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人的寿命长短,与抽烟喝酒有关系吗?看完你就知道了! 【 播放不了点此报错 】

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答:葡萄糖偏高是糖尿病的 高危人群!糖尿病的形成现状和危害 糖尿病是一个古老的疾病。我国最早的医书《黄帝内经素问》中就记载过“消渴症”“消渴症”这一病名。汉代名医张仲景《金匮》的消渴篇对“三多”症状已有记载。唐朝初年,我国著名医家甄立言首先指出,消渴症患者的小便是甜的。世界上最早确认和治疗糖尿病的医生是中国唐代名医王焘。王焘根据其父患口渴难忍,饮量大增,身上多疖疮,小便水果味,并根据甄立言《古今条验》一书中指出的:消渴病者小便似甜的。于是他亲口尝其父小便,果然是甜的。故针对消渴病制定了治疗方案,辅以调整饮食,使其父病情得到控制。他把这些经验写进了《外台秘要》一书。糖尿病在古代为帝王贵族之病,多发生在肥胖、多食富有者之中。现代叫富贵病!糖尿病是由于遗传和空气,环境,饮食,心情因素相互作用引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列的综合征,就是高血糖病为主要标志。临床典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状。糖尿病就是胰岛出了问题。因为人体内的血糖只有通过胰岛素的控制才能发挥作用,而胰岛分泌的胰岛素少或者质量不好,不能很好的被利用产生了障碍,造成血糖不受控制,导致糖不能正常进入胰岛细胞转化成营养,被胰岛细胞吸收利用,所以就会得糖尿病。糖尿病主要是因为体内绝对或相对的缺乏胰岛素所致。因胰岛素是最符合生理作用的一种平稳血降机制。糖尿病和急性高血糖的并发症,更是必须补充胰岛素来治疗。它对危重的酮症酸中毒等急症病人,但单纯的补充胰岛素,只会让胰岛细胞自身功能减退,造成停药后反弹,长期跟糖尿病作斗争的革命糖友,所以说,治疗糖尿病需从化糖开始,让自身的糖分转化为人体所需营养,且修复胰岛功能,才能做到平稳血糖的功效。总之,对于每一位糖尿病患者,降糖无疑是首要目的,但单纯降糖,控食还不行,误本失标,后患无穷,必须激活胰岛功能使患者自身分泌胰岛素,才是根本的目的。医生就会使用一些药物来刺激你的胰岛分泌更多的胰岛素来满足血糖的需要,但胰岛毕竟是人体的器官,经常性的用药物来刺激就会慢慢让它的功能消失,不能再分泌了!所以这时候医生建议你直接打胰岛素来代替自身分泌,这时你的胰岛已经完蛋了!也有医疗工作者提出让患者在病患早期就先打胰岛素,这样可以让胰岛得到充分的休息来恢复分泌功能,但有发现打胰岛素的量很难控制,容易造成低血糖是更加危险。另一方面也不能控制到底让胰岛休息多长时间合适,时间长了也一样会使它失去功能,所以这种方法也没有得到普及,不管是刺激胰岛还是替代它,对人的身体都是非常有害的,而且过程烦琐,稍不注意就可能出现更大的问题,所以我们都不建议这样的治疗方法!还有一种是让你不吃甜的食物,让你产生糖份直接减少,结果是营养不良的现象开始出现,抵抗力,免疫力都会下降,身体更容易受损。另外,糖本是人不可缺少的东西,少了也不行,所以这种方法也不被看好!但在这个治疗过程中人们发现,在血糖被控制的情况下并发症还是会出现,而且危害极大,这就是医生都会告诉你糖尿病并不可怕,真正可怕的是糖尿病并发症。是特别中西医之间的难以融合。我们要慎重挑选医生和相信科学!第二种,而我们受的教育都是要绝对听从医生的,结果可想而之,所有人都说治不好。“胰岛素抵抗”的说法开始得到人们的了解。原来在我们的血液的细胞当中有一种叫蛋白质,而胰岛素只有和它相结合才能起到控制血糖的作用,这种蛋白称作受体,如果受体不接受胰岛素的话,就是分泌多少也是没有用处,来自体外的胰岛素一样没有作用,我们把这种不接受的现象称作“胰岛素抵抗”。而胰岛是它的第一个受害者,可以说我们都冤枉了胰岛,它为了保护我们的身体,不断的分泌胰岛素以为可以解决,但结局只有自己的“气绝身亡”,医生极力宣扬糖尿病不可能治愈的概念,使很多病友丧失了信心,其实完全不对的,我们可以前期预防,后期调理都是很好的方法,并且糖尿病患者有很多机会活到人的正常寿命,胰岛功能的恢复,“胰岛素抵抗”的消除,并发症能防治。