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奥迪A4 allroad自己动手做保养 篇一:更换机油及空调内外滤芯

龙眼,山楂,黑木耳,薏米,,,活血化瘀的都不能吃 老人都说不能吃的:狗肉容易流产,螃蟹、桂圆、芦荟、杏仁、马齿苋。 以下食物易致流产,孕妇忌食; 1、芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出

我的车是一辆2014款的奥迪A4 ALLROAD,今年即将出保。之前一直在4s店保养,动辄1000多块的保养费着实让人肉痛。既然出保后不必再顾忌保修的问题了,觉着自己的动手能力还行,就渐渐产生了自己动手做保养的念头。

孕妇不建议喝茶,对身体和宝宝不太好。

知识篇

既然准备自己做保养了,第一步自然是要先了解一下保养的相关知识。随车资料里有一本保养手册,看这个就行了。

茶是最常用的饮料之一.茶叶中含有多种对人体有利的成分,如茶多酚具有收敛,解毒,杀菌,生津的作用,还可以延缓人体衰老进程.茶叶中维生素含量高,可以补充人体对维生素的需求.茶叶中的氧化物对牙齿有保护作用.茶叶中还含有丰富的锌,饮茶孕妇所生婴儿

具体各部件更换期限如下:

孕妇最好不喝茶饮料,毕竟有的茶饮料含有碳酸或者是色素,对胎儿的健康不好。孕妇在怀孕期间,口味和平时会有所区别,如果喜欢喝茶饮料的孕妇,最好是选择绿茶,因为绿茶中含有大量的叶酸和锌,这对孕妇是有好处的。孕妇喝绿茶不会影响胎儿,茶

空气滤芯,行驶里程4万公里更换。考虑到国内恶劣的空气,建议2万公里即更换(4s建议3万公里更换)。

一般不建议喝茶,如果想喝,可以和一点红茶、花茶,但是不要太浓了

火花塞,行驶2万公里更换。

首先感谢题主邀请我回答这个问题!这个问题分两种角度来分析!第一个就是从动力分配来分析2台电机和4台电机的优劣!第二个从电源管理来分析!简单的讲一个就是硬的来分析,另外一个就是软的。第一从动力分配来讲!2台电机,必然要使用差速减速器!差速减速器的解释:为了平衡车轮的转速差异,实现汽车的转弯时左右的轮速差,让内部的车轮慢一点,外部的车轮快一点,所以才发明了差速器!所以可以看到一个电机带动两个轮子,为了平衡轮速,必然有差速减速机!而这样的机械传动机构,必然有能量损耗!有齿轮转动的地方,就有能量转化率!主要齿轮或者涡轮蜗杆摩擦引起的损失,可以假设在90%~95%左右!但是随着劳损,这个效率转化将降低到

空调内滤,10000公里或1年。很多车友喜欢在车内放置空气净化器,刚提车时我也买过,但后来发现效果远不如打开车载空调。开启空调后,一会就能感觉到车内空气中的灰尘明显减少,效果非常明显。为了车内空气质量,建议空调内滤要勤换。

把车练好了,只要心里素质好,稳稳当当,科目二先试一下方向盘几圈打死,我就是倒库出库时打晚方向了,结果车身出线,驾校的车方向盘有两圈,也有一圈半的,科三就是注意细节,别紧张就行,我当时心脏都快跳出来了,还好我科二和科三都是第二圈过的,加油学员们

空调外滤,20000公里或两年。

金针菇的吃法多样,常见的有茄汁金针菇、剁椒金针菇、葱油金针菇、椒盐金针菇等等。今天我教大家一种金针菇新吃法,我给它起名叫“红衣美人”,白嫩的金针菇就像一个个白净的美人,番茄酱炒制的汤汁就像美人漂亮的红色外衣,最后再加上青椒的配衬,就这外形已经把我征服了,更不要说它的美味鲜香了。营养分析:金针菇富含B族维生素、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、牛磺酸、香菇嘌呤等,具有补肝、益肠胃、抗癌的功效,主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。金针菇中锌含量较高,对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品,可防治高血压,对老年人也有益。所需食材:金针菇500克,青椒1根,红椒

