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眼部按摩你会吗?教你正确的眼部按摩,让你变得更年轻 【 播放不了点此报错 】

视频简介

原发布者:gyxsandy正确的眼部按摩手法图文教程来自:我爱化妆品官方微博眼周肌肤作为全脸最薄的部位2113,是最脆弱也最容易出现问题的部位,伴随着年龄的增长,我们眼部开始出现松弛、细纹等一系列的问题,想要让明眸不变的暗淡无光,就要懂得正确的按摩法。来提升眼部的青春度和美丽度。一分钟的按摩术,帮住搞定眼部护理大问题!1、用中指和无名指沾取一点眼霜,然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的,且容易生皱纹,所以轻轻地往一个方向按摩是很关5261键的。2、用中指和无名指按住太阳穴,然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气,重新恢复眼睛的清澈明亮4102。对于经常用眼的人来说,可以有效地去除疲劳。3、下巴朝下,将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下,再突地一下将眼皮往上拉。4、闭上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话,可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。时间充裕时的护眼法1、为1653因干燥或睡眠不足产生皱纹的眼角恢复弹性的特别护理法。首先,在眼睑涂上眼霜,注意涂多一些在容易生皱纹的外眼角处,以充分的补给营养。2、将用温水浸湿过的化妆棉敷上眼睛,再用保鲜膜覆上两三,推拿操:采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,2113以局部有酸胀感为度。揉天应穴:用5261双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处。 )挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下4102一横指)。按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上-> 外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承1653泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。本回答被网友采纳,用拇指和食指.横向压在上下眼皮上.拉开.使眼睛睁大.压住眼皮做横向按摩等.按摩后转转眼,眨眨眼,平时要涂油护理,保护眼睛www.aiyanqing.com防采集请勿采集本网。

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你一定十分关注脆弱的眼部肌肤,坚持每天用眼霜按摩是最好的方法。方法一: 将中指及无名指分别置于眉头及眉尾,由眉头开始,顺着眉骨轻按至眉尾,反复3~5次。缓慢轻抹 平抚舒展 方法二: 在眉骨与内眼角

眼部按摩讲究三个原则。首先是轻柔和缓,因为眼部肌肉很脆肉这你应该知道。最好是用无名指指腹轻轻按摩。其次是由内眼角至外眼角进行提拉动作。不能下拉。因为眼角是很容易下垂和长细纹的。最后,不能干搓,一定要配合眼霜或者天然植物油(什么甜杏仁油,荷荷巴油,橄榄油,酪梨油。顺着肌理纹路去按摩内容来自www.aiyanqing.com请勿采集。

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一、按摩眼周肌肤的手法

人的眼部是身体中比较脆弱的部位,眼部包括眼周肌肤和眼睛。我们应尽早开始保养眼周皮肤,这样鱼尾纹什么的才不会找上门来。保养眼部皮肤的方法不外乎就是涂眼霜,但大家要知道,眼霜要搭配正确的按摩手法才能发挥作用。下面就是按摩眼周肌肤的方法。

1.大家先把眼霜用手指均匀的点在眼下和眼尾,点的时候要轻柔。

2.紧接着,我们再用中指将眼霜揉散,揉散的方式是画圈。

二、缓解眼疲劳充血的手法

了解了怎样保养眼周后,我们再来看怎样保养眼睛。很多朋友都爱玩手机,因此他们的眼睛通常都处于疲劳充血状态。怎样才能缓解这些情况呢?很简单,我们可以按摩眼部穴位。

1.揉按眉毛中间的鱼腰穴,按摩该穴可以使眼睛的充血状态得到改善。

2.食指与大拇指挤压山根处的睛明穴,这样可以使疲惫的眼睛得到休息。

三、美化眼睛的手法

上面两种手法是比较基础的按摩眼部的手法,它们可以让大家的眼睛保持健康良好的状态。接下来我们来了解另一种按摩眼部的手法,这手法是建立在眼睛健康的基础上使用的,它的主要作用是美化眼部。

1.大家先把食指放在左图红点的位置,然后大家轻轻的揉那个位置,揉两分钟就行。这个位置叫承泣穴,按摩该穴可以淡化黑眼圈并使眼睛明亮有神。

2.用中指揉按四白穴,该穴的位置如右图,这样做可以预防眼皮下垂和眼睛近视。

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