。

相关报道

新华社

新华社2月26日播发了一篇关于槟榔行业的报道,国家卫生委办公厅印发的《健康口腔行动方案(2019-2025年)》中提到,国家食品药品监督管理总局在2017年公布致癌物清单时,已将槟榔果列入一级致癌物。

北京大学口腔医院口腔黏膜科教授、中华口腔医学会副秘书长刘宏伟表示,我国南方一些省份的群众有咀嚼槟榔的习惯,从而导致了口腔癌的发病率增高。

上述报道提到,在国内咀嚼槟榔盛行的地区如海南省、湖南省等地,绝大多数的口腔癌是由咀嚼槟榔导致的。

2018年中华口腔医学会和中国疾控中心曾调研湖南省群众嚼槟榔和口腔癌的现状,当时中南大学湘雅医院口腔颌面外科病房内,50位住院患者有45人患口腔癌,其中44人有长期、大量咀嚼槟榔病史。

来源:广州日报、湖南日报、三湘都市报、新华社、澎湃新闻

编辑:庄珊珊

审核:赵鹏云 等

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