最新文章专题视频专题关键字专题TAG最新wkwk2 wk1wk3wk4wk5wk6wk7wk8bk22bk21bk23bk24bk25bk26bk27bk28bk29wk9视频文章

洋葱鸡蛋炒米饭做法告诉你,又有菜又有饭,一人能吃一大盘 【 播放不了点此报错 】

视频简介

主料洋葱1个鸡蛋2个米饭1碗辅料油适量盐适量步骤1.熟米饭一碗,鸡蛋两个打撒,洋葱切片2.锅内油热后放入鸡蛋煎炒3.用筷子迅速打撒后盛起4.锅内重新放油爆香少量的洋葱5.放入米饭翻炒6.用铲子平按均匀7.放入洋葱片一起按压均匀8.放入炒好的鸡蛋一起翻炒9.受热均匀后放入盐调味即可小贴士米饭用铲子的底部平压,受热均匀后继续按压,能使炒好的米饭颗粒均匀www.aiyanqing.com防采集请勿采集本网。

《洋葱鸡蛋炒米饭做法告诉你,又有菜又有饭,一人能吃一大盘》由大妞美食提供,总时长02:17,版权归大妞美食所有,希望您对《洋葱鸡蛋炒米饭做法告诉你,又有菜又有饭,一人能吃一大盘》喜欢,如对《洋葱鸡蛋炒米饭做法告诉你,又有菜又有饭,一人能吃一大盘》任何意见,请与本网联系。

用料 米饭 一小碗 鸡蛋 两个 面粉 一小碗 洋葱 半个 胡椒粉 少许 盐 少许 洋葱鸡蛋米饭煎饼的做法 米饭面粉鸡蛋搅拌均匀 洋葱切碎 少量油,下洋葱,炒至有香味,加盐炒匀即盛出 倒入洋葱,盐,

鸡蛋炒米饭2113材料剩饭一碗,鸡蛋两5261个,葱少许,盐少许,油少许做法41021.鸡蛋入碗中顺着一个方向搅匀;16532.锅内油烧热,倒入打好的鸡蛋,炒碎,盛出备用;3.锅内少许油烧热,倒入剩饭,加少许水盖锅盖焖半分钟,使劲翻炒至米饭成散状;4.倒入鸡蛋炒匀,加盐葱花炒匀即可内容来自www.aiyanqing.com请勿采集。

推荐相关阅读:别小瞧洋葱炒鸡蛋,又香又嫩开胃下饭,我家一周做5次吃不腻

洋葱是我们日常生活中非常常见的一种食材,而且是一种非常便宜的食材。虽然它的价格便宜,但是却丝毫不影响它的营养价值和食用功效。在国外洋葱有“菜中皇后”的称号,这足以证明洋葱的营养价值是非常高的。洋葱除了营养价值非常高以外,还有很好的药用功效,比如说可以预防癌症,可以维护心血管健康,可以刺激食欲,帮助消化,可以杀菌抗感冒。市面上有白皮,黄皮和紫皮三种洋葱,有很多人在挑选的时候就非常纠结,这三种洋葱究竟哪一种洋葱的营养价值更高呢?据专家的统计,这三种洋葱中紫皮洋葱的营养价值更高一些,所以在挑选的时候要挑选紫皮洋葱。

洋葱虽然非常好,但是也有一些人是不能吃他的,什么样的人不适合吃洋葱呢?首先第1种人是患有皮肤病的人是不适合吃洋葱的,第2个就是患有眼睛类疾病的人是不能吃洋葱的,如果吃了洋葱的话,病情就会加重,因为洋葱是比较刺激的,所以患有肠胃疾病的病人也是不能吃洋葱的。如果没有以上的问题,那么吃洋葱绝对是一个补充营养非常好的选择,今天小编分享的就是一道用洋葱和鸡蛋搭配的美食,洋葱炒鸡蛋,洋葱和鸡蛋搭配起来非常有营养,特别适合小朋友和老年人吃。而且他的做法也是非常简单,做出来之后更是色香味俱全,既好看又好吃,而且闻着也香。看到这里你是不是也非常想亲自动手尝试一下呢?那么接下来就跟着小编一起看一下,它究竟是怎么做的吧。

【洋葱炒鸡蛋】

【制作食材】洋葱,鸡蛋,食用油,红菜椒,食用盐

【制作步骤】

1、首先准备一个合适大小的洋葱,将洋葱清洗干净之后,先从中间切开,然后再切成丝,切完之后放到一个盘中备用。再准备适量的红菜椒,将红菜椒也要切成丝,切完之后放到装有洋葱的盘中备用。

2、准备一个干净一点的小碗,向碗中打入4个鸡蛋,加入适当的食用盐,然后将鸡蛋打散,打散之后放到一旁备用。起锅热油,油热后倒入鸡蛋液,鸡蛋炒散,炒成鸡蛋碎,炒好之后先起锅,放到一个碗中备用。

3、另外起锅热油,油热之后,洋葱和红辣椒下锅,加一勺食用盐调味,洋葱和红辣椒炒至断生,倒入鸡蛋,开大火翻炒均匀,洋葱不用炒的太透,不然没有了脆脆的口感,起锅装盘。一道非常美味的洋葱炒鸡蛋就这样做好了,是不是非常简单呀?你喜欢这道洋葱炒鸡蛋吗?如果你也喜欢,那就抓紧时间准备食材,亲自动手做一下吧。

【小贴士】

1、以上所有用到的食材和调味料都是要根据自己的口味和食量进行适当准备的,不宜准备太多,以免造成不必要的浪费。

2、在做这道洋葱炒鸡蛋的时候一定要注意时间和火候的把握,火候不宜太大,时间不宜太长,因为洋葱太熟了就没有脆脆的口感了。

版权声明:别小瞧洋葱炒鸡蛋,又香又嫩开胃下饭,我家一周做5次吃不腻由小李子的菜提供,版权归原作者所有。

热门推荐