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相关视频:活在当下实在太累了!人活着就很累!原版 【 播放不了点此报错 】

生活在当下你感觉累吗?为什么?

活在当下的英文是Live in the present。活在当下的真正涵义来自禅,禅师知道什么是活在当下。有人问一个禅师,什么是活在当下?禅师回答,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就叫活在当下。是一句佛语,直接解释难以深刻的去了解,下面以比喻说明:两个人在昨天吵架了,在今天,他们仍然怒气相对—他们这时没有活在今天,而是活在昨天。活着的人,有活在过去的,有活在未来的,但能真正的活在当下,少!还需要快乐得活着,不要想太多,快乐就行~如此,许多困扰自身的问题就可以迎刃而解.“活在当下”是四念处修行的要诀之一。学习者当体会这其中的神韵,而不只是依文生解。人为什么会“不在当下”,是一个复杂而有趣的问题,而且往往并不是因为人是否聪明、有能力,或接受过高等教育等,而决定他是否有活在当下的个性。几乎一切职业、年龄、教育程度及智商的人,皆一样有可能会因种种原因,而有不在当下的倾向。我自从修四念处以来,曾于上下班的时间特地去观察纽约市“上班族”的面部表情,看看有几个人像是“活在当下”,结果却是相当的少。许多人在走路或坐车时,皆很明显地在想心事,表情凝重,有人甚至皱着眉头,不知道在担心什么;又有些人不一定是在想某一件事,但他们整体的精神状态,会让人觉得他们存在于另一个遥远的地方,飘飘荡荡地。另外有些人总是要找一些事做,来分散注意力。如有人总是浑身是劲似地,不住地摇头摆尾,作跳舞状;也有人像是不能够仅停留在一节车厢似的,总是在作车厢间的“旅行”。总而言之,越看越会令人觉得实在很少有人是活在清楚明白的当下,是在享受眼前的风光。同时,我也就越能体会佛陀当初创立教法深刻的智慧与慈悲,觉得他所以会提出这样一个“活在当下”的修行方法,实在是深解人性的。人往往会把自己保护在有重重防卫墙的内心世界里,而不肯出来面对真实的人生及世界。事实上许多“创造行为”的产生,就是想要在自己心中创立一个自己想要存在的理想世界,而不愿生活在真实的世界里。另外像有人老是会把自己弄得“很忙”,连一刻闲暇的时间都没有,或一有空闲就会打电话找人聊天,一聊就是几小时,事实上都是一种形式的不在当下。换句话说,也就是一种形式的“逃避自我”。四念处的修行人当在一切时中培养自己一种活在当下的修行个性,去深观自己的行为及身心,由自己的内心世界中走出来。人若不能走出自己的心之牢笼,谈什么修行、解脱,总是不着边际的。无论那个心之世界谈的是禅定也好,是佛法也好,以四念处的观点而言,牢笼就是牢笼。生存在佛法的心之牢笼中,和生存在学问艺术的心之牢笼之中,皆一样是自我囚禁的受苦者,是不能体会到佛法中风清月白的自在无碍的!活在当下意味着无忧无悔。对未来会发生什么不去作无谓的想象与担心,所以无忧;对过去已发生的事也不作无谓的思维与计较得失,所以无悔。人能无忧无悔地活在当下,喜悦而不为一切由心所生的东西所束缚,就是当时修道成就者的写照了。这件事说来简单,但实行起来就没有那么容易;而且修行人若没有掌握这其中的神韵,通常皆易走入一些极端。要把这些弄清楚,就必须较深入地了解四念处的内涵与精神。人通常对未来多少都有一些忧虑的,这中间包括自己及家庭未来的生活,及社会国家的前途等。人应当努力工作,赚取自己的衣、食,这是当然的事。但工作的同时,“忧虑”是不是必然会随工作及谋生而并存的现象呢?这就是佛法所要讨论的课题了。佛法所提供的答案是否定的。