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【记忆宫殿一分钟】马哲系列快速记忆!

视频简介

大学图书馆里有的是这样的书,不过这些都是花架子,真正想要有好记性,还是要花时间去多背诵东西,背的东西多了,就自然会融汇贯通,看相关的书籍自然是过目不忘了

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还有一点是把每个词语连起来进行记忆的,是整体记忆,而且是有联系的,编成了一个小故事.这样就不会记了前面,忘了后面;记了后面,忘了前而.另外,我们在记忆的时候,把每个词语

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如何将创建的虚拟记忆宫殿固定下来

最有用的,也是最广泛使用的记忆术之一就是记忆宫殿,这是你脑海中储存需要记住的信息的一个地方或者一些地方。随着时间的推移,经过练习,每个人都可以建立记忆宫殿,它们对于很多事情都有帮助,而不光是用于记忆比赛或冷知识。

方法/步骤

 

  1. 1

    为你的宫殿设计一个蓝图。记忆宫殿是一个纯想象的地方,很容易依照现实存在的或你熟知的建筑来建造它。比如,一个简单的宫殿可以是你的卧室;大的记忆宫殿可以基于你的房子、教学楼、步行街或者整个城市。真实的地方越大越具体,你精神空间可以储存的信息就越多。

  2. 定义一个路线。如果你需要按照某种特定的顺序记住东西,你在你的宫殿中制定一个特定的路线很重要,在现实和思维中都要这样。因此,一旦你已经决定你的记忆宫殿是什么样的,你得知道在里面怎么行走。如果你不需要按顺序记东西,这一步就不必要了,但是仍然有用,这会让记东西更容易。

  3. 确定宫殿中特别的储存空间或者沿着自己的路线走。当你使用记忆宫殿的时候,你会把一些特定的东西放到特定的位置来记住它们(比如一个数,一个名字,你要讲的一段演讲)。因此,你需要设定你会用到的众多空间。按结构或沿着路线走,然后确实地看到它。如果宫殿是一个真实的路线,比如你开车去上班的路,储存的空间可以是沿途的一些建筑:邻居的房屋,十字路口,一个雕塑,或者一个摩天大楼。如果宫殿是一个建筑物,你可以把东西放在不同的房间。在房间里面,你可以设定小空间,比如图画,家具等等。关键是要确保这些地方和其他地方都是不同的,不要把这些弄混淆。

  4. 记熟你的记忆宫殿。想要你的记忆宫殿有效,你得用它来完美地记东西。这么做的最好的方法就是真的画一个蓝图(如果宫殿是路线,就画一个地图),标明你选择的地标和储存空间。当你没有身处那个地方的时候,用眼睛看着地图,检查一下脑海中的图像,确保你已经记住了所有的位置而且顺序正确。尽可能详细地想像出地标:确保你的那些图画包含颜色、大小、味道和其他本质特征。

  5. 把要记住的东西放到记忆宫殿中。当你建造好宫殿并在脑海中深深记住以后,就可以用它了。在每个地方放置数量可管理的信息。比如,如果你的宫殿是你的房子,你正要记住一段演讲,你可以把开头几句放在门垫上,接下来的放在猫眼上。在同一个地方不要放太多东西,而且如果有的东西必须分开放,就要把他们放在不同的地方。如果可以的话,确保要沿着你的路线放你需要按顺序记住的东西。

  6. 使用符号。你不需要把整个句子或数字放在指定的位置来记住它,这样做可是又难处理又达不到预期目的。通常,你需要放到每个地方的就是一些能提醒你记忆的东西,能够让你联想起需要记住的东西的一些内容。因此,如果你想记住一艘船,你可以在里面放一个锚的图片。如果这艘船是美国威斯康星州的,你可以放一个奶酪制件的锚。符号是一种速记法,让记忆更容易管理,但是通过描绘那些你需要记忆的东西的图形可以让记忆更有效。

  7. 具有创造性。你放在你的记忆宫殿中的图片需要尽可能地好记。通常,如果图片是可笑的(或者不寻常的)[参见警告],或者它们和一些强烈的情感或个人经历有关,会更好记。数字124并不好记,但是想象一个像“1”的长芧,穿过一个天鹅(看起来像2),天鹅裂开成4片,这样就好记了。是的,这样更麻烦,但是这就是让你印象深刻的方法

