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痛风:这6种小方法能缓解你的疼痛,别一谓的吃药! 【 播放不了点此报错 】

视频简介

卧床休息,抬高患肢,冷敷,疼痛缓解72小时后方可恢复活动。尽早治疗,防止迁延不愈。应及早、足量使用以下药物,见效后逐渐减停。急性发作期不开始降尿酸治疗,已服用降尿酸药物者发作时不需停用,以免引起血尿酸波动,延长发作时间或引起转移性发作。(1)非甾类抗炎药(NSAIDs):非甾类抗炎药均可有效缓解急性痛风症状,为一线用药。非选择性非甾类抗炎药如吲哚美辛等常见不良反应为胃肠道症状,必要时可加用胃保护剂,活动性消化性溃疡禁用,伴肾功能不全者慎用。选择性环氧化酶(COX)-2抑制剂如塞来昔布胃肠道反应较少,但e68a8462616964757a686964616f31333332613132应注意其心血管系统的不良反应。(2)秋水仙碱:是治疗急性发作的传统药物,一般首次剂量1 mg,1小时后予0.5 mg,12小时后根据需要可给予0.5mg,每日三次。秋水仙碱不良反应较多,主要是胃肠道反应,也可引起骨髓抑制、肝损害、过敏和神经毒性等。不良反应与剂量相关,肾功能不全者应减量使用。低剂量(如0.5 mg,每日2次)对部分患者有效,不良反应明显减少,但起效较慢,因此在开始用药第1天,可合用非甾类抗炎药。(3)糖皮质激素:治疗急性痛风有明显疗效,通常用于不能耐受非甾类抗炎药和秋水仙碱或肾功能不全者。单关节或少关节的急性发作,可行关节腔抽液和注射长效糖皮质激素,以减少药物全身反应,但应除外合并感染。对于多关节或严重急性发作可口服、肌肉注射、静脉使用中小剂量的糖皮质激素,如口服泼尼松20~30 mg/d。为避免停药后症状“反跳”,停药时可加用小剂量秋水仙碱或非甾类抗炎药,老倪足浴粉加祖三贴www.aiyanqing.com防采集请勿采集本网。

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风湿、痛风治疗 痛风是由于嘌呤代谢发生障碍,血液和组织中积聚大量尿酸和尿酸盐而引起。症状是手指、脚趾、膝、肘等关节疼痛肿胀,甚至变形。痛风,是由于长期在风湿寒的环境下而导致的;因此,

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高尿酸在我们日常生活中,是一种比较常见的慢性疾病,大多数是因为在饮食和生活习惯上的不注意导致的,而尿酸升高很有可能会导致痛风的出现,痛风一旦发作起来令人痛不欲生,所以对于控制尿酸需要我们时刻的注意。

接下来就和小编一起了解一下,当我们尿酸升高时,最好是避免食用哪几种食物,如果不注意,或许会让痛风找上我们。

尿酸升高后,这6种食物最好忌口,别让痛风找上你

1、动物内脏

大多数动物的内脏都是高嘌呤的食物,比如说鹅肝,猪肝,鸭肝,鸡肝,猪心,鸡心等这些食物的嘌呤含量都非常的高,所以对于高尿酸的朋友来说最好是不要碰,否则有可能导致你的尿酸升高,很容易就会引发痛风的出现。

2、海鲜、贝壳类食物

像一些海鲜类的食物也是高嘌呤食物,比如龙虾,蟹,牡蛎等这些食物,如果高尿酸朋友食用后,会让你体内的尿酸值升高,同时像一些淡水的鱼类,虾类的嘌呤含量也是非常高的,所以对于高尿酸朋友来说也是不建议食用,最好忌口。

3、脂肪食物

对于一些动物的肉类,肉皮里还有大量的脂肪,而这些食物也属于高嘌呤的食物,像鸡蛋的蛋黄也属于高嘌呤食物,而这些食物会引起我们体内尿酸值升高。

而也有一些朋友,喜欢将动物的脂肪加热,炼成油作为烹饪的油来使用,尤其是像一些猪油拌饭之类的美食,对于高尿酸的朋友来说,最好是忌口一点也不要碰,否则痛风很有可能会找上你。

4、油炸食品

对一些见过高温油炸的食品,最好是也不要食用,像这一类的食品的脂肪非常的高,如果你摄入过多就会增加你的肥胖几率,从而也就增加痛风的几率。

5、火锅汤、长期熬煮的汤类

虽然你有可能认为火锅只要不吃肉类,海鲜就可以了,其实即使不吃肉类和海鲜,也会含有大量的嘌呤,像是火锅都已经用肉类和海鲜涮过,所以含有大量的嘌呤,不仅仅是火锅不能,同样一些汤类的食物,结果长时间的熬煮,嘌呤的含量也会大大的升高,而高尿酸的人群也是不建议饮用,避免痛风找上你。

6、啤酒

啤酒对于高尿酸的朋友就应该忌口,有些朋友认为酒精度数低,是不是就可以引用呢?其实虽然啤酒酒精度低,但是啤酒的原材料是麦芽,而甘麦芽中含有一定成分的核酸。

核酸在发酵的过程中,经过酶的作用分解成为游离嘌呤碱和嘧啶碱,其中的鸟嘌呤和腺嘌呤又会被水解成为次黄嘌呤和黄嘌呤,这也就是我们啤酒中的嘌呤成分较高,而我们饮用以后就会升高体内的尿酸。

尿酸高的人试试这4种食物,或可帮你控制尿酸

1、蒲公英

蒲公英不仅仅是美味的野菜,也是很好的中草药,能够帮助消炎杀菌,清热解毒,消肿散结,利尿通淋的作用。而且对于降尿酸来说也有着一定的作用,大家可以选择用蒲公英凉拌着吃,或者是根部晒干泡水来喝,都能起到一定的作用。

2、鱼腥草

鱼腥草是一种常见的食物,虽然鱼腥草的气味算不上好闻,但是大家要知道,鱼腥草对我们的身体是有不少好处的,鱼腥草是消炎食物,能够杀菌消炎,清热解毒防感冒,而且对于痛风也有一定的作用,能够有效地将体内多余的尿酸分解并排出体外,达到降尿酸的作用,从而能够让痛风远离你。

3、芹菜

芹菜是经常出现在我们餐桌上的一种蔬菜,大家都知道芹菜有着降低高血压的作用,除了三高人群常吃芹菜对身体好以外,对于高尿酸朋友来说也是非常不错的。

因为芹菜水分多,含钾质高,有着不错的利尿作用,而钾质能够促进尿酸的排泄,加上是属于碱性的食物,中和尿酸,所以对于控制尿酸有着不错的作用。

4、苦瓜

苦瓜是我们日常生活中,比较常见的蔬菜,但是有很少人不喜欢吃苦瓜,觉得苦瓜的味道太苦,其实苦瓜正是因为这些苦味,才让它对我们的身体有着诸多好处。

比如苦瓜能够清热解毒,在夏季吃苦瓜能排除体内的热毒,而且苦瓜是低嘌呤的食物,能够帮助你降低血糖和尿酸,所以对一些尿酸高的朋友来说,可以在日常生活中多吃点苦瓜。

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