请大家听清楚一点,糖尿病不能治愈的说法是片面的,糖尿病是能治愈的,糖尿病是最常见的慢性病之一。随着人们生活水平的提高,人口老龄化以及肥胖人群发生率的增加,糖尿病的发病率呈逐年上升趋势。糖尿病在中国的发病率达到 8-9%,据统计,中国目前已有超过2.6亿的慢病患者,其中糖尿病确诊患者高达9700万,并有1.4亿的高危人群糖耐量异常。并以每年 100 万的速度递增。是世界的三分之一。富贵地区比较高,我们海宁可按10%计算,108万常住从口就有10万以上是糖尿病,数字不小吧?其中,1 型糖尿病患者占 10%,2 型糖尿病患者占 90%。1 型糖尿病患者在确诊后的 5 年内很少有慢性并发症的出现。2 型糖尿病患者在确诊之前就已经有慢性并发症发生。据统计,2 型糖尿病患者已存在慢性并发症,有些患者是因为发现并发症才发现患糖尿病的。糖尿病是如何诊断的?糖尿病诊断标准:1、餐后《从吃主食开始算时间》2小时静脉血浆葡萄糖浓度 11.1 mmol/L 以上。2、早晨8点前空腹静脉血浆葡萄糖浓度 6.1 mmol/L以上。以上二项标准中,只要有一项达到标准,并在随后的一天再选择上述二项中的任一项重复检查也符合标准者,即可确诊为糖尿病。糖尿病的危害:1.心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症。主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样化。糖尿病慢性并发症对人体的危害极其广泛的。从血管到神经、从皮肤到内脏、从眼睛到足部,可以说是危害无处不在。尤其对血管、肾脏、眼睛、足的损害尤为突出,引起冠心病、脑中风、尿毒症、失明、截肢也是主要原因之一。2.糖尿病患者除动脉硬化、高血压视网膜病变及老年性白内障外,轻者视力下降,重者可引起失明。3.主要以下肢动脉粥样硬化为主,糖尿病患者由于血糖升高,可引起周围血管病变,引起糖代谢严重紊乱,脂肪及蛋白质分解加速,酮体大量产生,组织未及氧化,肺及肾也未及时调节排出酮体,血酮浓度高这种危险最常见的部位就是足部,酮症酸中毒,非酮高渗性昏迷。导致局部组织损伤因素引起降低和血流不足,致糖尿病微循环障碍未梢神经感觉障碍及植物神经损害,下肢血管病变动脉硬化引起周围小动脉闭塞症,或皮肤微血管病变以及细菌感染所导致的足部疼病,溃疡,糖尿病患者由于长期受到高血糖的影响,下肢血管硬化、血管壁增厚、弹性下降,血管容易形成血栓,这种危险最常见的部位就是足部,故称为糖尿病足。临床表现为下肢疼痛、溃烂,严重供血不足可导致肢端坏死和导致骨骼坏死。4.糖尿病神经病变是糖尿病最常见的慢性并发症之一,是糖尿病致死和致残的主要原因,5.要严重引起肾病,肾病和心脏病关系密切。肾病肯定会造成残废,得了尿毒症,几乎是活不到正常人的寿命。如何预防糖尿病:一;不暴饮暴食,生活有规律,吃饭要细嚼慢咽,多吃蔬菜少吃荤,尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,这样可以防止血糖不在短时间内快速上升,对保护胰腺功能有帮助,特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!二;不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病!三;晚餐半小时后有氧散步30-40分钟,多加锻炼身体,要提高自身免疫力、清除自由基《垃圾》。四;不要喝酒和抽烟,心情要舒畅和少熬夜。糖尿病病人必须做到以下6 点 1.心情舒畅,充足睡眠不熬夜。2.早晨晚上散散步,有氧散步深呼吸。(运动时有微热就可以了)3.戒烟戒酒。(正常人是戒烟限酒)4.改变不良的生活和饮食习惯,做餐要清淡,多吃素菜少吃荤。(不暴饮暴食)5.不吃白糖,少吃红糖类和含糖高的水果,不吃各类饮料。6.不要吃过量的抗菌素,有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。注:世界是美好的,健康是自己的,请保重你的身体健康!www.aiyanqing.com防采集请勿采集本网。