修行有成者,能喜悦自在地做许多事,甚至十分努力及忙碌地做许多事,但却没有忧虑或压力沉重的感觉。以正见观之,忙碌是由缘所生的事,那些缘在“近”来说大多是外来的,但忧虑及压力的产生,除了那些外来之缘外,最主要的缘仍是自己内在的执著,是因为当事人没有把四念处修好,充分看清外缘与内缘的分际,故为境所转却不了知。一旦了知(透过身念处、心念处及受念处),才知道真正使自己苦恼者不光是生活、工作或老板,最主要的还是“自己”。紧张或心情沉重地做事情,不但于事无补,反而容易把事情弄糟。只有用冷静的头脑去分析判断情况,作出决定后再专注地投入工作,才能把事情做好。而专注地投入工作,活在当下,正是四念处修行的范围。人如果能专注地投入一件工作,就算这个工作是很繁琐的,只要他能活在当下,就能在其中体会到一种喜悦。但如果他无法专注地投入工作,不管是因为没有兴趣或无法专心,只要他不能活在当下,就算是简单轻松的工作也会令人觉得度日如年的。有人以为“活在当下”意味着对未来的不思考、不计划,这是对修行的误解。修行是要人对未来不忧虑,不是不计划。人如果根据自己及环境目前的情形作分析及整理,并对未来种种作预测及计划,这正是“活在当下”。因为他是根据“现在”的种种评估未来,他采取的态度是实际的,他的头脑是清楚的。就算他评估错了,那只是因为他的聪明不够或资料不全等因素。预测及评估本身并非执著。但若有人不是根据自己及环境目前实际的情形去想象未来,而是在作一种纯粹由心所生的空想,想象自己“如果是那个样子”该多好!或者如果不是那个样子就糟了!这样就容易产生执著,忧悲苦恼也会由此而生。佛曾在《一切漏经》(书目六)中指出人如果不智地作意思维他不当作意思维之事,忧悲苦恼就会滋生或增长。这些不智的思维包括:我在过去存在,还是不存在?过去我曾是谁?我曾怎么样?后来我又曾如何?我于未来将存在,还是将不存在?未来我会是谁?我会怎么样?然后我又会成为什么,变得怎么样?如果老是想自己会成为什么,变得怎么样,他就不是“活在当下”了,而是把自己凭空想象在一个未来不可知,但却如梦一般的世界里。这个梦的世界虽然美丽,但它是一吹就散,一碰就破的。人如果老是希望呆在一个梦里,不仅会精神恍惚、神不守舍,而且会紧张、神经质,容易疲劳且健忘。这种人是不实际的幻想者,能“说故事”但头脑不清。许多有文学及艺术倾向的人都有这一面的性格,常常觉得忧愁、沮丧,心情像天空的浮云一般,时晴时阴,不可捉摸控制,执著较严重者甚至可能自杀。但可惜的是他们中很少有人知道为什么自己有杰出的天赋,却无法摆脱心中那一股莫名其妙的哀愁。有人甚至自嘲地认为那是艺术家不可避免的“悲剧命运”。其实问题非常简单—这人没有“活在当下”。不活在当下而活在另一个自我创立的世界里,无论那个世界有多美、多好,过这种生活的人毕竟是痛苦的。依佛法的理论看来道理很明显,因为那个世界“不真”的缘故。不真则处处和现实的世界及人生相冲突。如何跨越这一个梦与现实的鸿沟,很少人能处理得很*。而要用自己的“心力”去维持一个不真的世界,本质上就是一件很累的事。故执著地活在假想的世界而不活在当下的人,想要不忧恐怕也很难的!的确,活在当下是一个人生命力的自然展现。当一个人能由自己种种的“心之世界”中走出来,不忧不惧地面对并观察真正的自我及人生时,他一定会是个有“能力”而能饶益这个世界的人。他不一定能成大功、立大业,但他一定能善巧地把自己潜在的能力发挥出来,利益自己及他人,这就是儒家所谓的“惟至诚者能尽其性”了。人能够“尽其性”而发挥自己的能力饶益众生,才是个快乐的人www.aiyanqing.com防采集请勿采集本网。

是挺累的,有活身累。没有活心累。好不容易醮点钱没几天都开支完了!就是不得消停!

