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脾虚症状及分类,附健脾方法总结,太全了!

一般在厅堂里摆放的花草,数量应控制在3盆以内;而在品种上,最好选一些对光照要求不高的植物,如万年青、巴西铁树和中国兰类;卧室里最好不要摆设花草,如果一定要摆,可选一些仙人掌、仙人球等小巧玲珑的肉质植物作点缀。芦荟、吊兰和虎尾兰,可清除甲醛。15平方米的居室,栽两盆虎尾兰或吊兰,就可保持空气清新,不受甲醛之害。虎尾兰,白天还可以释放出大量的氧气。吊兰,还能排放出杀菌素,杀死病菌,若房间里放有足够的吊兰,24小时之内,80%的有害物质会被杀死;吊兰还可以有效地吸收二氧化碳。紫苑属、黄耆、含烟草和鸡冠花,这类植物能吸收大量的铀等放射性核素。常青藤、月季、蔷薇、芦荟和万年青,可有效清除室内的三氯乙烯、硫比氢、苯、苯酚、氟化氢和乙醚等。桉树、天门冬、大戟、仙人掌,能杀死病菌,天门冬,还可清除重金属微粒。常春藤、无花果、蓬莱蕉和普通芦荟,不仅能对付从室外带回来的细菌和其他有害物质,甚至可以吸纳连吸尘器都难以吸到的灰尘。龟背竹、虎尾兰和一叶兰,可吸收室内80%以上的有害气体。柑桔、迷迭香和吊兰,可使室内空气中的细菌和微生物大为减少。月季,能较多地吸收硫化氢、苯、苯酚、氯化氢、乙醚等有害气体。紫藤,对二氧化硫、氯气和氟化氢的抗性较强,对铬也有一定的抗性 推荐:一、沙漠甘泉—仙人掌 如果在你的计算机旁放置一二盆仙人掌,可以帮助人体尽量少地吸收计算机所释放出的辐射。因为仙人掌是在日照很强的地方生长,所以吸收辐射的能力特别强。原因:1、仙人掌(球)可抗辐射 仙人掌和多肉植物有个别称—“懒人植物”,这一类的植物栽培无须太多的呵护和照料,水培仙人球更是容易养护,由于仙人掌(球)是在日照很强的地方生长,所以抗紫外线等辐射能力特别强.水培仙人球由于清洁环保,无异味。如果在你的计算机旁放置一二盆水培仙人掌(球),可以帮助人体尽量少地吸收计算机所释放出的辐射。因为仙人掌(球)是在日照很强的地方生长,所以吸收辐射的能力特别强。2、被称为夜间“氧吧”仙人球 仙人球呼吸多在晚上比较凉爽、潮湿时进行。呼吸时,吸入二氧化碳,释放出氧气。所以,在室放置金琥这样一个庞然大物,无异于增添了一个空气清新器,能净化室内空气。故又为夜间摆设室内的理想花卉。3、吸附灰尘的高手 别小看仙人球,人家还是吸附灰尘的高手呢!在室内放置一个仙人球,特别是水培仙人球(因为水培仙人球更清洁环保),可以起到净化环境的作用。二、“家种吊兰,污鬼胆寒”吊兰不仅形态似兰、四季鲜绿,而且具备强大的吸污本领。“家种吊兰,污鬼胆寒”。闽南、台湾等地的人们是这样夸赞吊兰的。吊兰是净化室内空气最好的植物,这已经得到科学家的首肯。美国环保问题专家比尔•沃维尔曾经进行过实验,他将吊兰放在一个特制的有机玻璃容器中,给予良好的光照,然后充入已污染房间的空气,过上一段时间再测量经过吊兰吸收过的空气成分,结果发现,容器内的有害气体所剩无几,其效率几乎超过空气过滤器。实验证明,吊兰可以在24小时内将实验容器中的有害气体全部吸收净化。寝室里只要放上一盆吊兰,就可以在一天之内将室内电器、炉子、塑料制品、涂料等散发出来的一氧化碳、过氧化氮等有害气体吸收并输送到根部,再经过土壤里的微生物分解成无害物质,作为养料被吸收掉。吊兰在自身的新陈代谢中,还能把空气中致癌的甲醛转化为糖和氨基酸等物质。并且能够分解复印机、打印机所排放的苯,还能“吞噬”尼古丁等等。因此在一间约10平方米的房间内,只要有一盆吊兰,就相当于安装了一台空气净化器,足以抵消有害气体带来的负面影响。科学家还在类似航天飞机密封舱那样的封闭环境中放进几盆吊兰,12小时后测得舱内的一氧化碳、氧化亚氮与甲醛之类的有害气体减少了85%。