  8. 用其他记忆术填充你的记忆宫殿。有很多可以结合记忆宫殿的更简单的记忆方法。举例说,你要记住大量的音乐作曲。当你进入厨房的时候,你看到一个男孩吃着一块巧克力软糖,这会提醒你第一句“每一个优秀的男孩都值得给一块巧克力”,也就会让你接着想起接下来高音区的歌词。

  9. 探索你的宫殿。当你把你的宫殿装满了容易唤起记忆的图片,你需要时常地进去,看看它们。你越多地探索记忆宫殿,需要想起东西的时候就越容易。比如说,在你的脑海中你想要看詹姆斯·乔伊斯,如果他在你记忆宫殿中的马桶上,你就坐上马桶,马桶真是浴室装饰中不可缺少的部分。

  10. 使用你的宫殿。当你记住你宫殿中的所有内容,你可以在精神上随意穿行于宫殿中,看着它们就能想起你想记的东西。如果你需要开始一个演讲,就跟着你制定的路线走。如果你想记住你女朋友3月16日的生日,只要走进你的卧室,看到床上的士兵跟着80年代经典的“十六支蜡烛”的曲调在列阵行进。多练习练习,你将可以从宫殿任何一个地方开始,沿着你的路线找到特定的信息。

  11. 建立新的地方。如果你只是需要短时间记住一些东西,一个记忆宫殿可以重复利用。只要用新的东西代替原来的旧东西,你就可以记住新的内容了。如果你需要长期记住什么东西,你可以保留这些地方,再建造一些新的宫殿来记住新的内容。如果你的家已经用来记住了所有你认识的人的电话号码,那为了记住一副牌的顺序,你可以用工作的地方来记。

任何用记忆宫殿等快速记忆方法记忆高中文综知识 举个例子谢谢 越详细越好 越多越好

本人高中时期可以把文科的书全背下来,连页码都可以背出。记忆方法包括竞技型记忆(表演用,比如背扑克牌)和实用型记忆(我们真正所需的,比如背专业课文)。你所说的记忆宫殿要运用的实用型记忆上比较难,不过还是有很多实用型记忆方法的,本人对此有一定研究,比如最常用的图像记忆法、联想记忆法等等。具体文综的记忆例子你举个例子吧,我顺手拈来。