变速箱油,每6万公里更换。A4allroad是双离合Stronic变速箱,a4l的CVT变速箱油更换期限也是6万公里。

娱乐圈在很多外界人眼中就是灯红酒绿,帅男美女聚集的地方。从外表看非常光鲜亮丽。其实据众多内幕明星透露,内部隐藏着明争暗斗,刀光剑影的黑幕。翻开历史的篇章,一桩桩触目惊心的案倒,不得不让人惊奇。一,李小龙暴死。1973年,李小龙暴死在自己情妇丁佩的床上。离奇的是丁佩随后又嫁给向某。迷案尚末弄清,后李小龙其子李国豪又在拍摄电影时遭到暗算。被真子弹击中身亡。究竞何因?引得李家铲草除根?二,邓丽君遭暗杀。1995年,一代歌星邓丽君在泰国清迈逝世。其死亡报告与死因真相极不相符。传闻是被台湾当局暗杀。至今尚无明确?王杰惨-遭下毒。王杰这名歌手,当年可是媲美四大天王的存在,谁知得罪哪路人馬,惨遭下毒。毁了嗓

刹车油,更换周期为24个月。虽然保养手册上写着24个月就要更换,但是我在4s做2万公里保养时4s并未要求我更换刹车油。貌似很多车友刹车油更换周期都远超说明书要求,也没啥问题。希望有懂的车友为大家解惑下。

工具篇:

有句老话叫“工欲善其事必先利其器”,自己做保养首先要有趁手的家伙。共购置如下工具:

华丰94件套套筒工具组合。本来没打算买这么大的套装,刚好值得买上推荐特价,头脑一热就剁了,其实整套工具用得上的就棘轮扳手、拧机滤用的大套筒(32号)和两个火花塞套筒。

力矩扳手。力矩扳手的好处是可以预先设置拧螺栓的力量大小,力度到位后会有“嗒”一声提示,可以防止拧坏螺栓。我选购的是东日的10-50NM的力矩扳手,上海东仁生产,机油滤芯和火花塞的力矩都在该范围内。下文我会提到,拧机油滤芯其实不用力矩扳手也可以,只换机油的车友可以不用购置。

动手篇

更换空调内滤。空调内滤在副驾驶座仪表台的下面,首先要拧开3枚塑料螺丝取下盖板。

取下盖板后会露出白色塑料盖板,推开后就露出空调内滤芯可以更换了。

向里推白色盖板就可以取出滤芯了

左边是用了一年后换下来的,变黑了

更换空调外滤。空调外滤在驾驶仓的上部,同样需要拧开盖板,外滤在左上角。

先取下盖板

机滤在左上角

发动机舱

接下来就是抽油神器出场了,建议抽油前先跑一圈(注:车跑一圈不是人跑一圈),热油好抽些。

抽油完成

抽油时间前后大概花了两个小时,约抽出4.5升,抽得非常干净。我抽到一半时就把机滤换了,更换后机滤位置还能漏下一点机油,可以抽得非常干净。这里重点说一下机滤,虽然机滤盖上写着25+5NM,但因为机滤里面有一圈橡皮垫片,只要用手使劲拧到拧不动就可以了,用扭力扳手一测正好25nm左右,完全没必要专门购置扭力扳手。看来我的扭力扳手只能等换火花塞时再用了。

我本次加注的是小瓶装的美版美孚1号,一瓶是946ml,加了4整瓶,第五瓶还剩了大约200ml,总共刚好加了4500毫升,和车辆说明书上的机油使用量一致,说明自己抽机油也可以抽得很干净(在4s未必会帮你抽得这么干净)。