西安植物园的科研人员说,近年来,挑选吊兰作为家庭盆栽植物的人越来越多,它的吸污本领已经被大多数人所认可。三、芦荟 芦荟,为阿拉伯语allcoh演变而来,是一种民间药草。芦荟,并不稀奇,许多美容品中都含有芦荟的成分。四、美人蕉 美人蕉 对二氧化硫有很强的吸收能力。美人蕉科多年生宿根草本。易栽培,喜阳光充足和温暖的气候,不耐寒。对土壤要求不严,以肥沃、深厚、排水良好的沙质壤土最佳。怕涝,土壤积水易烂根。盆栽时可选矮型、大花品种。在4月下旬将美人蕉块茎埋入40厘米左右口径的盆中,栽植前盆底要先施足氮、磷结合的有机肥作基肥。生长及开花期间需追施几次复合液肥(也可施鸡粪或麻酱渣沤制的肥水)。栽后浇水不可过勤,在室内要放在阳光充足、空气流通的地方。如肥料不足或缺施磷钾肥,则植株衰弱只长茎叶,开花少或不开花,花谢之后要及时剪除花莲并追施液肥。万年青 可有效地除去三氨乙烯的污染。百合科多年生常绿草本。根茎粗短,节处有须根,叶基生,带状或倒披针形,顶生穗状花序,栽培品种很多,有金边、银边、斑叶万年青等。喜半阴环境,夏季放置在蔽荫处,以免强光照射,每3月至4月可换盆一次,换盆时,剔除衰老根茎和宿存枯叶,用加入基肥的酸性栽培土栽植。上盆后要先放在遮阴处几天。浇水要做到盆土不干不浇,宁可偏干些,也不宜过湿。除夏季需保持盆土湿润外(在气候炎热时,早、晚还应向花盆四周喷水),春、秋季节浇水不宜过勤。生长期可追施2次至3次腐熟的稀薄液肥。盆土一般园土即可栽培,但以富含腐殖质、疏松透水性好的沙质壤土最好。另有虎眼万年青、广东万年青、花叶万年青等,均可作室内盆栽。五、龟背竹 龟背竹 夜间有很强的吸收二氧化碳的能力。又名蓬莱蕉,天南星科多年生常绿藤本植物。还有斑叶、斜叶龟背竹等。其茎粗壮,节多似竹,茎上生有大量肉质气根。叶互生,叶片近圆形,巨大,幼叶心脏形,无穿孔。长大后在其大型的叶片上,呈龟甲形散布许多长圆形孔洞和深裂。原产南美洲,喜温暖、湿润环境,喜半阴,忌阳光直射,喜肥沃、富含腐殖质的沙壤土。盆土可用腐叶土(泥炭土)2份+园土1份+河沙1份+少量基肥混合。适生温度20℃至25℃,越冬温度大于8℃为宜。生长期每个月可追施一次稀薄液肥(如饼肥水),平时宁湿勿干,空气干燥时可向叶面、地面喷水。植株长大后需给予支架或沿物攀缘。繁殖以扦插为主,4、5月可剪取带有两节或三节的茎段,去掉气生根后,直立插入素沙盆中,沙外露出一节,每盆一株,置温暖半阴处,保湿,一个月可生根抽芽。六、此外,夜间能吸收二氧化碳的植物还有仙人掌科的蟹爪兰、绯牡丹、仙人柱等,凤梨科的紫花凤梨、火炬凤梨等,龙舌兰科的酒瓶兰等。能净化空气的植物还有石榴、石竹、月季、蔷薇、雏菊、一叶兰、莎草等。室内绿化植物应合理搭配,才能更有利于我们的身体健康 家养吊兰、芦荟阻击甲醛 一盆小小的吊兰,就能对付新装修房中的头号“杀手”—甲醛。如果在室内放上一两盆吊兰,甲醛等有毒有害气体就能大大减少。吊兰在众多吸收有毒物质的植物中,功效位居第一。一般而言,一盆吊兰能够吸收一立方米空气中96%的一氧化碳和86%的甲醛,还能分解由复印机等排放的苯,这是其他植物所不能替代的。特别是吊兰在微弱的光线下,也能进行光合作用,吸收有毒气体,尤其是吊兰喜阴,更适合室内放置。相比之下,芦荟喜阳,更适合放置在明亮的地方,才能发挥其最大功效。据测试,一盆芦荟大约能吸收一立方米空气中90%的甲醛。冷水花:能净化烹饪时所散发的油烟;腊梅:可清除空气中的汞蒸气;水仙花:对空气中的污染物有很强的抗性;含笑:对氯气有很强的抵抗作用;百合:净化空气中的一氧化碳、二氧化硫www.aiyanqing.com防采集请勿采集本网。

