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怀孕之后,孕妈别犯这“5个错误”,第三个要引起重视 【 播放不了点此报错 】

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文|淘妈

女性在怀孕后,除了要补充自己身体所需的营养之外,还要提供胎儿发育需要的营养物质。所以有些孕妇就很容易出现营养不良或者是气血不足的情况,而孕妇的这种情况也会影响到胎儿的正常发育。一般如果孕妇出现这4种情况,就说明是胎儿供血不足了,最好能及时的去医院检查。

1. 脸色苍白,气色不好

平时人们常说,要想知道一个女人的气血好不好,看她的脸就知道了。确实是,女人的气血状况如何,通过脸就能看出来。正常情况下,如果孕妇的脸色红润有光泽、皮肤状态也很好,头发也乌黑发亮,这就说明气血足,基本不会有缺血的情况。但是如果孕妇脸色苍白,看上去气色很不好的话,那就表示孕妇体内缺少气血,需要及时进行调理。所以在平时孕妇就可以观察自己的脸色,如果苍白的话,那就要引起注意了。

2. 很容易感到疲倦

要知道,气血是维持人身体正常运转的物质基础,如果孕妇出现气血不足的情况,身体的很多机能都会受到影响,表现之一就是孕妇会经常感到很疲惫。虽然没有干重活,但是就觉得浑身无力,想要睡觉。通常在怀孕早期也会有这种疲惫感,但是随着时间的推移是可以自行消失的。但是贫血导致的身体疲惫是休息也缓解不了的。在这种情况下,孕妇最好还是去医院检查。

3. 头晕目眩,看东西很模糊

怀孕确实是会给女性的身体和心理带来很多的变化,大多数会让孕妇感到不舒服,很难适应。如果孕妇在孕期出现头晕目眩的感觉的话,可不能置之不理。很多孕妇在孕期还在上班,长期盯着电脑工作,眼睛得不到很好的休息,就会出现头晕目眩的感觉。或者在平时孕妇也会有这样的感觉,这很可能是由贫血引起的。孕妇贫血的话,胎儿也会出现供血不足的情况。

图片均来自网络

4. 手脚冰凉

血液在人体中是处于流动的状态,这就使得身体的各个部位摸起来都很暖和。但是如果孕妇出现气血不足的情况,血液的流动能力就减弱了,一般像手脚这样神经末梢的位置,血液很难达到,所以会出现手脚冰凉的情况。孕妇有这种情况的话,平时要注意可以通过泡脚来缓解,在饮食上也要格外注意。

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