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孕期熬夜对胎儿伤害大,不想宝宝出问题,就别再做“夜猫子”了

孩子出现视力不佳经常哭闹,这个时候孕妈妈一定会后悔,所以在怀孕的时候千万不要玩手机www.aiyanqing.com防采集请勿采集本网。

文|好孕姐

熬夜这种现象在年轻一代里属于普遍现象,普遍到什么地步呢?出门随手抓个年轻人问一下,百分之八十都是十点多往后才睡觉的,对于人体排毒生物钟来说,十点半未能陷入深度睡眠的行为都叫做熬夜。熬夜伤身,这是每一个人都知道,但是很多年轻人还是我行我素,其中还包含了不少正在孕期的女性,这些准妈妈多半只知道熬夜会伤害自己,却不知道孕期熬夜同样会伤害子宫里的宝宝。所以,今天就要认真提醒一下大家,孕期熬夜对胎儿伤害大,不想宝宝出问题,就别再做“夜猫子”了!

当母体情绪变化时能激起其植物神经系统的活动,于是由神经系统控制的内分泌腺就会分泌出多种多样的激素。这些激素可以经过血液循环进入胎盘,使胎盘的血液成分发生变化,从而刺激胎儿的活动。

影响宝宝成长发育

肯定有影响 啊。你熬夜,就会上火,母乳就会让宝宝也上火;你熬夜,免疫力下降,孩子易得病;你熬夜,体质下降,有可能你的奶水会受影响 为了我们宝宝的健康成长,我们作为宝妈还是要作息规律,

人体从十一点开始五脏六腑就开始陆续进行排毒,普通人熬夜也会影响到身体状态,造成白天精神萎靡不振、元气大伤,这是因为肝胆造血功能被阻碍,而胎儿的营养都是从母体获得,若孕妈长期熬夜,胎儿就很容易发育不良,导致宝宝出生后体重偏轻达不到正常的体重标准,成长初期发育缓慢,免疫力差。

上文中已经讲到了,孕妇经常熬夜,容易造成胎儿发育迟缓,那么宝宝出生之后,体质也可能会较弱。宝宝一旦体质弱,在宝宝出生之后,很可能会长得慢、体重轻,也就是会影响到宝宝身体正常发育。所以说为了

影响宝宝生物钟

我之前看到过一个求助,说自家宝宝出生后作息紊乱,白天不让睡也没用,一定要闹到凌晨才肯睡。我问她,你孕期是不是经常熬夜?她惊讶,说因为工作确实经常熬夜。那就见怪不怪了,胎宝宝满七个月以后能通过母体的活动判断昼夜周期,如果孕妈经常熬夜,那胎儿生物钟必定受影响。孕妈应该都知道睡眠对于宝宝长高的重要性吧,请为了下一代身高戒掉这个坏习惯吧!

影响宝宝性格

孕妈作息不规律会造成内分泌紊乱,本身怀孕后情绪就会变得敏感,若再加上身体不舒服,心理压力可想而知。而腹中宝宝的对母体的情绪感知是非常敏感的,生活习惯一脉相传,孕妈烦躁不安情绪不定,宝宝出生后也会变得爱哭闹,我见过一个宝宝,出生后整夜啼哭无法劝阻,后来知道她妈妈产前抑郁情绪崩溃,想必有一定关系。

最后,孕妈要清楚一点,在十点半以后入睡的行为统称为熬夜,十点左右就应该上床培养睡意了,不要掐着时间点,也不要在睡前玩手机浏览会让自己兴奋的新闻,这样会让大脑变得更加清醒、影响入睡速度。

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虽然很多人都知道熬夜对我们的身体不好,但是熬夜无形当中也成了现在很多年轻人的标配。对于我们正常人来说,经常熬夜对身体都有很多的坏处。更不要说怀孕之后的孕妈妈了。孕妈每天在做什么,宝宝也能感受到,如果孕妈不能调整好自己的睡眠,每天都到很晚才睡,将来宝宝出生后就很容易出现这些问题。一、胎儿出生后作息规律会受到影响。如果孕期孕妈总是经常熬夜,那么宝宝在妈妈肚子里面的作息规律也会受到一定的影响,准妈妈喜欢熬夜刷手机,不仅影响自身的“生物钟”,连胎儿的“生物钟”也无法以24小时为周期正常运转,结果就会生出一个“小夜猫子”。二、宝宝出生后容易生病。女性怀孕对身体来说是一种消耗,如果经常熬夜,身体抵抗力也会随之下降的,而且孕妈孕期如果生病了,对胎儿的健康也是会造成一定影响的,孕妈如果气血不足,宝宝长大了体质方面也会相对较差,将来出生以后,也很容易因为体质虚弱而经常生病,所以为了宝宝的健康,孕妈要注意孕期尽量别熬夜。三、熬夜让准妈妈变丑变弱,流产风险增加。经常熬夜还会导致准妈妈情绪容易激动、失眠健忘、易怒焦虑等症状。也有专家研究过,孕妇长期熬夜怀孕后流产风险增加约三分之一。孕期熬夜对宝宝的影响非常大,这关系到宝宝未来的健康和发育,所以孕期还是不要熬夜内容来自www.aiyanqing.com请勿采集。

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