湿气总是在夏季盛行,脾虚总在这时开始犯。

1、红掌。红掌的花朵红得像火,长在最上方,所以有鸿运当头的意思,而红色的花叶中又有一根黄色的花穗,代表着手中有钱,因此家中最适合摆一盆红掌了!风水寓意:鸿运当头、大展宏图 摆放位置:

刚刚立秋,你是否依然感觉湿气沉沉?

从风水的角度来说,一般家里建议只摆真花,就多年的经验来看,家里摆设假花的,都会影响男女夫妻感情,最容易出现三角或多角的感情纠纷等。并且,摆放假花,家里会经常有人发梦,或是精神状态不佳,经常会

总感觉浑身倦怠、乏力?

针对客厅挂画风水的重点,在此需要来提及一下,其实很简单,让自己看的心情愉悦特别重要,下面我们可以特别关注下客厅挂哪些画比较好的具体挂画内容: 1、牡丹图字画:国花牡丹因为喻意富贵吉祥

动不动就拉肚子,肠胃功能差?

姜花,又名野姜花,盆栽可供观赏,白色花卉如蝴蝶,所以又称蝴蝶姜、白蝴蝶花等。原产亚洲热带,印度和马来西亚的热带地区,大概在清代传入我国。姜花花序为穗状,花萼管状,叶序互生,叶片长狭

天没那么热,虚汗还是止不住的冒?

吊兰10元吸有害气体。绿萝10元也好呀,凤梨25元,美观,今年流和花卉。文竹2-10元高雅,龟背15元大气,我养花的。彩色仙人球吸辐射的。5—15元

经常无故水肿,小腹肥肉堆积……这是脾虚引起的!

这些都是脾虚湿气重的外在表现!湿大很伤身

一湿不除,百病滋生

说到湿气,一定会说脾虚,这是中医上常讲到的,它不是简单的指脾脏,而是说我们人体整个的运化系统,是人体五个重要的脏器之一,且一般脾虚的人,肠胃很差,因此常说脾胃虚弱,两者相辅相成。

【脾胃虚弱】

脾胃虚弱常表现为:病程长,经常泄泻,大便稀溏,色淡无臭味,夹有不消化食物残渣,食后易泻,容易腹胀,尤其是食入过度,大便多,食欲不振,面色萎黄,疲惫倦怠,瘦弱亦或虚胖,舌苔白。

