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[健康之路]缓解疼痛也应是治疗的主要部分 【 播放不了点此报错 】

视频简介

节目地址http://www.39yst.com/20130124/87871.shtml编者按:专家介绍,中国人中间有近1亿人有拇外翻的症状,杨紫琼便是其中一位,那么拇外翻会给人带来什么样的影响呢,我们又该怎么治疗它呢?下面哦我们请张建中教授为具体为我们讲一讲!下面是本期节目的相关内容:本期嘉宾介绍:张建中:男,主任医师,教授,骨科主任,足踝外科矫形中心主任,1999年去美国巴尔地摩联合纪念医院足踝外科中心进修,回国后应用当前世界最先进的足踝外科理论和技术,在北京同仁医院骨科建立了国内首家足踝外科专科门诊,并成立了北京同仁医院足踝外科矫形中心。引进了30余项新的诊断治疗技术,其中一些在国内属首次引进或报道。是国内为数不多的专业足踝外科医生。10年来,已为近万名患者诊治,获得了较好的疗效。吸引了北京及全国各地的患者来我科就诊。在全国性足踝外科和骨科学习班上授课30余次,介绍《拇外翻手术中需要注意的几个问题》,《改良Ludloff截骨术治疗严重拇外翻》,《Scarf截骨术治疗拇外翻》,《锤状趾综合征的手术治疗》,《跟骨关节内骨折的切开复位内固定》,《距骨骨软骨损伤的外科处理》,《胫后肌腱功能不全》,《跖间神经瘤的手术治疗》,《体外震波治疗跖腱膜炎》,《可吸收螺钉在足踝外科的应用》,《糖尿病神经性骨关节病》,《糖尿病足的足踝外科处理》等题目,并被推选为中华骨科学会足踝外科学组委员。拇外翻如何预防1、避免长时间穿尖头高跟皮鞋是预防拇外翻的主要措施,平日穿鞋应尽量选用前部较宽,没有高跟的鞋,尤其是在运动或需长距离行走的时候。2、如果某些工作或场合必须穿高跟鞋,回家后应经常用热水泡足,缓解软组织痉挛。上班不得不穿高跟鞋时,也应选择鞋跟不超过4cm的为好。3、在办公室准备一双舒适的平底鞋,与高跟鞋交替着穿,以减轻局部疲劳。回到家里,立刻脱下高跟鞋,光脚走路,这是消除腿部与足部疲劳最简单的好方法。4、平常一有机会就应该解放一下双脚,换上鞋跟低于2cm的鞋,让双脚皮肤透透气。5、轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫,夜间在拇趾内侧缚一直夹板,使拇趾逐渐变直。6、穿矫形鞋或铺平足鞋垫矫正平足症。7、在沙土上赤足行走,锻炼足部肌肉。8、驾车时,最好不穿高跟鞋。注意:本频道文章版权归中央电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!拇外翻穿鞋注意事项7厘米是高跟鞋是拇外翻足健康极限,长期穿着高跟鞋,还会引致足部肌肉无力而形成扁平足;鞋尖的挤迫,形成或者加重拇外翻畸形,引来拇囊炎、锤状趾等一系列疾患。拇趾外翻:拇趾外翻大都是因为鞋头太尖的鞋对大拇趾球区挤压所造成的。拇趾外翻的脚因拇趾球区被鞋子摩擦压迫,若发炎会有尖刺般的压痛感。此类脚疾的人在选购鞋子时可参考槌头趾的建议。治疗建议当发现有拇外翻畸形时,最好及早防治,这样,不仅能够延缓拇外翻恶化的程度,并且可以有效地预防一些并发症的发生。以往治疗拇外翻的目的主要是解除痛苦,对于无痛性或疼痛不剧烈的畸形不主张矫正。而随着人们生活水平的提高。一些患者,主要是年轻女性患者,就诊的目的主要是由于外形不美观,不能穿着时髦的鞋;或者由于某些场台需要穿高跟鞋,但又疼得不能穿,在欧美由于拇外翻的发病率较高,这种情况更为常见,也促进了拇外翻的研究www.aiyanqing.com防采集请勿采集本网。

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健康之路那期栏目倒是没有看过 不过对于三叉神经痛的治疗 建议采用中医中药治疗 因为三叉神经痛病因并不明确 中医中药辩证论治 是比较理想的治疗方法。中医中药治疗三叉神经痛已有上千年的历史。