活在当下释义:把握现在当过去已不可改变。 拓展资料: 这个词非常广泛,具有很深的现实意义。从广义上来讲就是生活在某个环境,你需要认清事实,好好做事。从狭义上来讲就是寄人篱下,没有出头之日。 是句勉励的话,多半是勉励生活不如意的人的

生活在当下,确感觉很累。累得叫我伸不起腰来。

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有时渴望,隐居到大山深处,观清泉流水,望星月对话,听小鸟私语。醉卧闲云游长空,怀抱钩月听古诗。与红尘隔绝。

人首先是为了自己活着,但绝不是单单为了自己活着。为什么呢? 为了自己,也为了家庭,为了社会,为了国家,为了全人类 当然也为了那份缠绵的爱情, 但最重要的是为了实现个人的生存价值,为了证明你的存在给自己所处的这个世界带来了有用的

在当今快速发展的今天,左脑装得是柴米油盐酱醋茶,右脑装得是车子房子和妻娃。还有工作上的琐碎事,每天都纠缠着我的心。

时间! 因为太多的事情需要时间来解决! 给父母好的生活需要时间赚钱, 想做个有钱人,需要时间去沉淀你的各种经验,对行业的理解! 想找个美女需要腾出一点时间来寻觅.

很想念小时候的时光,整天无忧无虑,除了读书上学,就是帮家里做一些农活。假日的时候,冬天与伙伴们一起撒塘泥,夏天骑牛放牧,秋天捡谷等。每天过得很开心工分吃饭。工分少,你分得的口粮就少。挣得多,口粮就分得多。但这事都是大人们的事。现在,又轮到我们的头上。

活在当下的英文是Live in the present。活在当下的真正涵义来自禅,禅师知道什么是活在当下。有人问一个禅师,什么是活在当下?禅师回答,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就叫活在当下。是一句佛语,直接解释难以深刻的去了解,下面以比喻说明:

人为什么感觉累?归根结底主要是心累。心里装得事多了,大脑没有片刻的休息。一会儿操心儿子上学的生活费,一会儿又要操心偏瘫在床的父亲,整天忙得团团转。心里负担很重。如何减少心累呢?我认为主要有以下几点:

第一,不要把目标定得太高,要量力而行。每一个人心里都有规划,有的规划不切合实际,太远,让你不舍地追求,结果人累倒了,目标没有实现。

第二,不要与他人攀比,要尽力而为。每一个人都希望改善自己的物质生活,看别人有高级轿车,看别人又买了名牌衣服,自己心潮澎湃。

第三,不要被情缘所捆,要学会放下。现在网络发达,天南海北的人都喜欢聊天,时间长了,产生了感情。用时髦的话说,叫网恋。加重了心里负担。其实,人生都是过客,帆来帆往,要学会释怀。

问题回答得也许不够好,但句句是心理话。总之,要想心情不累,就不要把钱和情看得太重,要学会把事情看淡,红尘中的一切都不是你的,笑对人生。

几乎所有的认都累,因为缺乏信仰,生在福中不知福,都一味去追求金钱,美女,地位,都互相攀比,都不会满足。只有世风变了,都安居乐业,沉在自己的工作和爱好中,倾听自己内心的声音,那么我们才能享受平凡的生活

有时候我们感到累,大部分是现实生活的一些琐碎,自己的情绪处理不够好,不成熟。

小时候我们总盼望长大,渴望到外面的世界看看不一样的风景,当终于有一天走进另一片风景时,才发现身后的这座城陌生的、又高冷的城市,它让我们的孤独、渺小逐渐被放大,于是,我们也学会了

将“我可以、没关系”说得轻描淡写。

我们习惯了一个人支配时间,习惯了一个人独来独往,不是自己不合群,而是只有一个人的时候我们有时间可以去做自己,去消化自己得情绪不被别人看到。每天*着自己忙碌,因为只有这样才没有空闲去胡思乱想。

我很心疼身边的一些女孩子,他们看似骄傲。快乐,有时候又任性高冷,其实他们内心很脆弱、渴望被温暖。只是,不知不觉变成了一个不动声色的大人。不管受了多大的委屈,我们总是忍着不说,把快乐分享在朋友圈,把难过的事分享在一些陌生的社交平台。

但我想跟身边每一位朋友说:不要辜负每一份热情,生活虽然各有不同,但是可以对生活充满同样的期待。有的时候,不必强装一个人的精致,适当去一些适合自己的圈子,也是一种解压。

其实我觉得这要看你怎么去面对生活!

