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我们通常把吃完荔枝后引起的低血糖反应称为荔枝病 【 播放不了点此报错 】

视频简介

中医学认为,荔枝味甘酸,性温,归脾、肝两经,有生津益血,健脾止泻,温中理气,降逆等功效,能够治疗贫血、脾虚久泻、气虚胃寒、呃逆等病症。《本草纲目》中记载,荔枝有“补脾益肝、生津止呃、消肿止痛、镇咳养心”等作用。荔枝较适用于妇女产后血虚及老年体弱多病者。 但是食用荔枝也有禁忌:中医认为,荔枝性温,阴虚火旺者慎服,即荔枝属于温性食物,多吃易“上火”,故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用,民间也有“一颗荔枝三把火”之说。明代医家李时珍认为:“荔枝气味纯阳,其性畏热。鲜e799bee5baa6e997aee7ad94e4b893e5b19e31333236383365者食多,即龈肿口痛,病齿及火病人尤忌之。” 近年来的研究表明,荔枝具有降血糖的作用,大量进食可引起低血糖,轻者头晕恶心、腹痛腹泻、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷等症状,重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢瘫痪、心律不齐、血压下降,甚至危及生命。其发病原因主要是空腹进食大量的荔枝,引起突发性低血糖所致,被称为“荔枝病”,以儿童为多见。还有个别人对荔枝过敏,会出现皮疹、瘙痒等过敏性皮炎的症状。 正确食用荔枝的方法:1.充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药。2.每日进食荔枝一般不超过300克。3.不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用。4.对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食。5.适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的上火症状。6.因进食荔枝而引起低血糖者,要适量补充糖水,症状严重者应及时送医院进行治疗。 参考资料:http://health.sohu.com/2004/06/18/52/article220595274.shtmlwww.aiyanqing.com防采集请勿采集本网。

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荔枝可以和西红柿一起吃,但最好不要一起吃,荔枝是热性,西红柿是凉性,混合在一起吃会有一小点冲突. 荔枝(学名:Litchi chinensis Sonn.)原产于中国南部,是亚热带果树,常绿乔木,高约10米。

可以喝盐水copy降火的功效,早晨饮杯淡盐水可以迅速被机体吸收,起到稀释血液,增加血流量,预防脑血百栓和动脉硬化的功效。晨饮淡盐水也是预防习惯度性便秘及养生保健的好方法 大量运动后喝盐水,有利于补充大量出汗丢失的NA,能维持体问内电解质的平衡.早晨起床也可以喝,冬天天气干燥,常常使人上火、便秘答、消化不良,  荔枝味虽美却不宜多吃,特别是儿童。贪食荔枝而出现口腔溃疡、口腔黏膜发炎、流鼻血、内火重的人较往日有所增加。  据介绍,患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人,多吃荔枝会加重虚火;容易过敏的人群食用鲜荔枝后,会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状;吃太多荔枝,特别是空腹食用荔枝有可能引起低血糖,也就是通常所说的荔枝病。  荔枝因为含糖多,有些人的消化道因缺乏双糖酶而不能够完全消化,多吃后会上火并引起体内糖代谢紊乱,甚至会引起肾透性腹泻,从而出现大汗、头晕、肚痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状,有些糖尿病患者还会引起病症复发。不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用。 有扁桃体炎、咽喉炎、便秘的病人尽量不要吃鲜荔枝。吃新鲜荔枝时,最好将荔枝连皮浸入淡盐水中,然后放入冰箱里冰后再吃,这样可以在一定程度上避免上火。如果泡上1杯用e5a48de588b67a686964616f31333330343263荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶,还可能解食荔枝多而产生的不适。  专家提醒:不要连续大量进食荔枝,可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶,绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效。对孩子来说,荔枝和芒果、龙眼等水果一样,内火重的小朋友最好不要吃,而正常儿童也尽量少吃;对老人而言,有便秘现象的老人尽可能不要食用;特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重。  平时老百姓常说的吃一颗荔枝三把火,多吃才不上火的说法是不对的,一天吃荔枝的量不能超过250克。上火就容易引起扁桃体炎、咽喉炎。  怎样吃荔枝可以减轻火气  可把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用,不仅不会上火,还能解滞, 更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶,还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。本回答被网友采纳,中草药泡茶清火效果不错,如:金银花,菊花,栀子,生地,连翘,薄荷,竹叶等具有清热败火作用的食物百种类较多,一般针对上火时不同症候可分下列几类: (1)清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番度茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。 (2)苦寒制火类:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦等,可以寒凉之性化热降火,知多用于实火症。 (3)利湿泻火类:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小道豆、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火症候。 (4)攻下实火类:如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、白萝卜等,适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等专症候。 (5)凉血敛血类:如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出属血等血热妄行的情况 .希望对你有帮助,望采纳,梨子偏凉,龟玲膏内容来自www.aiyanqing.com请勿采集。

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“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。”红红的外壳包裹着晶莹剔透的果肉,轻轻一咬,汁水甘甜,满满的幸福感。荔枝虽好吃,但“荔枝病”却是悬在人们头上的一把“利刃”。

据美国有线电视新闻网(CNN)报道,在过去3周,印度北部比哈尔邦已经有47名儿童死于“荔枝病”。

吃荔枝会致命?听听北京世纪坛医院营养科专家的解答吧——

“荔枝病”实为低血糖反应

“荔枝病”其实就是大量食用鲜荔枝后,胰岛素分泌过多引起的低血糖反应。荔枝中含有次甘氨酸A和α-亚甲环丙基甘胺酸,这两种物质影响人体糖代谢。

“儿童身体内的调节能力比较弱。”专家告诉记者,“荔枝病”的高发人群以儿童居多,多见于15岁以下儿童。

“荔枝病”患者会产生突发性低血糖、头晕、心慌、脸色苍白、易饥饿、出冷汗等症状,严重者可能会出现抽搐、呼吸不规则、脉搏细弱,甚至突然昏迷等症状。

一旦得了“荔枝病”,如果病情不重,只需要停止食用荔枝,并喝些糖水休息片刻便可有效缓解症状,倘若病情严重,建议送往医院给予葡萄糖补液,医生将会针对低血压、抽搐等症状给予对应的治疗。

每天食用荔枝勿超300克

“无论吃何种水果,我们都建议适可而止,每日摄入量在200-400克即可,像荔枝等糖分高的热带水果尽量不要超过300克。”专家表示,吃荔枝只要不过量,一般不会引起身体不适。

此外,空腹食用荔枝更容易患上“荔枝病”。现代医学认为,“荔枝病”发病的原因主要是空腹进食大量荔枝,引发的反射性低血糖症。因此,专家建议在两餐之间食用荔枝,以避免空腹食用对人体带来的损伤。

糖尿病患者食用荔枝要当心

尽管大量食用荔枝会引发低血糖反应,但是专家提醒糖尿病患者,以此降低血糖的方法并不可取。

专家告诫大家,糖尿病患者不建议食用荔枝!特别想吃的话,可以在血糖平稳的前提下食用1-2颗,且最好在两餐之间食用。随餐注射胰岛素的糖尿病患者,不可同时食用荔枝,也不要在睡前和刚刚醒来时吃荔枝,更不要吃未熟的荔枝。

新京报记者 张兆慧 编辑 王鹿 校对 危卓

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