【脾气虚】

脾气虚常表现为:气短乏力、头晕、大便溏泻,易出血,血色淡,甚至面色脏白。

【脾阳虚】

脾阳虚常表现为:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,大便稀。

【胃气虚】

脾阳虚常表现为:胃胀,胃痛,呃逆,食少,饭后胀满。

【胃阴虚】

脾阳虚常表现为:虚火上炎,口干、容易饥饿,胃酸、隐痛不适,口舌生疮等。

其实,脾胃虚弱除了自己吃中药熬制中药,还可以用一些简单易行的方法来健脾养胃,比如中药健脾去湿茶——沁元茶

它对去湿热有很好的效果,是市场上比较认可的一种中药祛湿茶。比如一些食疗方法,也一定程度上健脾去湿,不要小看这些简单的日常饮食哦。

下面为大家介绍几种健脾去湿粥:

1、适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱者——莲子山药粥

材料:莲子30克,山药80克,粳米50克。将莲子去皮及心,加山药、粳米及水煮粥食用。

2、适用于消化不良伴有厌食的脾虚者——红枣小米粥

材料:红枣10个,小米30克,先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄,然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。

3、适用于手足心热、便干的脾阴虚者——沙参麦冬扁豆粥

材料:取沙参10克,麦冬10克,扁豆15克,粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁,将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。

4、日常需注意养护脾胃,改变脾虚体质!

从饮食方面入手最关键!饮食要以清淡为主,要忌食肥甘厚味生冷之物,戒烟酒,注意多吃点生姜、蔬果等富含纤维、维生素的食物。

宜吃:一些具有健脾益胃、驱寒排毒、利水消肿的食物,比如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、白果、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、香菇、海带、冬瓜,芥菜、韭菜、包菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、生姜、木瓜、山药、栗子、薏苡仁、玉米须、芡实、豇豆、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、海参、鲍鱼;杏子、荔枝、柠檬、樱桃、杨梅、槟榔、佛手、鹌鹑、栗子等。

忌吃:油腻、酸涩,肥甘厚味,戒酒,且最忌暴饮暴食及进食速度过快,肥甘厚味、酒类也不宜多饮,且勿过饱。

最后,既然这篇文章将脾虚体质类型和日常饮食健脾方法讲清楚了,希望能帮到您,并祝您早日摆脱脾虚湿困烦恼。可以转发给更多人看。

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能吸收有毒化学物质的植物 芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质。有研究表明,虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体,吸收甲醛的能力超强。芦荟也是吸收甲醛的好手,可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛。常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、石榴、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器,其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘。能杀病菌的植物 玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。紫薇、茉莉、柠檬等植物,5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌。蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物,其肉质茎上的气孔白天关闭,夜间打开,在吸收二氧化碳的同时,制造氧气,使室内空气中的负离子浓度增加。虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气。在家居周围栽种爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤、蔷薇等攀援植物,让它们顺墙或顺架攀附,形成一个绿色的凉棚,能够有效地减少阳光辐射,大大降低室内温度。丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快,有利于睡眠,还能提高工作效率.花,主要应起美化环境的作用,既有视觉享受又能净化空气的就是好花。不同的地方其实应该摆放不同的花卉,有的花还是不适宜入屋的,否则会造成空气污染。常见花的香气作用 蔷薇香:松弛神经、解除身心疲劳,帮助治疗神经系统疾病。郁金香:可解除眼睛疲劳及消除烦躁。兰花香:缓解肺热和痰咳,对有神经衰弱的人有好处,但不可过浓,否则也会产生眩晕感。白兰花香:能起杀菌、净化空气的作用。菊花香:能清热祛风、清肝明目,可用来作为头痛病的辅助治疗手段。丁香:有明显的净化空气的能力,其杀菌能力很强,室内摆放丁香能在一定程度上预防传染病,但其香味浓郁,不可多闻,否则会感觉头晕。水仙香:能让人感到宁静、温馨内容来自www.aiyanqing.com请勿采集。

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