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小伙买错牙膏,作死芥末刷牙,我太难了 【 播放不了点此报错 】

视频简介

哈哈,小意思正常的,小时候吃芥末花生,没味觉好长时间,喝水是咸的,吃菜是淡的,感觉很爽,上个星期又想尝尝这种感觉,买了一盒,后来刷牙没牙膏的感觉。。。。。第二天就好了~~www.aiyanqing.com防采集请勿采集本网。

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那种超级完美牙, 说说那些明星的迷人牙齿,有的是假的。 年轻人要把自己的牙磨掉 食用盐根本不行 都有盐牙膏了,而且竹盐最好的 千万别用什么食用盐刷牙!!!汗死了,简

  吸烟有害健康,对牙齿也有很大的伤害,尽量少抽或不抽。适当饮用绿茶对牙齿是有好处的,绿茶富含牙齿必须的氟,而氟是美白和坚固牙齿必须的物质,很多牙膏中都含有这种物质。氟能和牙齿中的磷灰石结合,从而达到抗酸防蛀的效果。绿茶除了富含氟,还能清新口气。  另外,早晚各一次的刷牙是牙齿美白过程中必不可少的一点,在清洁掉日常的牙齿污垢后,才能开始牙齿美白。牙齿发黄的最主要原因就是在牙齿表面分泌许多黏性物质,日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石,逐渐使牙齿变黄或变黑,所以牙齿美白的同时需要避免一些“染色”食物,不要多喝咖啡、可乐等饮料,也不要多食用深色食物。冷冻食物对牙齿的冷刺激是很大的,所以牙齿美白的同时最好减少冷冻食物对牙齿的直接刺激。  那么,一般护齿吃什么食物比较有效?当然除了学会正确刷牙之外,还可以通过日常饮食来保护和改善,让牙齿变得更美白亮泽:  一、适当饮用绿茶  绿茶富含牙齿必须的氟,而氟是美白和坚固牙齿必须的物质,很多牙膏中都含有这种物质。氟能和牙齿中的磷灰石结合,从而达到抗酸防蛀的效果。绿茶除了富含氟,还能清新口气。  二、多食用葱蒜姜等食物  很多人可能会觉得这是个令人尴尬的建议,事实上虽然食用葱姜蒜的时候味道有点大,但这些食物含有丰富而强效的杀菌物质,食用有助牙齿美白。比如生食洋葱或大蒜,能有效杀灭变形链球菌,而这种细菌正是造成蛀牙的罪魁祸首。另外,芥末等食物也能具有相同的杀菌护齿功效。  三、多喝水  这可能是最简单而又最不容易做到的一点。大家都知道,牙齿的疾病大多是因为吃完东西之后,未能及时刷牙漱口,从而使得细菌在口腔内大量繁殖,损害了牙齿。所以平常多喝水的好处就是能够保持口腔湿润,同时刺激唾液分泌,唾液能杀灭口腔细菌。多喝水还能将口腔中的清洁度提高,细菌缺少了食物残渣作为养分,繁殖也就受到了抑制。  四、薄荷味护齿  很多牙膏和口香糖里面都含有薄荷,一方面是为了清新口气,更重要的是薄荷能够护齿。薄荷含有某种烯类,可以经由血液循环到达肺部,使得呼吸清新。同时,薄荷还能缓解各种牙龈不适,减少细菌孳生。新鲜薄荷可能比较难找,所以有两个方法:中药材中的薄荷可以用来泡茶,也可以选用一些含有薄荷的牙膏和口香糖来护齿。  PS:刷牙方法和时间也是需要注意的,刷牙时需要调整牙刷刷毛与牙齿呈四十五~六十度角,两颗牙来回前后刷十次,最好在在牙齿较黄的部位多刷几次,这样才能有效的美白牙齿。另外刷牙的方向也很关键,记得刷牙一定要上下刷,不要左右刷,左右刷很容易刷不干净,导致蛀牙更严重。  刷牙时间约2-3分钟,刷牙就像按摩一样,可以有效去除牙菌斑预防牙周病和蛀牙,如果还有用漱口水的习惯就更好不过了,保证口腔的健康,牙齿才会健康!内容来自www.aiyanqing.com请勿采集。

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