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正在播放相关视频:人的寿命长短,与抽烟喝酒有关系吗?看完你就知道了!【 播放不了点此报错 】

偷走寿命的行为,抽烟喝酒仅排第二!第一名很多人却表示改不掉

吸烟的危害1、损害身体人间有三大“杀手”,此三症为:癌症,心脏病和脑血管病(即脑溢血或脑血栓,可导致中风瘫疾。吸烟使血质变坏,血液变浓,血管硬化和血管内径变狭,又普遍降低了人体的免疫力,是造成以上三大病症的主要成因。吸烟可加深人身多种癌症的发病率,而患肺癌者更十之八九是吸烟客。若患了以上各病,重则夺命在即,轻则绵延多年。如多种癌症和中风,都是痛苦无比,康复困难,断送了患者一生的健康和幸福。而且吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短5至8年。约有三分之一的吸烟者活不到退休年龄,再有,男人吸烟日久,就也成了患阳萎的最佳候选人,一旦病发,便后悔已迟了。吸烟的危害2、连累家人吸烟者害了重病或绝症,无论送命,还是拖延,都可能导致倾家荡产,全家幸福断送。平素烟民在家吸烟,家人也被动吸烟,连带遭殃。家中若有孕妇,胎儿也一并受害。家中父母吸烟,子女吸烟的可能性大增,也许这就是子女读书成绩差,行为不检,和走向歧路的开始。这也是祸延子女,其害大焉!吸烟的危害3、浪费金钱吸烟上瘾,吸烟量不断增加,吸烟的费用也与日俱增。日积月累,这就成为一笔很大的开销。本可用于正途的钱,如增加营养,添置衣物,教育开支等,都要缩减,甚而是放弃了。农民,工人或贫穷者吸烟就造成更大的经济压力和身体损害,这便也是雪上加霜,情势更劣。吸烟的危害4、丧失自由吸烟上瘾的人手足自困,失去了个人自由选择的空间。他出门前要费心查看个人的香烟、打火机和买烟的零钱是否俱全,前往某处先要了解该地是否是禁烟之处,从事某些活动,也得要及时找到可以点烟之所,才感到心安理得…这种种考虑和限制都增加了吸烟者的心事和约束,而降低了他的自由和选择。说来说去,吸烟者都已自贬一级,沦为香烟的“阶下囚”了。这个无形的损失和实质的限制是多么大!吸烟的危害5、缺乏修养社会在不断进步,吸烟有害和吸烟失礼的认识在不断加强。烟民聚集之处多是知识程度和社会地位低下的人群,文明世界的上流社会里吸烟行为己难以立足。有社会地位的人倘不能洁身自好,而以吸烟者的面貌公开出现,便已是自损形象和自贬身价了。吸烟的危害6、污染环境室内吸烟,烟灰四散,污染空气,谁在现场谁受害。室外吸烟,烟头遍地,破坏了环境的清洁和卫生。所以,无论是在哪里吸烟都是污染环境,乏善可陈。这既减少了国家的生产力,也造成了死者家里精神和经济上重大的痛苦和负担。抽烟的危害7、减少生产约有三分之一的长期吸烟者在退休年龄之前就已夭折,而吸烟者的平均寿命也比不吸烟者更缩短5至8年。吸烟的危害8、引发火灾吸烟是人为引发火灾的重要原因之一。烟头火种落地可导致房屋烧毁、工厂爆炸和森林失火,造成生命、财产和天然资源各方面重大的损失,而这些损失是应该可以避免的。只要不吸烟,就可以避免很多火灾了。吸烟的危害9、破坏资源种植烟草的很多土地不能同时移做它用,这也造成其他农物的减产香烟包装和烟叶烘干需要木材,森林砍伐以供其用,不但是浪费了资源,更恶化了江河上游水土的流失,破坏了整个环境,加深了旱涝灾害致祸的程度。吸烟的危害10、败坏风气烟酒当道,纸醉金迷,社会的善良风气受到破坏,社会的败德乱行得到鼓励,这岂是人间之福。以一般吸烟者对吸烟有害的种种害处大多是一知半解,或不求甚解的。他们要维持自己无法戒除或不想戒除吸烟习惯,就不会对吸烟有害做深入切实的探讨。惟有吸烟者对吸烟有害在认识上迈进一步,他们才会兴起戒烟念头,最后走上戒烟成功之路。喝酒对人体的伤害是全面的,尤其空腹喝酒摧残更大。首先喝酒直接伤肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝脏伤了后,视力必然下降,身体解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易感染其他病和肿瘤。其次喝酒伤胃,消化不好,体质就差,也容易感染其他病。第三,喝酒还会伤害心脏、脾脏,胰腺,容易引起高血压,心血管病,中风和胰腺炎。第四,喝酒会伤肾,造成前列腺炎,影响性功能。第五,喝酒伤神经,经常酗酒的人会产生对酒的依赖性,脾气变得暴躁、不安。第六,喝酒伤害容貌,经常喝酒的人容貌枯槁、憔悴,皮肤也容易衰老。喝酒吸烟,毒上加毒,肺部也会受损。所以两种的危害都很大!我认为吸烟更大!喝酒的相比吸烟的可能活的更加长!www.aiyanqing.com防采集请勿采集本网。

