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正在播放相关视频:莲藕最好吃的做法,简单快速,5分钟出锅,上桌就光盘【 播放不了点此报错 】

3元莲藕,简单一做,端上桌2分钟光盘,天天不够吃

莲藕排骨汤:原料:排骨、莲藕、姜片、葱段、香片、桂皮、红枣、贡菊、山楂。做法:1、排骨焯水,去沫子。2、放入姜片、葱段、香片、桂皮、红枣、贡菊、山楂炖1个小时。3、藕去皮切块,放入砂锅,炖20分钟,加少许盐出锅。4、蒜泥加生抽、几滴醋,做成蒜泥汁。猪蹄莲藕汤的做法原料:莲藕750g(大条)、猪蹄肉500g、红豆100g、红枣六粒、陈皮适量。做法:1、莲藕洗净去皮,削去藕蒂,切片块备用。2、猪蹄去毛洗净,过水后备用。3、煮滚适量水放入猪蹄肉、红枣(去核)、红豆、陈皮与莲藕,用大火煮10分钟,再用小火一起煲3小时,香 味四溢,即可食用。罗汉果莲藕汤用料:两个罗汉果,红枣,鲜藕,冰糖1.罗汉果把壳拍碎,取出里面的果肉,红枣用清水泡下,鲜藕切5MM左右的薄片2.把罗汉果和红枣放清水里煮,水开后,转小火炖20分钟3.放入冰糖和鲜藕,再炖15分钟左右罗汉果对肠管活动有双向调节作用。能提升机体特异性细胞免疫和体液免疫功能,但不影响正常机体非特异性免疫功能。还有止咳、祛痰、消炎、解除应激反应、降血压、降血脂等活性。 这款汤,很适合女生喝,还有减肥的功效哦~~www.aiyanqing.com防采集请勿采集本网。

食材:莲藕,辣椒,醋,生抽,蒜,糖,香菜。

糖醋莲藕 原料:莲藕2个 辅料:白糖2大勺,醋1大勺,盐适量,小葱5根,花椒适量。 做法:1、藕 放入葱炒香。3、再加入已经加工好的藕片,翻炒。4、炒制一会,进行调味首先放醋(最好

准备一两节莲藕,洗干净去皮,切成小片,倒一勺醋泡两分钟,醋可以放止莲藕发黑。

材料 鲜虾,土豆,大蒜瓣,红椒,香菜 做法 1、鲜虾去泥线洗净沥水,土豆去皮洗净切小块,小 3、锅中放适量油,稍稍多一点。 4、将虾放入大火炸至完全变色,转小火,继续炸上5-8秒

泡好后切成莲藕丝,根据个人喜好,不用切丝也行,莲藕片一样的。

莲藕香菇鲜鸡汤的做法步骤 1 备齐原料。 2 莲藕洗净去皮,切成片。 3 鸡腿洗净,剁成块。 4 将鸡腿放入沸水锅中,焯一下,捞出,沥干水分。 5 将所有食材放入砂锅中,加1大碗

接下把辣椒,蒜头,香菜清洗干净后都切碎备用。

简单难度凉拌糖醋藕片的做法步骤1新鲜藕一截,去外皮,清洗干净2切成薄片后,如果当时 以防氧化变黑3锅中水开后,倒入藕片,焯一分钟4捞出,凉水中过凉5藕片捞出,控水后入盘

把切好的配菜都倒入莲藕丝上面,用高温烧淋,倒入生抽,醋,糖,搅拌均匀美味即成。

4、老姜一块,用刀拍破。 5、黄酒两大匙。 6、盐适量。 制 作: 1.最好是红花藕 骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 藕 - 莲藕,又名莲菜,微甜而脆,十分爽

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莲藕猪肉包子馅的家常做法 食材明细 面粉600克 猪瘦肉400克 莲藕400克 胡萝卜一根 盐适量 老抽适量 生抽适量 料酒适量 麻油适量 咸鲜口味 蒸工艺 一小时耗时 简单难度 1

    材料  莲藕400克,水梨1个,红辣椒1根,青辣椒1根,山芹菜少许,红枣4个,白芝麻1大匙,糯米粉1杯,甘草汁1杯,辣椒粉1大匙,盐适量,醋少许  做法  1.糯米粉以少许水调匀并以小火煮成稠状,水梨去皮及核,切丝,青、红辣椒洗净,去籽切丝,红枣去核切丝,山芹菜切小段,烫熟备用  2.莲藕洗净去节,以醋浸泡约3分钟,切成2-3毫米片状  3.所有材料放入大盆中加入糯米水、甘草水、辣椒粉及盐拌匀并腌渍至入味即可内容来自www.aiyanqing.com请勿采集。

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