怎样快速记忆?右脑记忆?记忆宫殿

测测你的记忆力--在介绍怎样记忆之前,首先测试一下你的记忆力。下面是15个中文词语:红旗、火箭、衣架、小鸟、望远镜黄鹤楼、猴子、篮球、长江、上海、鲸鱼、空中飞人、降落伞、操场、大学生你看完一遍能记住多少? 5个? 10 个?还是全部?你是不是按顺序记下来的?有没有颠倒位置?如果是这样,也不能算正确。好,实实在在把你能记让的词语写在下面:即使写的不对也没关系,即使一个都没写出来也不要紧。好,通过上而的测试,我们可能发现了自己的问题。是什么原因呢?很简单,就是没记住。如果我们换一种方式来记,看看情形怎样?首先我们看第一个词“红旗”,如果我们在大脑中呈现出“红旗”的图像,并把它夸张一点,想象得有天那么大,然后火箭飞上天的时候,被红旗阻挡住了,挂在了个空中。我们可以想象火箭在飞上天的时候发出的隆隆响声和冒出的滚滚浓烟,接着再看火箭的尾翼,怎么还挂了一个衣架?那个衣架好像不是用铁丝做的,而是用云彩做的!怎么?那衣架上还歇着一只小鸟,小鸟居然还拿着望远镜,它一下就看见了黄鹤楼。在黄鹤楼上还有一群猴子。邪了,它们还会打篮球?打了一会儿,篮球被它们抛到了长江中,“呼啦”一下,就流到了上海。到了上海,被鲸鱼“呼哧”一下就吞到了肚子里,哪知这篮球突然变成了一位空中飞人!空中飞人跳上降落伞,来到了操场上,去会见大学生。现在,你再从“红旗”开始,试着往后面记:“红旗”的后面是什么?是"火箭";"火箭:"的后面呢?挂着一个什么?"衣架"。对,是"衣架";"衣架"的上面呢?歇着一只卄么鸟?"小鸟"。对,是"小鸟"。"小鸟"的下面呢?"小鸟"拿着什么?"望远镜镜不错,"望远镜"。"望远镜"望见了什么?望见了“黄鹤楼”。对,非常正确。再看"黄鹤楼“上有什么?有一群“猴子”。一点不错,是"猴子"。那些"猴了"在干什么?在打“篮球”。是的,没错。"篮球"被猴了抛到了哪里?抛到了"长江"里。对,是"长江"。后来流到了哪里?流到了"上海"。是的,很正确。到了"上海",被什么东网吃了?"鲸鱼"。对,是"鲸鱼"被鲸鱼吞到肚子里,突然出现了什么?出现了"空中飞人"。对,非常正确。"空中飞人"一下了跳到了哪里?跳上了"降落伞"。是的, 没错。他接着来到了什么地方?来到了"操场"上。对,是操场。在操场上会见了什么人? 会见了"大学生"。是的,完全正确。你回忆一下,是不是完全记住了?自可以试着从后面往前面背,看能不能背下来。下面我们鼓起勇气来,开始“大学生”在什么地方?"操场"上。操场上有什么?"降落伞"。降落伞是谁的?"空中飞人"的。空中飞人从哪里来的?"鲸鱼"的肚了里。鲸鱼在什么地方?"上海"。"上海''连着什么?"长江"。长江上面有什么?有一个篮球。蓝球是怎么来的?是"猴子"扔下来的。猴子在哪里?在"黄鹤楼上。是怎样看见"黄鹤楼"的?是用"望远镜-。谁拿着望远镜?"小鸟"。小鸟在什么地方?"衣架"上而。衣架挂在哪里?挂在"火箭" 上、火箭呢?被"红旗"裹住了。你看看,是不是一下了也能背出来?你是不是应该为自己能倒背如流鼓掌呢?看来, 只要我们找对了方法,记忆并不是一件难事。下面我们用刚才学的方法再记下面二十个词语,看看能否一下子记住:玫瑰、手机、脸盆、汽车、苹果、解放军、工厂 计算机、美国、飞船、海洋、奥特曼、泰山、月亮、长江、大桥、南瓜、闪闪的红星、衬衫、孙悟空、广州只看一遍,是不是都记住了?没记住不要紧,再回忆一遍。对吧,记住了吧?再从后面往前面记,你同样能记下来。现在,你的感觉怎么样?是不是觉得很轻松?其实,记忆本身就是一件很轻松的事。因此,我们要对自己要有信心,从此不要对自己说"不可能"。从上而的测试当中,我们发现了什么窍门没有?开始用的方法,可能是硬记的方法, 结果记不住。后来用的方法,结果都记住了。是什么原因?我们来仔细分析一下。第一次记的时候,脑海里没有浮现图像,没有感觉到声音,只有文字而且是很枯燥的文字,这是其一:其二,每个词语很单一,也就是说我们是在一个一个她记;其三,在记每个词语的时候,把每个词语看得很僵死,没有活力,不奇特,没有动感。第二次记的时候,则恰好相反,在记"红旗"的时候,脑海里浮现出火红的颜色,飘荡的线条,天空一样大的画面。在记"火箭"的时候,也在脑海中浮现出火箭的图像,尖尖的,高高的,并且还有轰隆隆的响声,翻滚滚的浓烟。除了在脑海里浮现出像之外,还有一点是把每个词语连起来进行记忆的,是整体记忆,而且是有联系的,编成了一个小故事。这样就不会记了前面,忘了后面;记了后面,忘了前而。另外,我们在记忆的时候,把每个词语都赋予了动感,并进行了夸张。比如记"衣架"的时候,我们说"挂"了一个衣架,这衣架并且是用云彩做的;在记"小鸟"的时候,我们说"歇"着一只"小鸟,这小鸟居然还能"拿"着远镜,去看"黄鹤楼"。其中的"挂"、"歇,、"拿"、"看"等词都是动词,具有一定的动感,显得很有活力。其中的"衣架"是用云彩做的,"小鸟"还能拿着望远镜,都很夸张,这样就显得很奇特。由于人们对奇特的东西很感兴趣,并且也记得牢,所以一下了就记住了这些词语。

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