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红枣排骨汤的简单家常做法

  煲汤功效:芝麻含有维生素E和芝麻素,能防止bai细胞老化,还含有非常丰富的钙质,搭配黑豆、排骨煲汤,可以有效地预防骨质疏松。  黑芝麻排骨汤  材料:排骨400克,黑芝麻、黑豆各30克,枸杞、鸡精、盐各适量。du  黑芝麻排骨汤的做法  1.黑芝麻、黑豆洗净备用;排骨洗净剁块汆zhi烫后捞起。  2.把全部用料放入锅内,加枸杞、清水适量。  3.大火煮沸后,再用小火续炖至黑豆烂熟时,放入盐、鸡精调味即可。  特别提示  1、患有慢性肠炎、便溏腹dao泻者忌食黑芝麻。  2、将生黑芝麻放入冷水中,如掉色快,很有可能是被染色的芝麻。  芝麻味甘、性平,入肝、肾、肺、脾经。有补血明目、祛风专润肠、生津通乳、益肝养发、强身体,抗衰老之功效。可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽属、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症,补肾更多追问追答追问是吗黑芝麻要生的还是熟的?你吗?打错了不好意思追答是的!都行!不过黑芝麻要打碎才有效吸收。追问我好像放多了一点有点点苦。谢谢你了追答黑芝麻最好是打成粉后冲开水喝!追问哦本回答被提问者采纳,补充钙质,强健骨骼www.aiyanqing.com防采集请勿采集本网。

炖排骨的时候,我一般喜欢留出一小块来炖汤,炖汤的排骨最好也要飞水一下,这样熬出来的汤会没有浮沫。新鲜的红枣颗粒饱满,不光吃起来甜,熬出来的汤更是枣味浓郁。儿童长身体期间,经常喝一些排骨汤是非常有益处的。正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。

步骤zhidao1.把牛排骨用清水浸泡15分钟后砍成小段,姜洗净备用2.牛小排放入冷水锅中煮3.煮5分钟后将牛排骨在锅中捞出用清水洗净4.另拿一汤锅(炖汤专用的锅)放入准备好的牛排骨,加适量的清水版

工艺:炖 口味:家常味

鸽子可以和绿豆一起煲汤。可以做绿豆鸽子汤,具有清热滋补,排毒、以及去青百春痘和痱子的功效。做法如下: 材料:鸽子度(1只),绿豆(250克),陈皮(5克),蜜枣(2颗),食盐(3克),水(适量) 步骤:

难度:初级入门 准备时间:10分钟 烹饪时间:小于60分钟

海带排骨汤里面可以放香菇,下面是做法。准备食材:还带、排骨、香菇、枸杞、葱姜、红枣。1,将泡发好的海带洗净切段,烧开水,加几滴醋,下海带段焯烫约2分钟捞出洗净备用。2,排骨斩段,浸泡去

主料:排骨 : 100克 红枣 : 20克 玉米 : 50克

薏米红豆粥能放枸杞是可以一起煮粥,可以各尽其用!各自发挥自己的功效,因为他们在一起不起化学反映就可以的。红豆和薏米具有健脾祛湿的作用,而红枣能健脾养血,枸杞子可以滋补肝肾,这几种

辅料:盐 : 2克 姜 : 5克 花椒 : 1克 大料 : 1克 葱 : 4克 水 : 1000毫升 鸡精 : 1克

女性想要补气血,应该吃以下几种食物或者是药物:第一种,桂圆,桂圆具有良好的补气血功效,主要是用来治疗月经不调,适合月经经常延迟或者是经常痛经的患者服用。第二种,羊肉,羊肉中含有十分

详细步骤:

1、排骨要先经过飞水,去除血沫,为了去腥我在里面添加了一些葱、姜、花椒、大料,煮至水开捞出。取一块排骨炖汤,剩下的可以做红烧排骨等菜肴。

2、玉米切片、红枣洗净。

3、把排骨和玉米、红枣放入养生壶中,加入1000ML水,按下养生汤程序。

4、程序结束后,加入少许盐、鸡精调味。

成品图:

烹饪技巧

如果只炖汤,也可以不放葱姜这些调料,只飞水即可。

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可以,可以做胡萝卜花生排骨汤说明:清淡可口,营养丰富。往排骨汤里加胡萝卜和花生,可以减轻排骨汤的油腻感。淮山胡萝卜花生排骨汤的做法一、用料主料:淮山药1条、胡萝卜1条辅料:花生仁适量、红枣4粒、玉竹适量、乾贝适量二、做法1、将淮山和胡萝卜冼清洁2、将红枣、花生仁、玉竹清洗洁。3、把淮山、胡萝卜、红枣都切成块状。4、乾贝洗清洁。5、花生仁焯水太约10分钟。6、将全部的材料放入锅里加上水,慢火小煮太约2小时。7、将排骨焯水备用。8、然后加入排骨煮太约1小时,要好时加入适量的盐。又是一道靓汤!内容来自www.aiyanqing.com请勿采集。

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