面对现在这种高节奏,高压力的生活,要说不累那是骗人的,但是凡事都有两面性,在你觉得劳累的同时,你可以换个角度去考虑,比如说:有一份稳定的工作,有个你爱的人或者爱你的人,有那个几个谈得来的损友,忙碌之后偶尔有个时间可以去吃个烧烤,爬个山,打个球,玩把游戏~想象一下这些美好的时光其实也就不觉得累了~

累是一种心态,千万不要被这种消极心态给左右,我们累了就去休息,累了就去放松,累了就去娱乐~身体累了,我们可以用各种方法去调整,去放松,但是当你心开始累了,那就有点麻烦了!

所以,让自己的心轻松起来,这样你的生活才会更加精彩!

此为我的一些看法!希望对你有帮助!

谁的生活不是一半累一半乐,*的生活都没有容易2个字,有的人为感情痛苦纠结,有的人为工作愁眉不展,有的人为孩子操心劳累,有的人为身体不好身心疲惫,找到一个平衡点,让自己可以喘口气,再努力的活着,比上不足,比下有余也就够了

因为钱,现实点,直白点,写不出一长篇感性文,只能直白的说,钱,现在不打战,不闹饥荒,物质、经济都在年年提高,人们享受的同时还得为享受付出代价,那就是从哪儿能赚到更多的钱去享受,偏偏钱对某些人来说好赚,对某些人来不好赚,有钱的想要更多,没钱的更想要更多,没办法,生活吃、喝、玩、乐哪样不要钱,光是学生用的学费,书本费,这样费那样费,只供一个学生就一大堆钱,长大了工作了交朋友了谈恋爱了,不还是要用钱吗,结婚了还得买房,每天都在想如何赚钱,在外面对老板都得忍,回到家也为必能安逸,你说能不压力大,能不累吗,就是一个钱字累人。

小编你提的这个问题,大家心里不言自明。一句:你懂的,就概括完了。今天来谈谈与这个问题不相关的两个现象,体会体会。

因为他们不懂得什么叫做活在当下。

感兴趣的可以关注我,有空我写一篇对“活在当下”的理解。

也欢迎朋友们在这里写一下对“活在当下”的理解,我们一起交流,互相学习,谢谢。

因为,每天都被各种 睡*的一睁眼就欠这个该死的社会很多。能不累吗?

简单地说就是“活在现在”,不去追忆过去的荣耀,也不悔恨过去的过错,更不去盲目的憧憬未来,活在幻想中。而是脚踏实地,好好把握珍惜今天,珍惜现在。活在当下,在心理学上叫“此时此地”。“明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎。明日永远都不会来,因为来的时候已经是今天。只有今天才是我们生命中最重要的一天;只有今天才是我们生命中唯一可以把握的一天;只有今天才是我们唯一可以用来超越对手,超越自己的唯一一天。活在当下,生命的意义也只能从当下去寻找,过去的事,均已过去而不存在。不论是多美好且令人怀念,或是多么丑陋令人追悔,都没有必要沉湎于过去的情绪中。对过去的怀念或追悔,只是徒增自己的烦恼,进而干扰当下该做的事情。“对酒当歌,人生几何”?人活百岁,不过三万多天,白驹过隙,忽然而已。如果夸张而简明言之,人一辈子不过有三天,即昨天、今天、明天。昨天是作废的证票,是过去的历史,是无法改变的;明天是未到期的证票,是未兑现的事实,是无法预测的;只有今天才是可以把握的,是最现实的内容来自www.aiyanqing.com请勿采集。

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