俗话说:“牙疼不是病,疼起来要人命。”牙疼常常能把人折腾得寝食难安,坐卧不宁。当牙痛起来去医院很不方便的时候,可以试下下面的应急方法,一些小技巧也有助于缓解疼痛。一、急救措施。1、用花椒一枚,噙于龋齿处,疼痛即可缓解。2、将丁香花一朵,用牙咬碎,填入龋齿空隙,几小时牙痛即消,并能够在较长的时间内不再发生牙痛(丁香花可在中药店购买)。3、用水磨擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩压迫,均可减轻痛苦。4、用盐水或酒漱口几遍,也可减轻或止牙痛。5、牙若是遇热而痛;多为积脓引起,可用冰袋冷敷颊部,疼痛也可缓解。二、缓解牙痛小方法。1、咬片橙子。切一块或一片橙子,贴在或咬在牙痛处,可以缓解疼痛。需要提醒的是,刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感,因此要放至室温时再敷。2、多32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333366303766喝水。有的牙疼是由龋齿引起的,经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌,降低疼痛几率。3、咬个茶包。红茶或绿茶中含有单宁酸,既有助于消肿又有助于血液凝结,促进愈合。将茶叶袋放入水中,微波炉加热30秒至温热,挤去茶袋多余水分,然后将茶袋咬在牙疼部位即可。4、少吃生果蔬,多吃土豆泥。牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物,还应避免吃需要用力咀嚼的食物,比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状,最好坚持吃流质食物或柔软的食物,且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。5、常换牙膏。长时间使用同一种牙膏,易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”,因此,容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。6、热敷或冷敷腮部。用热(冷)毛巾热(冷)敷牙疼部位,有助于缓解牙疼。喝点热汤、热茶等也具有类似热敷或冷敷的镇痛作用。如果牙疼时对过热或过冷非常敏感,那么可以喝些微温的茶、可可饮料或柠檬水。7、温盐水漱口。用温盐水漱口,或含在口中,保持一段时间,可促进唾液分泌,缓解严重牙疼的效果立竿见影。8、牙疼也要坚持刷牙。口腔卫生差是龋齿、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼时就不敢刷牙,这样反而会加重病情。刷牙时要注意速度不能太快,时间也不宜过长,2分钟即可。三、注意事项。1、顽固的牙痛最好是含服止痛片,可减轻一时的疼痛。2、止痛不等于治疗。应注意口腔牙齿卫生,以防牙痛。当牙痛发作时,用上述方法不能上痛,应速去医院进行急诊治疗。3、防止牙痛关键在于保持口腔卫生,而早晚坚持刷牙很重要,饭后漱口也是个好办法。4、预防牙病还要应用“横颤加竖刷牙法”。刷牙时要求运动的方向与牙缝方向一致。这样可达到按摩牙龈的目的,又可改善周组织的血液循环,减少牙病所带来的痛苦内容来自www.aiyanqing.com请勿采集。

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很多病都会引起疼痛,而偏偏疼痛是很多人都难以忍受的,下面的文章就介绍了为了治疗疼痛,医院想不到办法,晋城市康复医院疼痛科用针灸为患者解除疼痛困扰

疼痛是继呼吸、脉搏、血压、体温之后,被现代医学列为的第五大生命体征,目前困扰着越来越多的现代人。为了对症治疗疼痛,晋城市康复医院成立了疼痛科,以中国传统疗法——针灸为主,对颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节炎等顽固疼痛进行缓解和治疗。

在晋城市康复医院疼痛一科,颈椎、腰椎、膝关节类有问题的病人居多,据疼痛一科主任牛晋娇介绍,这类病人在经过一段时间治疗后,大都有良好的效果。她介绍了一个病例,外地一位老人因为腰椎间盘突出,出现右下肢外侧麻木的情况,在当地输液一周后,感到效果一般。卧床一月后,每当行走一段时间,右下肢仍会感到不舒服,在这里针灸带放血治疗两次后,明显感觉舒服多了。诸如此类病例在疼痛科不胜枚举,一位病人腰椎有问题,胯骨上方右斜肋疼痛,在经过局部放血、拔罐后,也取得了较好的效果。

针灸不仅对颈椎、腰椎、关节类疾病有良好的效果,对面瘫也有奇效。牛晋娇说:“一位面瘫病人在经过普通针刺和艾灸搭配治疗后,面瘫的状况有了明显的缓解。”

针灸在世界上被称为“东方神针”,是目前较为风靡的绿色疗法。它通过刺激人体穴位,虚则补,实则泻,调理气血和脏腑的功能,可有效治愈功能性疾病,缓解某些器质性疾病症状和诸多疾病引起的疼痛症状。很多人对针灸有误解,其实针灸是针法和灸法的总称,针灸的治疗手段很多,有滞松针、浮针、温针、腹针、头针等,对不同的病症,需要采取不同的疗法,才能取得好的疗效。“针灸发展潜力很大,但是针灸也需要辨证治疗,需要配合病人的体质,根据病情需要决定治疗方法。”牛晋娇说到。

在每次诊病时,牛晋娇都会详细询问患者的身体状况和病情,并在针灸后反复叮嘱要注意休息和保暖。并根据病人的情况给出合理的康复建议。她说:“有些患者需要多锻炼,多走路,而有些患者则不适合锻炼、走路太多,比如膝关节患者不适宜爬山,肩周炎患者越疼则越要锻炼。”

作为一家集康复、推拿、医疗、养老于一体的特色性综合医院,康复医院的针灸疗法受到越来越多人的认可,越来越多的人来这里进行针灸、慢病治疗以及冬病夏治。针对亚健康和老年人疼痛,牛晋娇提醒,中医讲究度,做任何事都不应过度。现代人应适当锻炼,不要低头时间过长,注重保养,不要等到疼痛难以忍受时才开始就医,从养生入手将疾病防患于未然。

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