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道家养生:经络穴位(八髎穴) 【 播放不了点此报错 】

视频简介

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小肠俞穴是足太太阳肝胆经的人体穴位,是减轻腰痛的“特/效”穴位,常常刺激性该穴,不管道哪种原因造成 的腹部酸疼,都有着十分好的调理缓解解作用。自然,在推拿按摩小肠俞穴的此外,还务必相互配合推拿按摩上髎穴、中髎穴和下髎穴这许好几个穴位,这许好几个穴位通称“肾络穴”。肾络穴是1组穴位,关键是用以减轻和调理腰痛。

上髎穴、小肠俞穴、中髎穴和下髎穴这四对八个穴位要一块搓,如果沒有方法打针或者模糊不清不清白自身怎样点揉,一般 就可以采用横擦的方法,也便是用力隔着衣巨乳服打横的来回摩擦穴位,直到那类风感直射到皮肤适宜合。这种方法 在月经疼痛造成 的腰痛的状况下,也相同合理!

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