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1,从预期结果划分 脱发可以分成两种基本类型 脱发首先要分清类型,从毛囊的角度来划分,一般脱发可分成两种基本类型,由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发.永久性脱发即常见的男性秃顶.在某些欧洲国家,男性的秃顶率...。楼上的朋友不必担心,吃黑芝麻核桃仁海带牛奶牛肉蛋类豆浆给发根补充营养。烦心事多了太操心也会掉头发。其实掉头发很正常,只要不是太多就没问题。还有方法是一每天泡脚,二坚持每天吃黑色食物,三每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内...。脱发以男性 多见,女性少有。且脑力劳动者多于体力劳动者。经临床证实,它可能与人体的内分泌功能(主要是雄性激素)、精神状态、遗传以及某些药物 因素有关。主要发生于男性青年,但近些年来女性患者人数有增加的趋势。患者一般从二十多岁开始...。上医院看看。脱发原因有很多,最常见的就是季节性脱发,一年四季中,秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多...。“中间足球场,两边铁丝网”是对秃顶的真实写照,也是不少男人的困扰之一,如果没有及时治疗,脱发面积会逐渐扩大,使人显得苍老,那么为什么头顶会掉头发呢?怎么治疗头顶掉发的问题?图:鲁尼也曾面临前额脱发的烦恼头顶掉头发是32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333361306439什么原因头顶头...。◆我想我可以给你点意见哦。脱发可以分成两种基本类型: 由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家,男性的秃顶率高达40%。 永久性脱发(即男性型脱发)的掉发过程是逐...。脱发是头发脱落的现象.有生理性及病理性之分. 生理性脱发指头发正常的脱落.病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多.永久性脱发的掉发过程是逐渐产生的.开始时,头前额部的头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少;然后逐步发展,最后会发展到只...。人为什么会掉头发 掉头发人人都有,不过有的人掉得多,有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉,最后成了秃子。这是怎么回事呢? 头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况...。成人一天掉100根左右的头发都是正常的,不过如果晚睡、喝酒抽烟、饮食不讲究,心情烦闷,染发、烫发这些行为都会影响发质加速掉发。女性掉发的还好,不像男人那么多的秃头。如果就是平时感觉掉发有点多,可以吃些黑芝麻、首乌、乌鸡、猪蹄等,可..对血液循环系统进行改善,补精血肾虚,疏经络调内分泌,喝汉方育发茶疗2-3个月即可长出毛发。汉方育发茶的内调能够止脱生发,汉方育发茶的零副作用也比较适合斑秃人群。 斑秃主要是自身免疫系统功能失调,精神受刺激、情绪不稳定、焦虑、生气上火、忧伤、悲痛、突然受惊吓、或夜玩电脑、打麻将、长期睡眠不足等→植物神经功能失调→血管运动中枢机能紊乱→头皮局部毛细血管痉挛收缩→毛乳头供血发生障碍→毛发提前进入休止期而脱落。从中医的角度看:本病与气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关。发为血之余,气虚则血难生,毛根不得需养,故发落成片;肝藏血,肾藏精,精血不足则发无生长之源;阻塞血路,新血不能养发,故发脱落。 斑秃如果得不到及时的治疗,最后全身的毛发都会掉光,发展为普脱,女人头顶掉头发的原5261因可能是有以下几点:1.生活、工作、学习过程中精神压力过大,精神紧张,经常熬夜等。2.生活作息不规律,经常熬夜加班,4102通宵玩游戏,导致新城代谢紊乱,机体运1653作不正常。3.身体受病毒,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛版囊处于休克状态而导致脱发。4.遗传自父母的。一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传。平时可以多吃蔬菜瓜果。局部外用可权选择缮思缘丝木精华液按摩头皮,补充发根营养,坚持使用可起到防止脱发促进头发生长的作用,脱发原因有很多,最常见的就是季节性脱发,一年四季中,秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油e5a48de588b63231313335323631343130323136353331333361306439腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人,头发干枯并大量脱落。在秋季应采取如下措施,才能防止或者减少脱发。 1.首先要注意补充营养 多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。 2.精神压力是造成脱发的重要原因 精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。男性生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳。进入秋季后,每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。 3.保持头发的清洁 选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2~5天,洗发的同时需边搓边按摩。 4.按摩头皮 每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。 5.戒烟忌酒 吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发。 6.烫发吹风要慎重 吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大,要减少烫发次数内容来自www.aiyanqing.com请勿采集。

