最新文章专题视频专题关键字专题TAG最新wkwk2 wk1wk3wk4wk5wk6wk7wk8bk22bk21bk23bk24bk25bk26bk27bk28bk29wk9视频文章

正在播放相关视频:骨髓中80%都是脂类物质!胆固醇含量超高,常吃骨髓的人要注意!【 播放不了点此报错 】

男子为捐献“生命种子” 两个月来每天骑车近80公里

不能。对于骨髓来说,其中80%-90%的营养物质是脂肪物质,含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇物质,正因为如此,吃起来的时候才会感觉有那么“香”。除了脂肪以外,其余的营养物质含量较少,可以说动物骨髓本身就是一种营养价值较低的食物,骨髓中含有较多的饱和脂肪酸物质,经常食用很容易增加肥胖、高血脂、心脑血管疾病等疾病的患病几率。想要补钙,可以坚持喝奶(300克奶制品),保证每日蔬菜的摄入量,每天一斤,深绿色蔬菜占一半,多吃粗杂粮和豆制品,适量补充坚果。扩展资料吃骨髓的注意事项1、骨髓美味,对于正常人来说,少吃无妨,尝尝味道即可,但是对于肥胖人群、三高人群和中老年人来说,请谨慎食用,避免给身体带来威胁。2、烹制骨头,请少盐少油。无论是吃骨髓还是喝骨头汤,在烹调过程中请少盐少油,骨头中本身高脂,很多人为了使其入味会额外添加大量的食盐,这样无疑会“雪上加霜”,久而久之会增加高血压、胃癌的患病风险。3、吃骨头的同时,请伴以蔬菜(最好是绿色蔬菜)、豆类食品、菌菇类等食材共同食用,多样食物搭配,营养均衡摄入,减少肉类摄入,规避健康风险。参考资料来源:人民网-骨髓里到底有没有营养?这样享用才健康!www.aiyanqing.com防采集请勿采集本网。

关国定(右)是一名医务工作者。据了解,我省非血缘关系造血干细胞捐献者中,医务人员占四成

甘油三酯和胆固醇分别是人体的血脂中的一类,二者同属于脂肪酸,但在人体内作用不同,甘油三酯在人体内主要充当燃料的作用,胆固醇是人体内很多代谢的中间体,对人体有着重要作用。

戒烟戒酒,原本95公斤的体重不断减重;每天骑车几十公里上下班。几个月的时间里,来自河南汝州、洛阳的两名志愿者邢峰亮、关国定改变了自己的生活习惯。

食物当中的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,还可以与果胶一起与胆汁酸盐相结合,影响脂类的吸收,从而有利于胆固醇从肠道排出。除了成年动物脑组织及成熟红细胞外,几乎全身各组织均可合成胆固醇。肝脏是最

他们只是为了减肥?答案当然是否定的。他们要分别为14岁和41岁的血液病患者捐献“生命种子”,带去重生希望。

胆固醇是构成细胞膜的重要组成成分,细胞膜包围在人体每一细胞外,胆固醇为它的基本组成成分,占质膜脂类的20%以上。有人曾发现给动物喂食缺乏胆固醇的食物,结果这些动物的红细胞脆性增加,容易引起细胞

4月9日上午8点,两人在郑州的两家医院同步捐献造血干细胞,他们也是我省第671、672位非血缘关系造血干细胞捐献者。

试验证明,EGCG具有明显的抑制血浆和肝脏中胆固醇含量上升的作用,具有促进脂质e79fa5e98193e78988e69d8331333365666263化合物从粪便中排出的效果。其次,肥胖还可能由摄入的碳水化合物转化为脂肪而引起。

【故事 】

接到捐献通知后坚持锻炼

VLDL相当于“运输车”,在肝脏中形成后,所携带的脂类中80%是甘油三酯(即脂肪被消化后形成的小分子),以及少量胆固醇。VLDL通过血液循环到达肌肉细胞,将所携带的甘油三酯“卸载”以供肌肉产生能量,

身体倍儿棒

4月9日上午,躺在省肿瘤医院造血干细胞采集中心病床上的邢峰亮气色不错,他的手臂上插着针管,正采集造血干细胞。

今年35岁的邢峰亮,是汝州市陵头镇西街村人,在当地经营一家洗浴中心。

2016年,邢峰亮在一次无偿献血时成为造血干细胞捐献志愿者,去年12月5日,接到与一名14岁血液患者配型成功的通知后,他毫不犹豫就答应了。

“我原来体重95公斤,血压较高,接到通知后每天坚持锻炼身体,身体倍儿棒,啥时候捐都没问题。”今年1月17日,通过高分辨检测,邢峰亮的HLA(人类白细胞表面抗原)与患者完全相合。

虽然结果相合,但邢峰亮捐献前的过程并不顺利。

今年1月23日,经全面体检,邢峰亮转氨酶偏高,不符合捐献条件。他说,到这一步被“刷掉”太遗憾了。

“给我点儿时间,我一定戒烟戒酒,加强锻炼,达到捐献要求。”经过一个月的调理,邢峰亮身体一切指标正常,适合捐献。

【故事 】

我省非血缘关系捐献者

医务人员占近四成

与邢峰亮不同的是,关国定是洛阳一家医院的医务工作者。从业28年,他工作的医院有一半以上的职工是中华骨髓库志愿者,“我是第一例配型成功的。”关国定告诉河南商报记者。

河南商报记者了解到,在目前河南672名非血缘关系造血干细胞捐献者中,医务人员有170多名,占比将近四成。

“作为医生,治病救人是天职。捐献造血干细胞救人,真的没啥。”2006年,在医院组织造血干细胞宣传活动中,关国定成为一名捐献志愿者。今年1月31日,洛阳市红十字会联系他,与一名患者配型成功,征求他的捐献意愿。

“入库12年了,这么幸运,捐!”关国定说,非血缘关系之间造血干细胞的配型成功率只有万分之一到几百万分之一,能够被选中,给患者带去生的希望,让他十分惊喜。

关国定捐献造血干细胞的消息,也得到了妻子和孩子的支持。

“入库12年了,这么幸运,捐!”关国定说,为确保顺利捐献,配型成功的这段时间里,关国定戒烟、戒酒,每天骑自行车上下班,单程将近20公里的距离,他要骑上两个来回。

“作为一名医务工作者,我很了解捐献造血干细胞对身体是无害的,不会影响自身健康。希望有更多的人加入造血干细胞捐献志愿者队伍,让血液病患者们获得生的希望。如果有下一次,我还会捐。”关国定说。

版权声明:男子为捐献“生命种子” 两个月来每天骑车近80公里由人民日报提供,版权归原作者所有。

一般都知道,脂类物质主要分为两大类。脂肪(主要是甘油三酯)是人体内含量最多的脂类,是体内的一种主要能量百来源;另一类叫类脂,是生物膜的基本成分,约占体重的5%,除包括磷脂、糖脂外,还有很重要的一种叫胆固醇(cholesterol)。胆固醇又分度为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏知胆固醇”。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间,是比较正道常的胆固醇水平。胆固醇是由甾体部分和一条长的侧链组成。人体中胆固醇的总量大约占体重的0.2%,骨质回约含10毫克,骨骼肌约含100毫克,内脏多在150~250毫克之间,肝脏和皮肤含量稍高,约为300毫克。脑和神经组织中含量最高,每100克组织约含2克,其总量约占全身总答量的l/4。高密度胆固醇高:好事,不用管低密度胆固醇低:好事,不用管内容来自www.aiyanqing.com请勿采集。

热门推荐