偷走寿命的行为,抽烟喝酒仅排第二!第一名很多人却表示改不掉

抽烟喝酒只是一个影响因素。 影响寿命的因素太多了……精神压力、水污染、食物营养均衡、噪音、遗传因子、创伤、隐性感染等等,都在影响着寿命。烟酒只是这些其中之一,并不是全部。

我们每个人都有自己不同的生活状态以及人生目标,有些人希望家人健康,孩子快乐这种安稳的幸福,也有人希望能够在事业中实现自己的人生价值,但是无论怎样,长寿都始终是所有人都追求的终极目标,因为只有实现这个,才能够有更多的时间去满足自己其他的需求。尽管现在我们生病了可以通过药物或者医院治疗等多种手段进行快速治愈,身体也能够得到健康所需的各种营养补充,但是人类的寿命依旧处于一个不上不下的水平,无法突破。

1 林 彪 不抽烟 不喝酒只活了63岁 2 周 恩 来只喝酒 不抽烟,活了73岁 3 毛 泽 东只抽烟 不喝酒,活了83岁 4 邓 小 平即抽烟又喝酒,活了93岁 5 而 张 学 良老将军吃喝嫖赌样样都来,活了103岁

近两年我国人们的平均寿命始终徘徊在74岁左右,没有太大的提升,也没有大程度的下降,这就让大部分人开始寻找抵达长寿的其他办法,比如不断地给身体进行滋补或者轻信那些虚假宣传的保健品,甚至还有人慌不择路得去使用没有任何依据的民间土方法。可最终的结果都不太理想,其实想要突破寿命瓶颈,关键还是要从日常生活入手。

不会啊,因为寿命的长短还有基因,,说真的吸烟和喝酒不是寿命短的主要原因,个人的脾气性格才是关键吧,没事瞎折腾和喜欢生闷气等等全是减少寿命的,不是经常说没心没肺,长命百岁。。。(不要把事情挂心里才是关键)

偷走寿命的行为,抽烟喝酒仅排第二!第1名很多人表示改不掉

人们对熟知的事往往不关注,而对特例比较关注。有很多一辈子不吸烟,不喝酒的,可能寿命不长,但多数情况下是抽烟喝酒的人寿命不长的多数。医学对此也是有研究的。而对于少数人抽烟喝酒也长寿的,往往会被人拿出来作为反证,其实这些是非常少的

第五名,熬夜玩手机

身体素质各不一样

无疑我们现在已经进入到了一个智能得社会,办公需要电脑,生活需要手机,最开始手机出现的意义只是为了让人们沟通更方便,但随着手机行业的发展,手机的娱乐性变得越来越强,所以让很多人对手机产生;而强烈的依赖心理,甚至经常刷手机到深夜,这不仅会导致视力下降,而且还会影响睡眠,从而引起内分泌紊乱,直接影响身体免疫力。所以建议大家睡觉之前尽量放下手机。

第四名,久坐不动

现在的工作模式决定了我们每天的工作方式,基本上都是坐在电脑前,而且经常都是长时间保持坐姿,甚至好几个小时都不动,虽然这样能够有效的提高工作效率,但是对身体健康却会带来极大的损伤,因为久坐不动会压迫全身多处血管以及关节,很容易出现多种身体疾病。因此建议大家每坐着工作1个小时左右,都要站起来活动一下。

第三名,起床太快

很多人都存在晚上睡不着,早上起不来的情况,所以为了多争取一点睡眠时间,通常都是早上被闹铃惊醒,然后匆忙起床收拾出门,看似是起床效率高,可是背后所隐藏的危险却无法估量,因为有数据显示,早上起床这个时间是血管破裂,中风等危险发生率最高的时间。所以建议大家每天尽量给起床多预留出来一些时间。

第二名,抽烟喝酒

烟酒的存在,让很多人在长寿道路上越走越艰难,明知伤害不小,却无法停下对它们的想念,这两个日常习惯看似平常,但是对身体健康的伤害非常全面,不仅是肺部和肝脏,还会涉及到肠胃和肾脏还有血管,所以为了长寿,希望大家能够尽量改掉这两个坏习惯。

第一名,情绪暴躁

其实对寿命影响最大的还要数情绪,如今社会压力越来越大,所以每个人都面对着不同的责任,所以有很多人就长时间处于重压之下,导致情绪非常暴躁,这就会引起体内激素分泌受到抑制,然后降低身体各器官的活性,免疫力也随之下降,直接影响身体健康。所以希望大家能够找到适合自己发泄的方式。

营养师观点:在众多影响长寿的因素中,最重要的还是日常生活习惯,而且也是最容易被人们忽略的,所以希望大家为了长寿,一定要养成良好的饮食习惯,作息规律,同时还要学会把控自己的情绪,尽量做一个心态乐观的人。

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