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不知从何时起,“左手一支烟,右手一杯酒”早已经成为了现实生活中很多人的一种常态;休息小憩时要抽烟,亲朋团聚时要喝酒,其实,不知不觉中,这两种对于身体“百害而无一利”的习惯都在影响并减少着我们的寿命。这个问题,您应该谨慎+公正看待。

吸烟,一定会影响您的寿命:

吸烟,涉及时间越长,越会增加身体的死亡率。首先,吸烟本身是很多种疾病的导火索和增强因素,长期吸烟本身会增加心脏病、糖尿病、呼吸系统疾病、冠心病,甚至是肿瘤等严重问题的发病风险;一旦被这些疾病缠身,那无疑需要长期药物治疗或者手术治疗,一方面会影响人们的生活质量,另外一方面这些状况都会增加患者死亡的风险,影响正常寿命。所以,早戒烟,早“寿”长。

值得注意,香港居民的寿命较长,而香港恰恰也是控烟做得最好的地区之一。

饮酒,同样不利于身体长寿:

生活中很多人将饮酒看作是一种太正常不过的基本习惯,总是觉得它不会伤身,其实而言并非如此。生活中只要您饮酒,无论您喝的是白酒、红酒还是啤酒,就必然会摄入一定量的酒精物质,然而酒精则是世界公认的“一类致癌物”,摄入会增加消化系统癌症、肝癌等多种脏器癌变的发生风险,同时还会损伤我们的大脑和皮肤,长期以往危害巨大,必然会影响生活状态和自身寿命。

之前有这样一则数据非常直观:在全球每年因为各种原因死去的3200多万人中,喝酒直接导致了280万人的死亡,完全可以将其定义为“第七大致死和致残因素”。

因此,饮酒本无益,常饮必伤身,您的寿命其实正因为饮酒而减少。

因此,您应该明确:

假设不受外界因素的影响,包括疾病和意外伤害等问题,规定我们有一个正常的健康寿命,但此时您养成了吸烟或饮酒(或二者皆有)的习惯,那您的寿命或健康质量一定会低于您的健康寿命(质量),有些影响您可能看不到、感觉不到,但危害一定在潜移默化的影响着您;总之,想要健康,想要更加长寿,这些“百害而无一利”的坏习惯最好可以戒掉,无益之事。

想要长寿,您需要这样做(3点要做的事情):

生活中刻意养成良好的生活习惯:每日生活皆应该有吃有动,运动的项目和时间需要自己制定,每日建议可以有30分钟以上的运动,拒绝肥胖;少食多餐、拒绝暴饮暴食,体型偏瘦的人更长寿。

戒烟戒酒,低盐低糖低油,预防各种威胁身体健康的慢性疾病。

有病治病,按时体检:如果存在被某些疾病侵袭的情况,请您及时寻医治疗,按医嘱治病;对于正常人而言,要养成良好的体检习惯,关注自己的身体状态。

有钱花钱,没适度挣钱,保持良好的心理状态:为了可以让您活得更加健康,开心是其中较为重要的决定因素之一。

言于此,想要长寿,首先请您戒掉不健康的生活习惯,这其中包括吸烟和饮酒,当然也包括熬夜、久坐不动、暴饮暴食等不健康行为;基因、遗传不好控,但生活习惯很好控制,希望您及时醒悟,延寿促康。

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