到此为止,本次保养项目全部完成,虽然忙了一下午,但还是很有成就感的,相信成为熟练工后,下次时间应该会更短。自己做完保养,自己亲力亲为才是最为保证的。。

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孕妇可以喝哪些去火茶

1.三花茶,具有清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛功效。2.金银花露茶,具有清热、解暑效果。3.蒲公英根茶,蒲公英具有清热解毒、消肿之功效,现代医学研究研究发现,蒲公英有抗菌的作用,对消化不良、习惯性便秘均有疗效。4.菊花茶,用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好。驰名中外的杭白菊,有黄白两种,用来泡水饮或入茶,不仅香气浓郁,提神醒脑,而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美柠檬爱美

孕妇能喝什么茶有营养

 大麦茶   大麦茶甘美清香,营养丰富,风味独特,是一种传统的清凉饮料,具有强健脾胃帮助消化的作用,同时能够起到清热止渴、去除口中腥膻味道、去除体内油腻感觉、滋润皮肤、增加头发黑色素等诸多功效。   茶人寄语:虽然大麦茶对普通人体有这么多好处,但是对于准妈妈,上面的种种优点就会黯然失色,因为大麦茶有回乳的作用,准妈妈经常喝大麦茶,等宝宝出生后,就有可能造成乳汁跟不上宝宝的成长,必须过早地实施人工喂养。准妈妈应该慎用大麦茶。   花果茶   花果茶又称果粒茶,天然花果茶所含的维生素C是柠檬的60倍,入胃有清凉解毒、镇痛消肿、防止由于肠胃炎导致的下痢、治疗口舌生疮等功效。各种不同口味的花果茶在成分上略有不同,但仍以芙蓉花、蔷薇果实、橙皮与苹果片为主要组成元素。在冲泡后仍能保持花果的原风味,非常浓郁的果香,加上冰糖饮用,可以舒缓紧张情绪,另外还有美容养颜的效果。   茶人寄语:花果茶经常拿来代替白开水饮用,但准妈妈饮用花果茶的时候应慎重选择种类,有一些种类并不适合准妈妈饮用,饮用之前应先咨询医生。   水果茶   各种果茶是由各色水果调制而成,具有开胃润肺,生津止渴的功效,香蕉茶还有利尿、消肿,润肠通便的作用。   茶人寄语:值得提出的一点是水果茶中,山楂茶是带有酸性的,比较适合孕期准妈妈嗜酸的味觉,但是准妈妈要注意山楂果及其制品对子宫有收缩作用,如果大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产,准妈妈在选择果茶时最好不要喝山楂茶为妙。   乌龙茶   乌龙茶比较名贵的茶种有武夷岩茶、铁观音茶、台湾乌龙茶、凤凰单从茶等。能够提神醒脑,缓解疲劳。很多乌龙茶还和人参等上等材料,如西洋参,加工成极富营养的人参乌龙茶。   茶人寄语:乌龙茶虽然营养价值很高,但是乌龙茶中含有咖啡碱,准妈妈应注意适量饮用,不要饮用很浓的茶水,淡淡的茶香更容易引起准妈妈的兴致。另外,准妈妈最好不要天天饮用,每周饮用一次最好。   柚子茶   柚子中含有大量的人体必需的微量元素,如钙、铁、镁等,其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。在药用方面能健胃消食,化解痰多咳嗽的疾病,能够梳理胸中因情绪抑制产生的气滞,使气滞畅通。还能辅助治疗准妈妈肠胃积食、腹中胀气、腹泻、痢疾、妊娠期口淡等一些病症。

孕妇喝什么茶能有营养

1.茶叶,含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝少量的茶,特别是淡绿茶,可加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育。

2.绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。

3.玫瑰花茶富含维生素C、有很好的美容效果,同时还有利于铁的吸收因而有消除贫血的功效。玫瑰花茶非常适合在妊娠中期饮用。

4.红树莓叶里含丰富铁质,能够有助于胚胎的发育,增加奶水,减少恶心,减少孕期疼痛等。但也有不同的意见认为不应该在怀孕的整个过程中都喝这种茶,所以专家都建议在喝茶的时候要小心,最好根据自己的情况讯问医生是否合适。

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