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这样的打砖块你见过吗?强迫症看着表示好爽! 【 播放不了点此报错 】

视频简介

有几条规律,你可以了解一下。一,“一切都会过去”规律。很多事,你现在觉得很纠结,放不下,但再过一段时间,你自然而然就会淡化掉它的。比如,你多半记不起来你一年前纠结的事了。所以,既然早晚都会过去,你便不必计较这些不太有价值的事物了。反正是,你注意不要太计较细小的眼前得失,就是了。二,你要分散你的注意力。你接触人少,所以你遇到 一个人,你总是回味个没完。像人家接触的人多的人,人家便不会像你这样。所以,建议你多接触一些人。遇到你反复想的情况,你索性跟另外一个人也打个电话,或见个面,可以冲淡你原先执着的内容。三,开阔心胸、视野,提高自己的思想 境界。可以适当读一些比较好的历史、社会、文学、励志类书籍。会对你有帮助的!四,遇到反复想的时候,你不妨改变一个方式,干脆把那些无聊内容写下来。这样好歹是个释放与寄托。最后,强迫症的话,还是建议去医院看看心理医生!有什么问题,还可以找我!祝你心情愉快!www.aiyanqing.com防采集请勿采集本网。

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硬碰硬我们是干不过强迫症的,否则它就不叫强迫症了。对于是石头的强迫症,我们是鸡蛋,不要拿鸡蛋去碰石头。治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重,要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的

强迫症这个名词应该已经司空见惯了,而且或多或少都有些强迫症,人形形色色,自然症状也各种各样,我们站在自己的角度,总会不理解别人,为什么会有这么奇怪的症状,哇塞,他好奇葩呀等等,我觉得,说出这样子话的人智商情商欠费前提下,你自己就已经成为了“奇葩”。人呢是发展的,一直以来,我们从小学习知识成长历练自己,就是为了充实我们自己,让我们了解认识融入我们的社会,你自己对这方面知识匮乏,却来挑别人的毛病,被嘲笑的只会是你,当然这些都是题外话,我只是想说,任何东西,任何事情,你不了解的情况下就不要乱下定论~强迫症,顾名思义强迫自己做一些事情,很官方书面的解释是属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。因为我自己学的是医学和心理这方面的,所以对于这些或许会有些了解。如今刚好也在看病人,碰到有个病人他的症状是强迫自己洗手,而且他也是个学医的,因为本身有点洁癖,结果在医院过程中彻底激化了他的洁癖,他开始觉得到处都是细菌,其实学医后会知道,这真的是个事实。但是他无法接受,他开始洗手,一次又一次洗手消毒,纵然在医院,相对来说消毒各方面比较健全,他还是不停的洗手,后来他不肯碰他认为脏的东西,不碰别人,不握手,甚至开始每天要擦地,让别人也洗手,到现在她快递不拿,自己的通知书都不肯碰,所以这已经是很严重的症状了,只能用药缓解,心理治疗。这样子极端的病历医院有很多,现实中也多只是它不至于影响我们的生活,所以我们对它没有那么在意,之前我有个同学,他的桌子每天都要用橡皮擦,擦得很干净那种,床上不可以有任何肉眼可见的小东西,头发,等等,每天扫地拖地是日常,所以他这很明显是洁癖,但是舍友还是很喜欢这样子的洁癖的,毕竟他不会管别人干净不干净,但是宿舍每天都有人打扫了呀?我们这些人日常的小强迫症常见的有,像我本人呢,每次吃东西会先吃小的,是肯定的,晚上睡觉手机一定要放在枕边,纵使一再宣扬危险性,我还是坚持?还有删除文件后,一定要清空回收站。调音量一定要调到自己顺眼的数字。电脑桌面的图标一定要按照一定的排列顺序。突然想写东西,又没有本子,就会写在纸巾上。吃完一板板的药片,会把周围的锡箔纸全部撕掉,吃彩虹糖,连续两次吃的不能是同一种颜色。戴耳机的时候必须看清了左右才戴。看到喜欢的本子就会买下来收藏,但是却不舍得在本子上写字等等,都是些小毛病而已,而且我觉得或许大多数人不是没有,而且没发现或者说已经习惯了这样子的习惯,所以不觉得它是强迫症而已。当然出了行为上,强迫症还有精神上,比如每次都以为自己没锁门呀这样子的。所以生活中很多事情,你是不了解,并不是不存在,也不是它很稀奇,所以丰富自己的见识,平等认识每一件事~这便是我想说的~内容来自www.aiyanqing.com请勿采集。

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